Que faire si les cheveux tombent pendant l'allaitement après la grossesse après avoir donné naissance à une mère qui allaite

La perte de cheveux pendant l'allaitement, en fait, n'est pas un phénomène si rare. Vous pouvez même dire que plus de la moitié des jeunes mères traversent ce problème. Beaucoup de filles ont noté que pendant la grossesse, les cheveux sont devenus meilleurs et plus épais. Mais, quand la naissance est finie, la période la plus difficile est arrivée. Le manque constant de sommeil, la lutte avec l'excès de poids, les échecs hormonaux.

Toutes les femmes ne peuvent pas être prêtes pour cela. Dans cet article, vous apprendrez quoi faire si les cheveux tombent pendant l'allaitement, comment rester belle même dans un temps si lourd et nerveux.

Pourquoi mes cheveux tombent-ils après la naissance?

Pendant la grossesse, une femme produit activement l'hormone œstrogène, qui stimule la croissance, le volume et la densité des cheveux, en particulier, il est beaucoup dans les derniers mois de la grossesse. Mais après l'accouchement, la période inverse commence, la quantité d'hormone commence à baisser rapidement, jusqu'à ce qu'elle revienne à la normale, comme c'était avant la grossesse. Cela se produit dans les 3-5 mois, et pendant ce temps, la plus grande perte de cheveux est observée.

En effet, chez une mère qui allaite, comme toute autre personne, le taux de perte de cheveux par jour est égal à cent cheveux, et puisqu'il y a plus de cinquante mille cheveux sur la tête, cette quantité n'affectera pas la densité de la chevelure.

Comment reprendre la croissance normale des cheveux?

Pour les jeunes mères qui ont eu après une grossesse dans une telle situation désagréable, il existe quelques règles simples, en observant lequel, vous pouvez enregistrer vos cheveux luxueux.

1. Soyez moins nerveux. Il est connu que le stress et la dépression dans tous les cas, répondent mal à l'état des cheveux, essaient de succomber à des problèmes externes et se comportent aussi calmement que possible;
2. Calendrier pour la première fois. Vous avez vraiment besoin d'un sommeil de huit heures, promenades quotidiennes à l'air frais, toujours porter un chapeau dans la saison froide, il est préférable de cacher tous les cheveux en dessous. Faire un menu, manger au moins trois fois par jour, et ce devrait être des produits naturels et sains contenant autant de vitamines B, C, E, PP et de minéraux que le fer, le zinc, le magnésium, le calcium, le manganèse. Respectez un régime strict et ne mangez pas gras, salé, trop sucré, frit et semi-fini;
3. Beaucoup de gens ont besoin d'une source supplémentaire de vitamines, c'est-à-dire de complexes vitaminés. Cependant, vous ne devriez pas fuir et les acheter comme ça, vous devez d'abord consulter un spécialiste en trichologie, il vous assignera également le paquet de traitement nécessaire;
4. Essayez de ne pas sécher les cheveux avec un sèche-cheveux, n'utilisez pas de fer à friser ou de fer à repasser, et n'appliquez pas de produits coiffants: laque et mousse. N'exposez pas vos cheveux à une attaque chimique, c'est-à-dire ne peignez pas vos cheveux, ne les lissez pas pour la première fois jusqu'à ce que votre corps s'adapte et restaure la quantité normale d'œstrogène. Un an après la naissance, il sera possible de reprendre la coloration et le coiffage;

Les masques naturels nutritionnels, dont vous allez maintenant connaître les avantages, seront utiles à toutes les filles pour la restauration des cheveux.

Mélanger deux jaunes et deux cuillères à café de miel, si désiré, ajouter une cuillère à soupe d'huile de bardane au masque. Remuez bien les ingrédients et répartissez uniformément sur les cheveux, en faisant attention aux racines. Couvrez votre tête d'une pellicule de plastique et réchauffez-la avec une serviette pendant une demi-heure, puis lavez-vous la tête avec un shampooing et un baume. Répétez le masque deux fois par semaine.

Appliquez sur les cheveux un mélange de yaourt et d'huile d'amande pendant une demi-heure avant de vous laver la tête, réchauffez-la avec une serviette. Ce masque est parfait lorsque les cheveux étaient fins ou cassants avant la grossesse. Répétez le masque environ 3-4 fois par semaine.