Lait pour les femmes enceintes

Enfin, vous avez appris que bientôt dans votre famille devrait être ajouté.Maintenant, votre tâche principale est de prendre soin de la santé de votre bébé.Pour ce faire, marchez plus, mangez bien, allez vous coucher à l'heure.

Comme on le sait, très souvent chez les femmes enceintes il y a des sautes d'humeur. Mais malgré tout, essayez de toujours être dans une ambiance élevée. Et si vous vous levez le matin sur le mauvais pied, allez dans le miroir, regardez-vous et pensez à quel point vous êtes aujourd'hui, ce que vous la bonne fortune comme dans un éclat particulier à vos yeux. Rappelez-vous toujours que vous êtes belle. Prenez plaisir à l'attention accrue de vos proches, attendez avec impatience le moment où, finalement, vous pourrez prendre votre bébé dans vos bras et l'embrasser. Créez un journal, notez toutes vos pensées que vous aimeriez transmettre à votre bébé.Un blog peut commencer par les mots: « Quand vous lisez ces documents, vous serez un adulte, mais je veux vous rappeler toujours que la mère vous aime plus que quiconque dans le monde. »

Les femmes enceintes souffrent souvent d'insomnie. Tu sembles vouloir dormir, mais ça fait une heure, une autre, et le rêve ne vient pas. Commencez par ouvrir la fenêtre ou la fenêtre, si le temps le permet. Et puis essayez de boire un verre de lait chaud avec une cuillère à café de miel, et si cela ne suffit pas, essayez de parler mentalement avec lui: « Je ne dors pas, mais je me repose. »Il est plus confortable de s'allonger dans son lit, sentir à quel point vous êtes calme et bon. Respirez exactement. Et bientôt le rêve viendra à vous.

Essayez de toujours être au repos: jour et nuit. Vos nerfs doivent être dans un ordre parfait, sinon toutes vos impulsions et vos humeurs seront transmises au bébé.Et puis il expérimentera avec vous. Essayez de le protéger du stress dans un âge si jeune, si je puis dire.

a remarqué que même dans l'utérus, le bébé entend bien et discrimine la voix des parents, la musique et le chant.parler donc souvent avec l'enfant, lui chanter des chansons, caressant son ventre, le bébé comprit que c'était sa mère si chante tendrement une berceuse, elle était avec lui, elle était très sympathique bonjour le matin et dit au revoir, d'aller dormir.

Et maintenant, parlons de ce que vous devez manger pour que vous et votre bébé soyez en bonne santé et que vous vous sentiez bien. Sur la table de la future mère devrait toujours être le lait, le fromage cottage, 1 - 2 oeufs, viande, poisson, fruits, légumes, jus. Après tout, ces produits contiennent toutes les vitamines et les nutriments nécessaires pour le bébé et la mère.

Il serait superflu de rappeler que la bonne nutrition d'une femme enceinte ou allaitante a un effet bénéfique sur le développement de l'enfant.

Même si la nutrition maternelle est défectueux, l'enfant reçoit du sang dont il a besoin de la mère toujours des matériaux qui sont là en raison de synthétisation du corps ou de l'utilisation des « stocks tampons ».Cependant, cette version de l'enfant avec des substances nécessaires dans la plupart des cas, conduit à une détérioration de la santé des mères, et nuit ainsi à l'enfant.

Un exemple est le cas lorsque le régime alimentaire de la mère manque de calcium, et l'enfant est obligé de « partager » avec ses substances manquantes, dans la plupart des cas, conduit à une détérioration de la mère des dents, parce que le corps humain est conçu de telle sorte que le calcium manquant en premier lieu est enlevéles dents. Un très bon exemple pour notre sujet, puisque c'est le lait qui est considéré comme la plus importante source de calcium.résultat

de la malnutrition peut aussi être hypovitaminose, l'anémie, la cachexie, et d'autres maladies causées par une carence de certaines substances dans le corps.

Pour éviter ces problèmes, seul un repas complet est nécessaire, car la grossesse et l'alimentation de l'enfant sont des processus physiologiques naturels qui n'apportent pas de souffrance.

