cassis blanc: les avantages et les inconvénients des baies et des infusions faible teneur en calories d'entre eux pour la santé

Groseille - baie très commun, on peut voir dans presque tous les jardins. Groseille se développe en trois formes: noir, blanc et rouge. Le rouge et le noir sont très populaires, mais le blanc est moins commun, mais n'a pas de propriétés moins utiles. Tout type est la base pour les compotes, les confitures, les confitures, car même après la cuisson ne perd pas ses propriétés utiles. Alors, quels sont les avantages et les inconvénients du cassis?

Avantages des baies blanches

Les groseilles blanches sont surtout recommandées pour les personnes âgées. Une cuillère de cassis par jour peut améliorer l'immunité et prolonger la santé pendant de nombreuses années. De plus, les baies affectent bien le pouvoir des mâles. Les personnes qui vivent dans des zones écologiquement polluées devraient plus souvent manger des groseilles blanches, car il est capable d'éliminer les scories et les toxines nocives du corps. Il favorise la purification des vaisseaux sanguins, l'excrétion intensive des sels de cobalt, de mercure et de plomb. Les baies sont riches en acides, ce qui améliore la digestion, prévient les maladies intestinales, tue les bactéries. Ils luttent contre une tumeur cancéreuse, les protège de la fumée du tabac, des radiations.

Toute femme qui regarde une personne est intéressée par la teneur en calories du cassis, elle est plutôt faible - environ 40 kcal. Ainsi, la plus grande partie du contenu calorique est causée par les hydrates de carbone - 36kcal.2 kcal va aux graisses, à peu près la même chose pour les protéines.

Combien de calories dans la groseille blanche, ainsi que les propriétés diurétiques de cette baie, déterminent l'attention des gens. Basé sur le groseille blanche a créé un grand nombre de régimes, ils aident non seulement à perdre le poids, mais enlèvent également le corps de la pollution. Les feuilles

cassis blanc contient une quantité suffisante d'acide ascorbique, son utilisation dans les produits cosmétiques, est préparé à partir des feuilles de thé, ce qui est particulièrement utile pendant les rhumes, les décoctions des feuilles des plantes est également très utile pour les maladies rénales. Les feuilles encore possèdent la propriété surprenante pour réduire le sucre, c'est pourquoi sont recommandées aux diabétiques.

La qualité gastronomique des groseilles est également logique. Une très bonne teinture de groseille blanche, il a non seulement un arôme léger et un excellent goût, mais aide également dans les rhumes. Pour le préparer, vous devez remplir les baies avec de l'alcool et mettre dans une bouteille en verre au soleil.

Le jus de cassis est un excellent antipyrétique, efficace contre les nausées. Connaissant l'utilité de la groseille blanche, vous pouvez obtenir un outil indispensable dans la lutte contre de nombreuses affections, ce qui améliore considérablement la santé.L'effet thérapeutique composition

de ces baies unique, et la valeur est assez élevée:

1. formes de contenu en fer de l'hémoglobine suffisamment grande, les enzymes, la myoglobine;
2. Le potassium normalise l'équilibre hydrique du corps, améliore le système cardiovasculaire;
3. Le métabolisme est amélioré en raison de la teneur en calcium;
4. Phosphorus réduira le risque de rachitisme;
5. Le risque d'anémie est réduit, la personne se sent gaie, l'état d'apathie disparaît;
6. Femmes enceintes ce miracle-berry remplira le manque de substances utiles.

effets nocifs

Si vous choisissez un régime à base de ce fruit, il est nécessaire de connaître non seulement sur l'utilité d'un cassis blanc, mais aussi sur les dangers. Si vous souffrez de gastrite ou d'acidité élevée, la groseille causera des dommages évidents. Thrombophlébite, aussi, ne pas les baies concernées, parce que la teneur élevée en vitamine K augmente la coagulation du sang.

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