Traitement aux légumes
Les légumes ne sont pas seulement de la nourriture, mais aussi un médicament fiable. Leur principal avantage est l'accessibilité.Puisque le corps de chaque personne est unique, avec son propre ensemble de maladies, il est très important de faire le menu de droite de légumes, ce qui devrait se débarrasser des maladies que vous affligent.
L'aubergine est un légume qui contient beaucoup de fibres utiles au bon fonctionnement des intestins. Aubergines peuvent réduire les niveaux de cholestérol sanguin. Ils constituent un excellent moyen de prévention de l'athérosclérose, de l'anémie, des maladies coronariennes et de l'œdème d'origine cardiaque. La valeur alimentaire de l'aubergine est déterminée par la teneur élevée en sels de potassium, qui stimulent l'excrétion du liquide du corps. Les légumes sont recommandés pour la nutrition des personnes âgées et des patients souffrant de goutte. Compte tenu de son faible contenu calorique, il devrait être inclus dans le régime alimentaire pour les personnes ayant un poids corporel excessif. Les aubergines sont utiles pendant la grossesse, car elles contribuent à la formation de sang.
Contre-indications: Aubergines surmûris doit nécessairement pelé en raison de sa teneur en solanine, une utilisation prudente des maladies de l'estomac et du duodénum.
courges et les courgettes - légumes, qui renforcent le système immunitaire et nerveux, stimuler le métabolisme cellulaire, augmenter la capacité de concentration et la santé globale, y compris le cerveau. Courgette et toutes les variétés, y compris les courgettes, contribuent à la normalisation du métabolisme, éliminer paresse intestinale, la restauration de sa mobilité.La pulpe et les jus sont utilisés dans le traitement de la gastrite, de la colite, de l'entérocolite et de la constipation. Efficace sont toutes sortes de courgettes dans la lutte contre l'hépatite, le diabète. Les légumes sont utiles dans l'athérosclérose, l'hypertension, la maladie des calculs rénaux, la goutte, l'œdème des reins et l'origine cardiaque. Ils enlèvent l'eau du corps, enlèvent les toxines et lient les graisses.
En même temps, il faut se rappeler que les légumes ne sont pas une panacée: la mauvaise combinaison d'entre eux, la cuisine, les normes de consommation peut conduire à des résultats indésirables.
Contre-indications: non recommandé pour les courges et les courgettes dans la tendance à la diarrhée, les troubles gastro-intestinaux aigus.
La pomme de terre est la base de notre nutrition et un médicament efficace. Les pommes de terre régulent le métabolisme de l'eau dans le corps, la production d'hormones, renforce les muscles, le tissu conjonctif, le cœur et le système circulatoire. Pommes de terre - une excellente source d'énergie, il sature le corps avec des glucides et des fibres, stimule le transfert des nutriments aux cellules et la croissance de l'organisme dans son ensemble, et donc très utile pour les enfants. Les pommes de terre régulent la digestion et éliminent la constipation. Le légume active le métabolisme entier, réduit l'acidité du suc gastrique.
Jus de pomme de terre - utile dans le traitement de la gastrite, de l'ulcère gastrique et de l'ulcère duodénal avec une forte acidité.
La pomme de terre augmente légèrement le niveau de sucre dans le sang, ce qui réduit la fatigue, donne de la vivacité au corps et augmente l'efficacité.
Contre-indications: ne pas utiliser de pommes de terre non mûres et leurs parties vertes comme nourriture, car elles contiennent un venin végétal dangereux - solanine.
Chou - La consommation de légumes iceberg qui augmente la résistance au stress du corps, renforce le système immunitaire, stimule les muscles et active le métabolisme du cerveau et du système nerveux, régule le métabolisme des graisses et abaisse le taux de cholestérol dans le sang. Le chou renforce les muscles( en particulier le cœur), favorise la croissance du tissu osseux, stimule la croissance cellulaire et rajeunit les tissus. Avec l'excès de poids et l'obésité sévère, les plats de chou devraient être régulièrement inclus dans le régime alimentaire. Le fait est que, en raison de l'abondance de l'eau et de fibres végétales remplit rapidement l'estomac et crée un sentiment de satiété, mais les calories en elle un peu: 100 grammes - seulement 22 kcal.
chou rouge contient une grande quantité de sélénium, ce qui renforce les cellules et fournit la thyroïde active. Son utilisation régulière ajoute de l'énergie et réduit les dépôts de graisse.