Manger une femme enceinte devrait être, tout d'abord, une haute teneur en calories, et d'autre part une variété.Les femmes enceintes, en règle générale, sont très maigres en mangeant. Ici, il y a une règle d'or que la plupart des médecins du monde entier respectent: "Aussi peu de restrictions que possible sur la nourriture".

Voilà pourquoi la plupart des experts se sont abstenus de tirer des régimes pour les femmes enceintes et allaitantes, expliquant par le fait que pendant la grossesse une femme devrait être guidée non par le calendrier, et son appétit, qui dicte la nécessité pour elle d'une manière ou d'une autre nourriture.

Cependant, certains régimes pour les femmes enceintes existent toujours et sont utilisés avec succès dans les hôpitaux et les sanatoriums. Et voici l'un des régimes.

Exemple de menu

Premier jour

Premier petit déjeuner: fromage, yaourt, thé.

Deuxième petit déjeuner: crêpes avec du riz, du lait, des fruits ou des carottes crues. Déjeuner

: soupe de chou végétarien, côtelettes de viande avec purée de pommes de terre, fruits ou compote.

Dîner: ragoût de légumes, lait.

Deuxième jour de l'

Premier petit-déjeuner: fromage cottage avec crème sure, thé.

Deuxième petit déjeuner: vinaigrette, café.

Déjeuner: soupe de riz au lait, boeuf stroganoff aux pommes de terre frites, gelée.bouillie avec du lait.

Troisième jour

Premier petit-déjeuner: yaourt, thé.

Deuxième petit-déjeuner: bouillie de riz au lait, lait.

Déjeuner: bortsch végétarien, casserole de pommes de terre, kissel.

Dîner: chou bouilli, frit dans la chapelure, thé.

Quatrième jour

Premier petit-déjeuner: salade de légumes frais, un sandwich au fromage, thé.

Deuxième petit-déjeuner: pommes de terre bouillies avec du beurre, du café.

Déjeuner: soupe perlée aux pommes de terre, poisson frit au porridge, compote.

Dîner: pâtes bouillies, lait. Premier jour: omelette, thé

.

Deuxième petit-déjeuner: riz au lait, lait.

Déjeuner: rassolnik végétarien, viande bouillie avec purée de pommes de terre, kissel.

Dîner: vinaigrette, thé.

Le sixième jour.

Premier petit-déjeuner: aigre-crème à la crème sure, thé.

Deuxième petit-déjeuner: crêpes de pommes de terre, café.

Déjeuner: soupe au chou avec du chou frais, compote.

Dîner: lait caillé, pain et beurre.

Le septième jour

Premier petit déjeuner: crêpes au sucre, un sandwich au fromage ou à l'oeuf, café.

Deuxième petit déjeuner: cocotte de chou, lait.

Déjeuner: soupe de pommes de terre, pâtes avec de la viande, des fruits ou de la gelée.

Dîner: Salade de légumes frais, yogourt.

Comme on peut le voir dans le régime ci-dessus, le lait est le plus souvent trouvé parmi les produits - comme un produit riche en graisse, protéines, sucre de lait, minéraux, vitamines, hormones et enzymes. Outre le fait que le lait contient de grandes quantités de calcium qui peuvent répondre aux besoins des femmes enceintes( deux fois plus élevé que la moyenne), il contient également de la vitamine A, est responsable de la croissance, le développement, la vision et la santé des membranes muqueuses, appelé les médecins « vitaminela beauté. "Cela est dû au fait qu'il est responsable de la santé de la peau, et en conséquence est un produit cosmétique naturel.Étant donné qu'une femme enceinte ne peut pas profiter des produits cosmétiques qui sont indésirables en raison de leurs propriétés chimiques, une quantité suffisante de cette vitamine dans le sang sera très utile, car l'effet bénéfique sur la santé de la peau, prévient l'apparition des gonflements et la pigmentation( si elles ne le font pas, bien sûrsont le résultat de toxicosis).

