Boissons gazeuses, nuisibles ou bénéfiques: leur composition et leurs effets sur le corps humain

L'une des boissons favorites de l'enfance est la limonade. Goût agréable et bulles intéressantes ne laissent personne indifférent. Particulièrement populaires sont les boissons gazeuses en été.Par temps chaud et chaud, une personne peut boire une heure et demie ou deux litres de soda en une heure. L'eau ordinaire sans coercition telle quantité vous ne boirez pas. Quel est le secret? Quel est le préjudice ou le bénéfice des boissons gazeuses?

Composition de

Les fabricants ont longtemps cessé de cacher le fait que de telles boissons comprennent des colorants, des parfums, des conservateurs, du dioxyde de carbone et de l'eau. Après avoir étudié la composition, vous pouvez comprendre que rien d'utile, sauf l'eau, ils ne le sont pas.

Action de boisson

Lorsqu'une personne boit ce mélange, des impulsions trompeuses de désaltération apparaissent sur la langue.À première vue, le corps reçoit du liquide, en fait, le corps est reconstitué avec beaucoup de chimie. Pour neutraliser les substances nocives, une personne doit boire beaucoup d'eau.

Bulles, pénétrer dans la bouche, provoquer des picotements et des crises de soif répétées. Beaucoup de gens ont remarqué que vous ne pouvez pas vous saouler avec du soda. Il serait souhaitable de boire perenno. Obmanchivoe effet sur le corps, non seulement des boissons sucrées, mais aussi de l'eau minérale. Il ne s'agit pas d'eau minérale naturelle. Mais dans la plupart des cas, ce nom est couvert par l'eau ordinaire avec des impuretés de sel et la présence de dioxyde de carbone. Il convient de noter que les dommages causés par une telle boisson sont beaucoup moins importants, mais il n'y a aucun avantage particulier. Dommage des boissons gazeuses

Sucre et ses succédanés

Dans un verre de boissons gazeuses sucrées, quatre cuillères à soupe de sucre. Le dioxyde de carbone le transmet au sang et au foie à haute vitesse. Dans le corps, la production accrue d'insuline et de dopamine commence. Leur niveau ne devrait pas dépasser la norme. Avec chaque boisson, la charge sur le corps augmente. En conséquence, il y a le diabète, l'hypertension, la maladie rénale.
Pour réduire le niveau de cet indicateur, les producteurs ont commencé à utiliser des substituts de sucre. Les calories ont été réduites, pas de carbones, mais des substances plus nocives sont apparues.

• Xylitol - provoque l'apparition de calculs rénaux;
• E420 et E951 - affaiblissent la rétine de l'œil, et une personne peut perdre la vue;
• La saccharine est plusieurs fois plus sucrée que le sucre et est deux fois plus dangereuse. L'accumulation dans le corps d'une telle substance conduit au cancer.

Acides

La composition des boissons comprend l'acide citrique, orthophosphorique et phosphorique. Les deux premiers sont très nocifs pour l'émail dentaire. L'impact de ceux-ci reste aussi longtemps qu'il ne se lave pas avec la salive. Et ce processus est assez long. Après tout, personne ne se lave les dents après une gorgée.
L'acide phosphorique est beaucoup plus nocif. Et pour un organisme adulte est beaucoup plus dangereux que pour un enfant. L'acide aide à éliminer le calcium du corps. Les réserves de ce minéral utile sont reconstituées lentement, il y a donc un risque de maladies associées à une déficience de cet élément. Par exemple, la maladie rénale et l'ostéoporose.

Hydrocarbure ou benzène

L'arôme de la boisson est créé par un hydrocarbure. Le deuxième nom est benzène. Ce composant est capable de provoquer le cancer.
Afin de réduire l'effet nocif de ce composant, les fabricants l'ont remplacé par du benzoate de sodium. Aussi dans de nombreuses boissons ont commencé à ajouter de l'acide ascorbique - vitamine C. Ces boissons sont préférables que d'habitude. Cependant, il y a un "mais" ici. Ces deux composants, en interaction les uns avec les autres, forment une substance toxique dont l'effet sur le corps humain n'a pas été complètement établi.

Caféine

Les boissons de ce type contiennent une grande dose de caféine. Un verre suffit pour se doper - pour remonter le moral, se sentir plus énergique. Mais cet état est remplacé par l'irritabilité, la fatigue et la faiblesse.

Dioxyde de carbone

Ce composant, dans son essence, est sûr pour le corps humain. Mais, en interagissant avec l'eau, a un effet négatif sur l'estomac, les intestins et autres organes digestifs. Avec d'autres composants de boissons gazeuses, il reste là pendant longtemps et est très difficile à enlever.
Une étude détaillée de la composition d'une boisson sucrée ne laissera aucun doute sur le fait que son utilité est réduite à zéro. Pour étancher leur soif ou pas, c'est l'affaire de tous. Mais vous devez savoir ce que vous déversez sur vous-même.

Sélection de la vidéo