Chou-fleur - à la fois végétale belle et utile, essentiel pour la croissance et le renouvellement cellulaire, contribue à réduire le poids, renforce le système immunitaire, abaisse la tension artérielle, prévient les maladies du côlon. Le brocoli
comble une carence en magnésium dangereux dans un organisme dont les symptômes sont une arythmie et des échecs dans l'intestin, la nervosité, la dépression, les problèmes avec les os et les dents.
les choux de Bruxelles contiennent les plus grandes quantités de bêta-carotène, il renforce le système immunitaire, stimule la croissance et la régénération des cellules, élimine de l'eau du corps aide à lutter contre l'obésité.Il nettoie parfaitement le corps des toxines.
Kohlrabi fournit le corps avec l'énergie et la vitalité, envoie l'oxygène aux cellules, stimule le métabolisme et le processus de l'hématopoïèse, renforce le cœur, aide à perdre du poids. Feuille de chou
( vert) abaisse le niveau de cholestérol et de graisses dans le sang, il arrête le processus de vieillissement. Une portion de chou vert fournit au corps la quantité nécessaire de fibres, de protéines et de glucides, presque toutes les vitamines et oligo-éléments.jus
de l'utilisation frais de chou dans la gastrite chronique, en particulier avec une faible acidité, l'ulcère gastrique et les ulcères duodénaux, les maladies du foie et de la rate, l'obésité.
Contre-indications: il n'est pas recommandé d'utiliser ces types de choux à haute acidité du suc gastrique.
oignons - un légume qui contient une grande quantité de production volatile, capable de détruire la plupart des microbes pathogènes. Ce légume stimule le système immunitaire, normalise la pression artérielle, augmente l'élasticité et la résistance des vaisseaux sanguins, stimule la fonction cardiaque, contribue aux troubles circulatoires veineux, les maladies à.Il active le tractus gastro-intestinal, est efficace dans les maladies des reins et la vessie, réduit le taux de sucre dans le sang.l'oignon
et le jus de c'est l'une des meilleures façons de prévenir les infections, désinfecter la bouche et nasopharynx.
Chez beaucoup de gens, l'oignon est considéré comme un aphrodisiaque parce qu'il stimule l'attraction sexuelle.
jus d'oignon extérieur est utilisé pour soulager l'enflure, les piqûres d'abeilles et les guêpes, pour enlever l'acné, les taches de rousseur et les verrues.
Contre-indications: ne pas utiliser pour gastrite dans la phase aiguë, ainsi que l'ulcère gastrique et ulcère duodénal. Carotte
- racine, a un effet apaisant, antiseptique, la cicatrisation des plaies, anti-inflammatoire, antinéoplasiques, diurétique, carminative, laktogonnym, vermifuge, cicatrisation des plaies vasodilatateur et propriétés antispasmodiques. Aide aux maladies du coeur, des vaisseaux sanguins et des reins.
Le contenu de la production volatile( substances effet néfaste sur la microflore) carotte est presque comme les oignons et l'ail.actes rajeunissant sur les cellules et les tissus, améliore la vision, suspend le processus de vieillissement, renforce le système immunitaire. La carotte augmente la vitalité, améliore la peau, favorise la croissance des cheveux et des ongles. La culture de racines active également la production de spermatozoïdes, ce qui signifie qu'elle contribue à la procréation.
Le jus de carotte est un remède naturel contre les ulcères et les cancers. Il est opposé à des infections et agit très efficacement sur les glandes surrénales, il protège le système nerveux, augmente l'énergie et la force.jus de carotte augmente la résistance aux infections des yeux, la gorge et les amygdales, le système respiratoire dans son ensemble. L'apport régulier de jus nettoie le foie.
Contre-indications: peut provoquer une réaction allergique, il est déconseillé pendant l'exacerbation de la gastrite, l'ulcère gastrique et ulcère duodénal. Concombre
- un légume alimentaire et médicinale précieuse qui améliore la digestibilité des nutriments réduit l'acidité gastrique, a un effet anti-sclérotique, le cholestérol excrétée. Concombres et jus de les renforcer le système immunitaire, le tissu conjonctif, la muqueuse intestinale, augmentent le péristaltisme, élimine les toxines. Les concombres réduisent la pression artérielle et le niveau de graisse.
Il existe des données selon lesquelles ce légume réduit l'activité tumorale. Pour la prévention et le traitement des nutritionnistes d'obésité jours de concombre de déchargement souvent prescrit.
concombre et surtout son jus - cosmétiques reconnus: ils enlèvent gonflements des paupières, contribuent à la beauté de la peau et les cheveux, aider à des coups de soleil.