Le lait entier contient 12 vitamines, y compris les vitamines B, qui sont impliqués dans divers processus métaboliques dans le corps, la vitamine D est impliquée dans le métabolisme du calcium et du phosphore, ce qui est important pour le développement des os( hypovitaminose D est appelé rachitisme).

dans les produits laitiers, en plus des substances énumérées, null, contient plus de vitamine C, et qui est d'une grande importance, car elle est facilement détruite par les produits de stockage à long terme de celui-ci, l'exposition à l'air et la lumière, et ne sont pas toujours absorbé par le corps en raison des particularités des processus métaboliques. Dans les produits laitiers La vitamine C se trouve sous la forme la plus digeste, ce qui explique pourquoi les produits laitiers sont recommandés à tous: malades, affaiblis par des maladies diverses( y compris la naissance sévère), les nourrissons et les personnes âgées, les femmes enceintes et les mères allaitantes.

ne doit pas oublier que les produits laitiers contiennent des bactéries qui, d'entrer dans le tube digestif, il racine et prendre ont un effet bénéfique sur l'activité de la microflore intestinale, en produisant des substances antibiotiques qui tuent les bactéries de putréfaction. Et également lier l'activité des bactéries pathogènes qui libèrent des substances toxiques qui provoquent l'empoisonnement du corps, exprimé dans la nausée, la diarrhée, le vomissement et d'autres signes qui sont présents dans les femmes enceintes dans une maladie appelée toxicosis.

Ce dernier se produit dans presque toutes les femmes qui sont devenues enceintes pour la première fois. Une toxicose survient à chaque grossesse. Les symptômes de toxicose sont très désagréables, car ils s'accompagnent presque toujours de dépression, entraînant parfois des troubles mentaux sévères et même des psychoses.

Et ici le lait aigre, peut jouer son rôle positif. On sait que pendant le processus de fermentation du clivage des protéines du lait, un processus similaire se produit dans l'estomac sous l'action du suc gastrique. Ainsi, quand vous vous sentez malade, vous vous sentez mal, essayez de traiter votre estomac lait caillé: elle a un effet positif sur l'activité sécrétoire du pancréas. Le calcium

est particulièrement important pour la mère, parce qu'il va à la formation des os de l'enfant, et si la mère n'a pas de manger des aliments contenant du calcium, le bébé sera nécessaire pour lui de prendre le calcium du corps de la mère. Et puis ma mère commence à se détériorer les dents, les ongles se cassent et t, d. Par conséquent, assurez-vous à l'avance que la votre alimentation comprend des produits laitiers riches en calcium.

Le jour de la femme enceinte devrait boire environ quatre verres de lait, vous pouvez utiliser et du lait en poudre. Puis diluez-le avec de l'eau bouillie à un taux de 1:10.

L'assimilation du calcium est aidée par la vitamine D. On sait qu'elle est produite par notre peau sous l'influence de la lumière du soleil. Donc, ne soyez pas timide au sujet de votre estomac arrondi et allez quelque part dans la nature. Asseyez-vous au soleil, mais n'exagérez pas. Rappelez-vous que tout est bon avec modération. Cependant, si vous hésitez à se déshabiller, puis essayer de se habituer à l'idée juste enceinte, que vous n'êtes pas malade, et la grossesse est ornée d'une femme comme rien d'autre dans le monde!

Bien sûr, pendant cette période, vous devriez toujours consulter un médecin et prendre les vitamines nécessaires. Après tout, afin de saturer votre corps avec tous les matériaux nécessaires, vous aurez besoin de manger une énorme quantité de tout, il est juste que vous ne le fera pas. Et pour remplacer tout cela ne peut qu'une vitamine ou une tablette. Alors n'oublie pas d'aider ton corps.

