Psihologija bolesti i kako ne postati kupac ljekarne
Jeste li se ikada zapitali zašto neki ljudi lavovski obitelji ili osobne proračuna ostaje u ljekarnama, dok drugi ponekad ne znam gdje je najbliža ljekarna? Neki postaju hodajuća medicinska enciklopedija, za druge je ista bolest abnormalna i izvan uobičajenih?
Nasljeđe, imunitet, ekologija, pravilna prehrana, zdrav stil života - sve su to svakako važni čimbenici koji utječu na zdravlje ljudi. Pa ipak, da budemo oprezniji, nešto takvo razmišljanje o zdravlju ne prilično "raste zajedno".Zašto je žena, dijete hranjenje skrb, postaje gotovo neprobojna imunitet, iako je nedavno doživio stresnu situaciju poroda, a prije isporuke ne razlikuju posebno zdravlje? Zašto u ratnim vojnicima, ponekad u nečovječnim uvjetima, vlažnim, hladnim i gladnim, gotovo nikada ne boli? Zašto
potječu od alkoholičar o zdravom načinu života koji se ne mogu smatrati, jako dugo vremena doslovno odbijaju bilo kakve bolesti tako dugo dok alkohol ne završi do kraja njihove „prljavi posao”, potpuno uništava jetru ili bubrege?Što ujedinjuje ove različite situacije? Pokušat ću predložiti da nijedan od tih ljudi u njihovim situacijama nije brinuo za njihovo zdravlje. Majke bebe pružaju svu svoju pozornost i brinu o novorođenčadi. Jedan vojnik, pod prijetnjom smrti od metka u bilo kojem trenutku, hoće li se bojati zaraze gripe ili hladnoće? Pa, alkoholičar, iz očitih razloga, više brine o sljedećoj dozi nego o zdravlju.
Što to slijedi? Ne moramo li se brinuti za naše zdravlje? Prvo bih predložio vrlo jednostavnu stvar - zamijeniti glagol "voditi brigu" za malu starinsku riječ "radet".Uključite u koncept "zdravlje vašeg zdravlja" sve takve zdravstveno blagotvorne aktivnosti kao što su pravilna ishrana, vježbanje ili vježbanje, vježbanje na otvorenom, kaljenje i slično. Osjećate li vam razlika? Briga uključuje uzbuđenje, pa čak i strah. Razmislite o zdravlju, a ne o bolesti. Ljudsko je tijelo programirano za zdravlje i ima na raspolaganju puno "antivirusnih programa", ako govorimo o suvremenom računalnom jeziku. Strah od bolesti blokira te programe, otvarajući širok pristup raznim bolestima. Mnogo promovira televizija i drugi mediji. Oni doslovno bombardiraju naš mozak s informacijama o raznim bolestima i lijekovima. Mnogi dobro zarađuju na našim bolestima, a plašni pokušaji zabrane oglašavanja lijekova ne podnose nižu otpornost od zabrane oglašavanja alkohola i duhanskih proizvoda.
Liječnici i znanstvenici dugo su ispitivali snažan i izravan utjecaj naših procesa mišljenja na tjelesno stanje tijela. U brojni pokusi pokazali, na primjer, takozvani „placebo efekt”, kada pacijenti prerušeni moćan droge su dobili „lažnu pilulu” koja ima terapijski učinak usporediv s učinkom ovih lijekova. Ova kategorija uključuje brojne činjenice o "čudesnim" ozdravljenjima od najozbiljnijih, uključujući kobne bolesti. U svakodnevnom životu podsvjesno koristimo isti učinak, samo u suprotnom smjeru.
Na primjer, mnogo prije epidemije gripe snažno informirani o svojim neminovnosti, čak pokazuje određenu vremena i veličine. Statistički podaci o kontinuiranom rastu kardiovaskularnih, onkoloških i drugih ozbiljnih bolesti koje ugrožavaju naše živote dovode do stanja panike. Ono što se već govori o manje ozbiljne bolesti, koje su postale stalni pratioci, čak i mnogo mladih ljudi, koji su u ovom dobu je neprirodno ni razmišljati o nekakvim „rane”!
Takva mlada dama ne kaže da joj se ne sviđa, na primjer, mlijeko. Ne, alergična na mlijeko! U ovoj dobi oni su dobro upoznati s načinom uporabe pilule kako bi se riješili glavobolje, smanjili ili povećali pritisak, mirne živce i slično. Njihovi lijekovi za kućnu medicinu podsjećaju barem na "tjeskobni kovčeg" hitnog liječnika. Moglo bi biti smiješno ako nije tako tuga. Uostalom, ovaj stav prema bolestima koje prenose na sljedeću generaciju, od ranog djetinjstva, "izluđuje" svoju djecu iz bilo kojeg razloga, s raznim pilulama i napitcima. Nije li to glavni korijen zdravstvenih problema sadašnje generacije predškolske i školske djece sa svim dostignućima moderne medicine?
Ljudsko tijelo ima veliku sigurnosnu granicu i sposobno se nositi sa gotovo svim nepovoljnim vanjskim utjecajima. Budite sretni zbog zdravlja, budite uvijek pokretni, aktivni, dobro raspoloženi! Stvoreni ste da biste bili zdravi i uživali u životu, a nijedna bolest ne zastrašuje vas!