Contre-indications: ne pas utiliser dans la gastrite, la colite, entérocolite, ulcère gastrique et ulcère duodénal.
Poivre doux( paprika) - le légume le plus précieux contenant les substances biologiquement actives les plus importantes. Il est faible en calories, est considéré comme un produit diététique, a un effet positif sur le tonus général du corps, stimule le métabolisme. Paprika et jus de poivron ont un effet thérapeutique sur le système digestif, aident à la colique gastrique, la flatulence, les spasmes intestinaux. En outre, le légume stimule la puissance. Une substance biologiquement active importante du paprika est la capsaïcine, qui empêche la formation de caillots sanguins, qui le liquéfie. Le poivre prévient les migraines, soulage l'engourdissement des mains et des pieds, le vertige.
Contre-indications: l'utilisation de poivre sans mesure est indésirable, car cela peut entraîner des problèmes au foie et aux reins. Ne vous laissez pas emporter par capsicum dans les maladies de l'estomac, la pancréatite, l'angine de poitrine, troubles du rythme cardiaque, augmentation de l'irritabilité nerveuse et l'insomnie.
Tomates - un produit alimentaire, chair tendre qui n'irrite pas la muqueuse du tube digestif et bien assimilé.Contenues en grandes quantités de potassium contribue à l'élimination de l'excès de liquide du corps. Des tomates fraîches et du jus de tomate sont prescrits pour les maladies cardiovasculaires et les troubles du tractus gastro-intestinal, ainsi que pour les maladies accompagnées de troubles métaboliques. Les tomates augmentent le taux de sucre dans le sang, revitalisent le système nerveux et le cerveau, aident à la fatigue chronique. Les tomates stimulent la formation d'hormones, participent au rajeunissement des cellules, améliorent la vision et le sommeil, améliorent l'humeur.
Le jus de tomate est indiqué pour les troubles métaboliques, les maladies du système cardiovasculaire et les voies digestives.
Contre-indications: ne pas consommer de légumes avec gastrite, ulcère d'estomac et ulcère duodénal. Il est contre-indiqué dans la rénale et la lithiase biliaire et dans certaines maladies du foie.
Les tomates contiennent une substance unique - le lycopène, qui protège les cellules du corps contre les radicaux libres et une maladie aussi dangereuse que le cancer.
Laitue et feuille - un produit précieux de la nutrition diététique. Il est efficace comme moyen, généralement fortifiant, régulant l'activité du tractus gastro-intestinal et assurant l'équilibre eau-sel. Il est prescrit lorsque le corps est appauvri, hypo- et avitaminose, athérosclérose, hypertension, diabète sucré.Feuilles et la laitue iceberg contient beaucoup d'eau et porter à l'estomac et les intestins beaucoup de substances de ballast qui accélèrent la promotion des aliments dans le tube digestif, ce qui élimine sa léthargie et la constipation. Salade fraîche et pressé hors du jus sont utiles pour ceux qui sont sujets à l'obésité ou contraints de mener une vie sédentaire. La salade renforce les parois vasculaires et favorise l'excrétion du cholestérol par l'organisme. Les feuilles de jus laiteux contiennent de la lactucine - une substance qui réduit l'excitabilité du système nerveux, et il a aussi des effets analgésiques et hypnotiques.
Contre-indications: ne pas consommer de légumes avec la goutte et les calculs rénaux, la colite, l'entérocolite, les troubles digestifs.
betterave - une plante médicinale utilisée comme antiscorbutique, anti-inflammatoire, analgésique, précoce guérison, diurétique et laxatif. Il est recommandé avec une acidité réduite du suc gastrique, avec un mauvais péristaltisme de l'intestin, avec constipation. Betteraves efficaces pour l'hypertension, l'anémie, l'anémie, la maladie des calculs rénaux, le diabète, les maladies pulmonaires, le foie, les voies biliaires, les troubles de la pigmentation de la peau. C'est un agent anti-sclérotique et antiarythmique, aide contre les maladies des voies respiratoires supérieures, avec la grippe.Élimine les sels corporels des métaux lourds, du mercure, du plomb, de l'étain et des substances toxiques. Betterave régule le tonus vasculaire et empêche la formation de caillots sanguins dans les, tonifie le tractus gastro-intestinal, élimine du corps de l'excès de liquide.jus de betterave rouge
est utile dans les maladies de même, que le fruit lui-même, il augmente la vitalité et de l'humeur, retire de l'eau du corps et les toxines de l'intestin, et les produits de désintégration, élimine la constipation. Pour traiter les maladies catarrhales, l'hypertension, l'athérosclérose, le jus de betterave avec du miel dans une proportion de 2: 1 est très efficace.