Dans la première moitié de la grossesse, si tout va bien, il n'y a pas besoin de se limiter à quoi que ce soit. Mais dans la seconde moitié de la grossesse, quand le bébé commence à grandir très vite, il faut manger plus souvent, mais petit à petit. Le menu devrait être dominé par le lait, le yogourt, le kéfir, le fromage cottage, la crème sure, le beurre, les plats de légumes et les fruits.(Il vaut mieux limiter la viande et le poisson).Parfois, les femmes enceintes ont la constipation. Pour éviter cela, il faut la nuit pour boire un verre de kéfir ou de yogourt, et le matin sur un estomac vide pour manger une pomme fraîche ou de carotte. Après cela, vous pouvez vous asseoir à la table pas plus tôt que dans une demi-heure.

Menu lait pour

de soins infirmiers Et puis vint le moment tant attendu: vous et votre bébé est enfin à la maison. Maintenant, couvrant la table, vous devez vous rappeler que vous mangez "pour deux".Mais ne comprends pas cela au sens littéral. Cela ne signifie pas que, assis à la table, vous devriez manger deux assiettes et boire deux tasses. Ou bien vous ne vous connaîtrez pas bientôt. Tout à l'heure, vous devez manger rationnellement. Qu'est-ce que cela signifie? Premièrement, maintenant vous devez seulement manger ce qui vous est le plus utile et qui sera bénéfique pour le bébé.Deuxièmement, assis à la table, réfléchissez si l'estomac dérangé ou la diathèse que vous avez mangée vous causera. Troisièmement, si vous allez visiter, ne buvez pas d'alcool, même à petites doses. Après tout, comme on le sait, si le bébé est plein et bien élevé, il sera gai et calme.

Après avoir donné naissance, vous devez changer votre alimentation, mais pas du côté de l'exclusion ou l'ajout d'un produit - tout demeureront les mêmes que dans la période où vous étiez enceinte, que calories devrait être légèrement augmenté.Mangez un peu, mais souvent.Évitez les produits qui peuvent nuire à un enfant, puisque les substances consommées dans les aliments et traitées par le corps affectent la composition chimique du lait.À cette catégorie, par exemple, peuvent être attribués une variété de médicaments.

Mangez plus de légumes, fruits, produits laitiers. Le lait et les produits laitiers enrichiront votre corps avec les vitamines, le calcium, le phosphore et le fer nécessaires. Et n'ayez pas peur des expériences culinaires. Bien sûr, dans les premiers mois après la naissance du bébé, vous ne serez pas prêt à cuisiner, et ensuite hardiment descendre aux affaires. Et maintenant, nous vous proposons quelques plats savoureux et sains que vous pouvez préparer à partir de lait.

Pancake "Appétissant"

Ingrédients: 500 g de farine, 800 g de lait chaud, 4 œufs 1 c. .sel, 2 c.sucre, une pincée de soude, l'acide citrique( pour étancher la soude), de la vanilline, 2 c.l.huile végétale.

Méthode de préparation.1 litre de lait verser dans une grande casserole et laisser mijoter dans un four à température moyenne jusqu'à ce qu'il devienne doré.Retirez la mousse. Lait fini refroidir et mélanger graduellement avec la farine. Le sel, le sucre et les œufs se mélangent bien avec la pâte. Remuer soigneusement jusqu'à consistance lisse. Ensuite, mettez le soda et éteignez-le avec de l'acide citrique. Pendant la réaction, remuez à nouveau et ajoutez de la vanilline. Juste avant la cuisson, verser le beurre dans la pâte et mélanger. L'huile ne permettra pas aux crêpes de coller à la poêle. Lubrifier les crêpes finies avec du beurre. La table peut être servie avec de la confiture, du miel ou de la crème sure.

Pudding « gourmand »

Ingrédients 1 tasse de cerneaux de noix, 1 tasse d'amandes pelées, les raisins secs 100 g, tasse de lait ou de crème de b, 1/3 tasse de semoule au goût du sucre, la vanilline, la chapelure.

Méthode de préparation. Broyer les noix. Crème ou lait, tremper dans le four, retirer la mousse rouge et la replier délicatement sur la plaque. Que les mousses seront 7 pièces - 8. De la crème restante ou le lait cuire la bouillie fraîche, ajouter la vanille. Lorsque la bouillie est prête, versez les noix et les raisins secs dedans. Ensuite, prenez un plat allant au four pour les biscuits et commencez à déposer des couches de mousse et de bouillie. La dernière couche de mousse posée, saupoudrer de chapelure et de sucre. Former avec du pudding pendant une courte période mettre au four. Le pudding prêt peut être décoré avec des fruits ou de la confiture.

