Traitement des bouffées de chaleur avec des remèdes populaires climax

domestiques à la ménopause la plus courante et désagréableses manifestations sont des bouffées de chaleur.

Afin de réduire ou d'éliminer ces bien qu'à court terme, mais des phénomènes tout à fait désagréables, de préférence conjointement avec l'alimentation et des médicaments pharmacie désignés utilisent la médecine traditionnelle.

Moyens utilisés à cet effet, sont en mesure de fournir non seulement un effet bénéfique sur le corps par les marées, mais aussi aider à éliminer les autres symptômes de la ménopause.

Qu'est-ce que la ménopause bouffées pendant: Causes, symptômes ^

bouffées de chaleur de la ménopause - il est des processus les plus courants qui accompagnent la ménopause, la durée et l'intensité de ce qui est propre à chaque organisme.raisons

ménopausiques bouffées de chaleur suivantes:

• changements hormonaux brusques;
• Diminution des œstrogènes et des hormones;
• Violation de la thermorégulation.

En fonction de la longueur du corps des manifestations périodiques des marées est de 1 à 5 ans, voire plus, et leur durée varie de 30 secondes à 3-5 minutes. Les marées sont dangereux car ils peuvent contribuer au développement de l'athérosclérose, l'ostéoporose, l'insomnie et d'autres conditions dangereuses.

chaud clignote pendant la ménopause ont les symptômes suivants: sensation

• soudaine de la chaleur intense dans le haut du corps;Rougissement de la peau du cou et du visage;
• Palpitations cardiaques;
• Difficulté à respirer;
• Vertiges, maux de tête, frissons;
• Faiblesse, nausée;
• Augmentation de la transpiration.

chaud clignote pendant la ménopause chez les femmes durent de 20 secondes à plusieurs minutes et provoquer rougeur de la peau immédiate, une éruption cutanée, et la tachycardie. Dans les bouffées de chaleur de la ménopause moins graves peuvent avoir plus de 6-8 fois par jour, et une forme sévère de ces processus se produisent plus de 20 fois.

Comment réduire les bouffées de chaleur pendant la ménopause: l'utilisation de

• de la thérapie de substitution hormonale;
• Prendre des sédatifs, de préférence d'origine végétale;
• Utilisation de médicaments antihypertenseurs qui normalisent l'hypertension artérielle.
• Exclusion de la puissance de l'alcool, la caféine, sucré, épicé et nourriture grasse;
• Séjour limité sous le soleil.

traitement Folk des bouffées de chaleur pendant la ménopause est composé d'une pluralité de techniques, constitué principalement de tels sûrs et efficaces comme les herbes et les racines, les produits de la ruche, des fruits frais ou secs et des jus de fruits naturels frais.

effectuer le traitement des bouffées de chaleur à la maison avec la médecine traditionnelle, la thérapie de régime alimentaire et un mode de vie sain peut réduire de manière significative la durée et réduire l'intensité des symptômes de symptômes désagréables et douloureuses.

traitement Tides remèdes populaires: recettes maison ^ traitement

miel

• Prenez 100 ml de miel de fleurs, le mélanger avec la même partie d'un jus de betterave fraîchement préparé, puis l'utiliser pour deux fois.

marées traitement valériane

• Grind une cuillerée de racine de valériane, le remplir avec de l'eau( verre), à ​​ébullition, et d'insister 8:00.Prenez une décoction apaisante trois fois par jour sur une cuillère à soupe. En outre le bouillon
• peut être utilisé et la teinture d'alcool de la racine par 20 gouttes dans un verre d'eau.

marées traitement aubépine

• presser le jus des baies d'aubépine, le combiner avec un alcool de 95% dans le rapport 1: 2, et retirer pendant 14 jours dans un endroit frais.
• Teinture doit être prise dans les quantités suivantes - 40 gouttes trois fois par jour.

Traitement des bouffées de chaleur de

• sage sec( cuillères à soupe) de se connecter avec l'eau bouillante( 2 tasses), laisser reposer puis filtrer.
• Prenez cette boisson au lieu du thé, en ajoutant un peu de miel. Le traitement des bouffées de chaleur

sorbier

• Préparer les composants suivants: - 200 ml regia naturel, 200 ° C.sorbier frais( fruits).
• Combiner la vodka et l'ashberry, mettre au réfrigérateur, laisser infuser pendant un mois.
• Prenez ce médicament trois fois par jour pour une cuillerée à thé.

Traitement des marées avec un pinceau rouge

• Mettre un litre de vodka en 150 gr.brosses rouges pendant 30 jours, après quoi sans filtration, vous devriez prendre cette teinture quotidienne avant les repas de 30 ml trois fois. De plus
• Teintures, donnent un excellent effet d'ajouter des brosses de bouillon rouge( 1 cuillère à soupe / 200 ml) dans le thé.

Tides traitement mouture citron

• en poudre la coquille séchée de cinq œufs, le combiner avec un citron mûr bien haché et laisser pendant 7 jours.
• La préparation devrait être prise trois fois par jour pendant un mois sur une cuillère à soupe.

Traitement des marées par la coriandre

• 1 c.graines de coriandre pour remplir 100 ml de vodka naturelle, placer pendant 15 jours dans un endroit sombre, en secouant le mélange tous les jours.
• Après le temps requis, la teinture est filtrée et 50 gouttes sont utilisées quotidiennement.

Traitement des marées pollen de

• , pas plus de 1 cuillère à café doit être pris 15 minutes avant le repas du matin, boire son verre d'eau tiède propre.

Traitement des bouffées de chaleur de

• Mélanger des portions égales de feuilles de mûre, de mélisse et de thym;
• Deux cuillères à café.mettre les herbes pendant 20 minutes dans 300 ml d'eau bouillante;
• L'infusion prête devrait être nettoyée des herbes divisées en deux parties et prises pendant la journée;
• Le cours du traitement - 20 jours, puis une pause de 10 jours.

prévention et des conseils utiles sur la façon de réduire les bouffées de chaleur pendant la ménopause ^

Afin de réduire la fréquence et l'intensité des bouffées de chaleur et de restaurer l'état normal du corps et de la santé, doivent se conformer strictement aux directives suivantes:

• observer certaines règles alimentaires - limitation des protéines et des aliments pour animaux, refus de la caféine, de l'alcool, du sel, des plats gras, épicés et sucrés;légumes
• inclus dans le régime alimentaire, les légumineuses, les fruits, les graines de lin, les baies, les céréales, les boissons saines naturelles;
• Pour mener un mode de vie actif en marchant sur l'air frais, en pratiquant le yoga, la danse, la natation ou la forme physique avec des charges optimales;
• Protéger le système nerveux, éviter le stress, prendre des thés apaisants ou des sédatifs à base de plantes;
• Porter des vêtements est souhaitable à partir d'un tissu spacieux, confortable et naturel( coton, lin, viscose);
• Ne pas porter de vêtements serrés et serrés en tissu synthétique;
• Aérez régulièrement vos locaux d'habitation;
• Lorsque les marées viennent, il est nécessaire de se calmer et de produire des respirations profondes et lentes - expirez le ventre.