La teneur élevée en iode et en magnésium rend les betteraves nécessaires dans l'alimentation des personnes âgées et des patients souffrant d'athérosclérose.
Contre-indications: ne pas manger pour le diabète, la gastrite, l'inflammation du duodénum, la diarrhée, l'insuffisance rénale, l'obésité, la maladie des calculs rénaux.
Céleri- légume délicieux et sain, effet anti-inflammatoire, analgésique, diurétique laxatif, anti-allergique,null, le métabolisme normalise, stimule la muqueuse gastrique pour développer de grandes quantités d'acide gastrique, ce qui permet une meilleure absorption des protéines. Les légumes et les jus de désinfectent la coquille de la bouche et du larynx, contribuent à la séparation du mucus en toussant, le nez qui coule et le froid. Ils éliminent également les toxines du corps, sont utiles pour la dépression et le stress.
Le céleri est consommé avec la goutte, la pyélonéphrite et la cystite, les ulcères et la constipation chronique. Ce légume enlève l'eau du corps et aide donc à combattre l'excès de poids. Il est recommandé d'utiliser le céleri pour les femmes dans les jours critiques, avec la ménopause, la faiblesse sexuelle.
Contre-indications: ne pas consommer de feuilles de céleri dans la pancréatite, pendant la grossesse et avec une inflammation des reins.
Artichaut de Jérusalem, ou poire de terre est une culture légumière prometteuse qui fournit des tubercules très utiles et nutritifs utilisés dans la nutrition diététique. Aide à réduire l'efficacité, fatigue rapide, stress physique et psycho-émotionnel accru. Et les tubercules de Jérusalem jus d'artichaut est utilisé pour l'hypertension et l'athérosclérose, et de rétablir les fonctions du tractus gastro-intestinal au cours de ses troubles et manifestations de dysbiose.
L'effet thérapeutique du topinambour est associé à sa capacité à réduire la concentration de glucose dans le sang, à normaliser le métabolisme des glucides et des graisses. Tubercules utiles pour les personnes souffrant de diabète, d'anémie, de rein et de foie, d'estomac. Recommander une poire de terre et son jus pour la polyarthrite, maladie des rayons.
Le topinambour est une partie importante de l'alimentation des patients obèses. Avec le jus, il nettoie les intestins, aide à la constipation.
L'artichaut de Jérusalem est efficace dans le traitement de l'anémie ferriprive et de la thrombophlébite, favorise la purification du sang et sa liquéfaction.
Contre-indications: ne pas utiliser avec intolérance individuelle. Citrouille
- légume qui normalise le métabolisme et les intestins, la bile et a un effet diurétique, aide dans les reins et de la prostate. La chair de la citrouille et pressé le jus de celui-ci peut être utilisé comme sédatif, ils renforcent le système immunitaire, réduire les taux de lipides, le cholestérol et les toxines dans le sang, favoriser la formation de sang. Sam et jus de légumes de cela aide à des troubles métaboliques, le diabète, la goutte, les maladies inflammatoires des organes digestifs, un œdème, une pression élevée, l'athérosclérose, sont également utiles pour les abrasions, l'obésité et la constipation.
Contre-indications: ne recommande pas de manger avec une tendance à la diarrhée et la maladie des calculs rénaux.
Spinach est un légume idéal pour le soulagement du stress, efficace pour la carence en vitamines, les maladies du sang, les troubles gastro-intestinaux. L'épinard est recommandé pour le diabète sucré, le scorbut, l'anémie, la tuberculose, le rachitisme, l'atonie intestinale, l'hypertension. Il est utile pour les enfants pour la croissance et pour les personnes âgées, car il inclut des substances qui ralentissent le processus de vieillissement.feuilles d'épinards verts et le jus de les renforcer le système immunitaire et nerveux, stimulent le métabolisme des glucides, stimulent la synthèse des hormones, de l'eau et excrètent aider à perdre du poids en excès, aider à des problèmes avec la puissance.
Contre-indications: Ne pas utiliser à pochechno- et les calculs biliaires, la pancréatite, la goutte, la néphrite, la gastrite, l'ulcère gastrique et ulcère duodénal, augmentation de la viscosité et la tendance de la coagulation du sang à former des caillots sanguins.