Sauce pour le pouding ou le porridge "C'est tout!"

Produits nécessaires: 1 verre d'amandes, 2-3 verres de lait, sucre au goût, vanilline.

Méthode de préparation. Les noix coupent et versent le lait chaud. Mettez sur un feu lent et bouillir pendant quelques minutes. Puis ajoutez la vanilline et le sucre.

froid botvinya "Dans la chaleur"

Ingrédients: 2 tasses de yogourt, 5 - 6 pcs.jeunes betteraves avec des sommets, 1 concombre frais, 2 oeufs durs, le sel et le sucre au goût, herbes, crème sure.

Méthode de préparation. Couper les betteraves et verser une petite quantité d'eau bouillante. Apportez à la préparation et cool. Verser le yaourt dans le bouillon de betterave, ajouter le sel, ajouter le sucre, les oeufs hachés, les concombres et les herbes. Mettez une cuillerée de crème sure sur la plaque et les légumes verts.

soupe « extraordinaires »

Ingrédients: 3 tasses aigre, 2,5 tasses d'eau bouillie froide, 200 g de bœuf bouilli, des pommes de terre cuites 2-3, 1 concombre, 3 œufs durs, oignons, herbes, aigre, sel et sucregoûter

Méthode de préparation. Assaisonner avec de l'eau, mettre les produits écrasés, ajouter le sel et ajouter le sucre au goût. Avant de manger, assaisonnez avec de la crème sure. Le lait soupe de

« pour le petit déjeuner »

Ingrédients: 1,5 litre de lait, 80 g de nouilles, 30 g de beurre, sel, mais le goût du sucre, de la vanille.

Méthode de préparation. Les nouilles coulent dans le lait bouillant, cuire pendant environ 20 minutes. Puis ajoutez le sel, ajoutez le sucre et la vanilline. Avant les repas, assaisonnez avec de l'huile. Lait soupe

« vitamine »

Ingrédients: 2,5 litres de lait, 1 petite citrouille, 1 citron, 1 tasse de noix décortiquées, 4 jaune d'oeuf raide, le goût du sel, du beurre.

Méthode de préparation. Potiron, peler, couper en petits morceaux et cuire dans l'eau. Trancher la citrouille bouillie et verser le lait chaud. Citron citron à travers un hachoir à viande et mélanger avec du lait. Porter à ébullition et saler. Avant de servir, verser les noix moulues et ajouter le beurre. Lait soupe

« navires »

Ingrédients: 1 litre de lait, 1 litre d'eau, 4 cuillères à soupe.l.céréales d'orge, 200 grammes de fromage cottage, 1 œuf, 2 cuillères à soupe.l.farine, sel et sucre au goût, crème sure.

Méthode de préparation. Passer le fromage cottage dans un hachoir à viande, ajouter le sel, le sucre, les œufs et la farine. Bien mélanger et rouler les petites boules. Krupu cuire dans le lait jusqu'à ce que la moitié prêt, saler le lait et mettre les boules de lait caillé.Bouillir et retirer du feu. Avant les repas, assaisonnez la soupe avec de la crème sure. Lait soupe

« Lapin »

Ingrédients: 400 g de chou, carotte 1, 4 pommes de terre 1 litre de lait, 2 tasses d'eau, sel au goût, herbes, beurre.

Méthode de préparation. Chou hacher avec des pailles, râper les carottes sur une grande râpe, couper les pommes de terre avec des pailles. Faire bouillir les légumes jusqu'à ce qu'ils soient cuits à moitié dans l'eau, puis verser le lait, faire bouillir, saler et assaisonner d'huile. Saupoudrer d'herbes hachées avant de servir. Quelle est la compensation pour le lait maternel manquant?

