Diète pour le 2ème groupe sanguin: les avantages et les inconvénients d'un tel régime, la liste des produits autorisés

Si vous avez 2 groupes sanguins, les règles de nutrition du Dr. Adamo vous conviennent parfaitement. Peter J. système. Adamo, qui a développé le système d'alimentation, en fonction du groupe sanguin, basé sur l'hypothèse que tous les groupes sanguins existantes ont eu lieu à la suite de l'évolution dans les différentes étapes du développement humain.

Le groupe sanguin le plus ancien est le premier. Du premier groupe sanguin, tous les autres groupes ont eu lieu.

Si vous mangez, pas d'accord avec son groupe de sang( c.-à-alimentation pour 2 groupe sanguin n'est pas remplie), le corps est incapable de recycler correctement les produits, ce qui entraîne dans le métabolisme, le corps est chargé de toxines de scories et nocives, et vous souffrez demaladies causées par la malnutrition.

Dès que seul un régime pour votre groupe sanguin commence à être effectué, comment le corps fonctionne revient à la normale et, en conséquence, l'état de santé s'améliore.

Le deuxième groupe sanguin

Les ancêtres des personnes avec le deuxième groupe sanguin étaient des agriculteurs. Par conséquent, un régime alimentaire pour les personnes ayant ce groupe sanguin interdit que la viande et les produits laitiers ne soient pas caractéristiques du corps de l'agriculteur. Régime n'oblige pas à se conformer à toutes les exigences de 100%, il sera suffisant, et 70%, soit une personne peut vous soulager, un régime alimentaire principalement.

Produits recommandés

Un régime pour les personnes de sang de type 2 suggère un végétarisme complet, c'est-à-dire que la viande est interdite. Vous devriez manger plus de légumes, de légumineuses, de champignons. Les producteurs de fruits utiles. Les produits laitiers et le sucre devraient être limités. Il est permis d'utiliser du fromage faible en gras et des produits laitiers fermentés. Les produits laitiers devraient être remplacés par du soja.

Les oeufs utilisent le régime permet. Vous pouvez utiliser des poissons de rivière, des poissons de mer et des fruits de mer pour limiter.

Café, jus de fruits et boissons sont recommandés à partir des boissons.Évitez le thé noir et les jus de fruits tranchants, comme l'orange.

système digestif du groupe sanguin humain 2 est fixé à un végétarien, donc manger de la viande ralentit le processus digestif et favorise le stockage des graisses. De la viande, vous ne pouvez manger que de la viande de poulet et de dinde.

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