Pour les femmes: à quel point connaissez-vous vos organes génitaux?

1. Connais-tu bien tes organes génitaux? Après la douche ou le bain, prenez le temps de mieux considérer( ou encore mieux de considérer) les parties de votre corps et d'essayer leur sensibilité.Faites un examen dans la solitude, quand personne ne vous dérange, dans la chambre ou dans la salle de bain.

2. Ne vous précipitez pas. Passez vos jambes et, ramassant le miroir, maintenez-le à environ 45 cm de l' organes génitaux .Détendez-vous et examinez soigneusement la région génitale. Faites-le lentement. Faites attention au tubercule situé au-dessus de la région génitale. Considérez un meilleur pubis et des cheveux dessus. Faites attention à leur couleur et leur structure.

3. Lisez maintenant la forme et les contours des grandes lèvres extérieures. Ne regrette pas cette fois.

4. Lorsque vous le pouvez ou si vous le souhaitez, essayez d'utiliser vos doigts pour tester la sensibilité de la partie externe de vos organes génitaux. Passez une main sur les poils pubiens et entre les cuisses / Quelle est la sensibilité de votre chair à l'entrejambe? Prenez le temps de déterminer à quel point les différentes zones sensibles de vos parties génitales sont différentes. Essayez leur sensibilité au toucher, pat et mouvements plus intenses.

5. Si vous le souhaitez, vous pouvez également explorer l'espace à l'intérieur des grandes lèvres. Avec vos doigts, étalez vos grandes lèvres afin que vous puissiez voir les lèvres intérieures. Glissez lentement et doucement votre doigt le long des lèvres internes. Notez à quel point ils sont sensibles à différents endroits en frottant, en frottant ou en appuyant légèrement.

6. En même temps ou la prochaine fois, inspectez la zone à l'intérieur des petites lèvres. C'est la zone qui est située autour de l'entrée du vagin et de l'urètre, sentir les parois internes du vagin. Faites comme vous voulez. Peu à peu, vous vous sentirez reposés et serez émerveillés par la beauté, la force et la diversité des sensations qui viennent de vos organes génitaux.

7. Chaque fois que vous faites de tels exercices, vous admirerez de plus en plus cette partie de votre corps et serez étonné de la tempête de sentiments que vous éprouvez lorsque vous touchez les parties génitales d'une manière ou d'une autre. Essayez d'imaginer comment vous expliquez à votre partenaire actuel ou futur ce que vous préférez.

Question pour les femmes qui ont un partenaire sexuel permanent:

• Cela ne vous rendra-t-il pas difficile de montrer ou de dire à votre partenaire, de quoi ressentez-vous le plus grand plaisir sexuel? Peux-tu le faire?