Nous avons un choix énorme: lait de donneur( c'est-à-dire le lait maternel d'une autre femme exprimée et soumise à ébullition), lait de vache ou de chèvre, diverses formules de lait ou yogourt spécialement préparé.La maman n'a pas besoin de sevrer complètement l'enfant, n'abandonne pas la joie de la communication et le contact physique avec l'enfant, surtout parce que pour le bébé un tel contact est très important. Pendant l'allaitement, le bébé entend le cœur de la mère, comme il l'a entendu dans l'utérus de la mère. Il calme le bébé, aide le petit homme à se sentir plus en sécurité dans ce monde encore extraterrestre. Le complément de l'enfant doit être au moins 1/5 de la ration quotidienne de l'enfant.

Vous devriez essayer de donner au bébé toutes sortes de nourriture et déterminer ce qui lui convient le mieux. Si vous avez l'intention de nourrir votre bébé avec des formules de lait, faites attention à l'emballage. Il doit nécessairement indiquer pour quel âge tel ou tel mélange est destiné.Vous ne pouvez pas utiliser, par exemple, pour nourrir un enfant de 3 mois un mélange destiné à l'alimentation d'un bébé de 1 ou 5 mois.

Certains nourrissent le bébé avec du lait de vache ou de chèvre. Ce dernier est plus proche du lait humain et donc mieux absorbé par le bébé et, en règle générale, ne provoque pas d'allergies. Si le lait de chèvre est impossible à obtenir, commencez à donner une vache au bébé, en veillant à son introduction progressive dans l'alimentation.

Pour nourrir un enfant dans les premiers mois de la vie, il existe un kéfir spécial, le soi-disant "Bio-lacte".Acheter dans le magasin est presque impossible, il est vendu uniquement dans les cuisines laitières pour enfants spéciaux. Biolact est le leurre idéal pour le bébé, car il est spécialement adapté pour l'estomac d'un petit organisme.

Dans le cas d'une alimentation mixte ou artificielle, plusieurs conditions doivent être observées. La nourriture doit nécessairement être chauffée à une température de 36 à 37 ° C.Il est pratique de le faire dans un chauffe-bébé électrique spécial. Les bouteilles à partir desquelles le bébé est nourri doivent être traitées: nettoyez-les soigneusement, faites-les bouillir ou maintenez-les à la vapeur pendant 3-5 minutes. Le trayon sur la bouteille doit correspondre à la taille de la bouche de l'enfant. En utilisant une fine aiguille calcinée sur le mamelon, 2 à 3 piqûres sont faites. Ils doivent nécessairement être petits, de sorte que l'enfant suce avec effort;Si vous tirez de la bouteille, il semble plus facile, il peut jeter sa poitrine. Le mamelon doit être bouilli chaque fois que l'enfant l'a utilisé.Si la bouteille tombe, la sucette doit être remplacée.

Jusqu'à 3 mois un enfant peut recevoir un leurre d'une bouteille, et même à un âge plus avancé, il serait bon de nourrir un enfant avec une cuillère. Avec une alimentation mixte au cours des premières semaines et des premiers mois de vie, la quantité manquante de lait maternel est remplacée par le leurre qui est administré après chaque repas. C'est très important. Premièrement, le nombre d'allaitements ne diminue pas;deuxièmement, la succion aide un petit homme à digérer sa nourriture;troisièmement, la présence de lait maternel aide à mieux absorber les nutriments des mélanges artificiels ou du lait, qui n'est pas "indigène".De 3 à 4 mois, vous pouvez alterner allaitement et formules nutritionnelles.

L'alimentation artificielle

Mais il arrive aussi que le lait d'une femme après la naissance n'était tout simplement pas là.Ou la quantité de lait a tellement diminué qu'il est douloureux pour la mère et le bébé de continuer à allaiter le bébé.Dans ce cas, ils parlent déjà d'alimentation artificielle. Un enfant qui est en train de s'alimenter artificiellement, essayez au moins les deux ou trois premiers mois de fournir du lait de donneur. Pour ce faire, contactez votre médecin local pour lui demander de vous trouver un donneur, car il arrive qu'une femme produise beaucoup de lait maternel et qu'elle soit capable de nourrir un autre bébé.Demandez à des amis - pour certain, il y aura une jeune mère avec un surplus de lait. Mais traitez le lait de donneur avec beaucoup de soin. Vérifiez si la femme donneuse est en bonne santé, si elle ne boit pas d'alcool, ne boit pas de médicaments.

Ne pas oublier que la santé du nourrisson dépend principalement de la nourriture qu'il reçoit. Le lait de donneur de sein doit être traité thermiquement, car lorsque les bactéries sont exprimées dans le lait, les bactéries doivent tomber dedans. Bien sûr, vous devez faire bouillir la bouteille et le mamelon et préchauffer le lait avant de le nourrir.

Les mélanges de lait utilisés pour l'alimentation artificielle sont les mêmes que lorsqu'ils sont nourris. L'alimentation artificielle est beaucoup plus difficile à réaliser que mixte. Le bébé ne reçoit pas de lait de sa mère, et par conséquent, il est nécessaire de surveiller attentivement que le bébé reçoit toutes les substances nécessaires pour sa santé.Les mélanges de lait aigre sont mieux digérés par le corps du bébé.Les bactéries du lait aigre inhibent la croissance dans les intestins des agents pathogènes. Le bébé ne sera pas aussi glauque que lorsqu'il est nourri avec du lait frais, car ces bactéries réduisent la fermentation.

Vous ne devriez pas non plus choisir un mélange à haute teneur en sucre - alors les enfants se détériorent la digestion, le métabolisme est perturbé.Les enfants qui mangent des aliments riches en sucre et qui contiennent beaucoup de protéines ajoutent trop de poids. Parfois, les parents sont heureux: "Oh, ce que notre Petya( ou Kolya) dodue, quelles sont ses rides sur les stylos et les jambes!"Et ne réalise même pas que cette plénitude n'est pas tout à fait saine. En suralimentant un enfant en lui donnant trop de calories, les parents déjà en bas âge violent son métabolisme. Plump ne signifie pas en bonne santé - vous devez vous rappeler que les enfants «lâches» tombent souvent malades. Mais vous n'avez pas besoin de se précipiter à l'autre extrême, l'enfant ne devrait pas être trop mince. Il est préférable d'avoir un enfant avec un poids normal approprié à son âge.

Lors de l'allaitement, les mères doivent transférer leur enfant à 5 repas par jour. La nourriture artificielle est pire absorbée par le corps de l'enfant, et cela nécessite du temps supplémentaire.

Les enfants qui sont nourris artificiellement doivent changer de temps en temps de mélanges ou de bouillies - alors le bébé recevra plus de substances et de vitamines nécessaires. Mais, bien sûr, il n'est pas nécessaire de le faire tous les jours.

Indépendamment du fait que l'enfant soit allaité ou nourri artificiellement, l'enfant doit être nourri à partir de l'âge de 4 mois, c'est-à-dire lui donner du jus, purée de légumes frais et bouillis, œufs, fromage blanc. Nous nous concentrerons sur quand le bébé devrait recevoir du lait. Si le bébé est «artificiel», alors il a, bien sûr, bu du lait depuis longtemps, mais les enfants qui sucent le sein maternel ne se précipitent généralement pas pour donner du lait, et ils le font bien. Mais, en commençant par b mois, vous pouvez traire le bébé avec du lait, y compris dans le régime alimentaire du nourrisson comme aliments complémentaires.

Les enfants sont très friands de lait en poudre, que l'on peut nourrir au lieu d'un seul repas. Les chats peuvent être différents - la semoule, avec le sarrasin ou le riz, "Hercules".Il est important de ne pas oublier que le kashka doit nécessairement être liquide et que le gruau doit être broyé jusqu'à ce qu'un an soit disponible. N'ajoutez pas de sucre à la céréale;Bien sûr, l'enfant mange une telle tasse avec un grand plaisir, mais malheureusement, il ne va pas ajouter de la santé.