Comment nourrir un chargeur fastidieux

"Docteur, mon enfant ne mange pas, mais pique simplement comme un oiseau."J'ai dû écouter cette plainte mille fois avant de me rendre compte que les enfants de un à deux ont une raison d'avoir un tel comportement. Si vous comprenez le comportement de l'enfant à cet âge et se familiariser avec le développement de l'enfant, il vous aidera à comprendre pourquoi la majorité des enfants d'un an à deux boisseaux seulement et ne mange pas. Pendant la première année de vie, les enfants mangent beaucoup parce qu'ils grandissent beaucoup. En moyenne, une augmentation d'enfant à l'année en trois fois son poids à la naissance, mais entre les premier et deuxième jours de la naissance d'un enfant normal peut augmenter votre poids par seulement un tiers ou moins. De plus, de nombreux enfants durant cette période croissent proportionnellement plus en

qu'en largeur, car ils utilisent la graisse infantile stockée comme source d'énergie. Cette perte de poids tout à fait normale peut encore exacerber les craintes des parents que leur enfant ne reçoive pas une nutrition adéquate. L'attitude de l'enfant vis-à-vis de la nourriture pendant cette période varie selon le schéma de développement de l'enfant.

Les changements dans le développement émotionnel et moteur apportent aussi avec eux des changements dans les habitudes gastronomiques. Un enfant qui a commencé à marcher ne fait que ça - marche! Il ne va pas s'asseoir tranquillement pour n'importe quoi, et certainement pas pour manger. Il est trop désireux d'interrompre ses recherches incessantes à la maison pour s'asseoir tranquillement pendant longtemps. Si l'enfant broute - recevant de petits repas fréquents - il sera plus compatible avec son emploi du temps surchargé.Cependant, de nombreux nutritionnistes croient que c'est le régime le plus sain. Le titre de "mangeur lisible" est tout à fait mérité et pour une autre raison. Saisir le pouce et l'index, la compétence motrice apportée à l'année à la perfection, affecte également le comportement de l'enfant à la table. Un enfant jouit, en obtenant cette importante nouvelle compétence et sélectionne le contenu d'une assiette ou un plateau de ses petits morceaux de chaise haute nourriture ou pour atteindre votre assiette.

pas envie d'avoir un comportement chaotique

à la table est tout aussi caractéristique que les sautes d'humeur fréquentes dans le développement d'un enfant normalement à deux ans. En un jour, votre enfant peut bien manger et ne peut pratiquement rien manger le lendemain. En un jour, il peut s'appuyer sur des légumes frais et les abandonner le jour suivant. Comme l'un des parents a dit: "La seule chose permanente dans le régime alimentaire d'un enfant est l'impermanence."Cette nourriture qui ne rentre dans aucun modèle est normale, bien qu'elle suscite des inquiétudes. Si vous deviez compter la quantité moyenne de nourriture consommée par votre bébé pendant une semaine ou un mois, vous serez surpris de constater que son alimentation est beaucoup plus équilibrée que vous pensiez. En moyenne, les enfants entre un et deux ans ont besoin de 1000-1300 calories par jour, mais ils peuvent consommer autant chaque jour. Un jour, il semble qu'ils ne mangent rien, mais ils rattrapent le lendemain. La consommation de nourriture s'équilibre sur une certaine période de temps. Une mère a résolu ce problème avec un équilibre: "Quand elle a un mauvais appétit, je lui donne seulement une chose, et chaque fois elle est différente. Au lieu de m'inquiéter d'un repas équilibré, je prends soin d'une semaine équilibrée. "rôle

des parents - rôle enfant

huit En tant que parents, nous reconnaissons que leur premier enfant n'attend pas très avec impatience le prochain repas, surtout quand ils étaient âgés d'un à deux ans. Nous nous sentons responsables de leur chaque repas, pour ce qu'ils ont mangé, combien ils ont mangé, et repens étaient pas à la hauteur, si elles ne mangent pas propre tous les plats que nous leur avons donné.Maintenant c'est plus facile. Nous avons appris que notre travail est d'acheter les bons aliments, les faire cuire correctement en termes de nutrition et de les nourrir magnifiquement et créative;ceci conclut notre travail. Maintenant nous pouvons nous calmer et laisser le reste à la discrétion de l'enfant. Combien il mange, quand il mange, et si du tout - pour la plupart le cas de l'enfant( en supposant que nous avons peu à promouvoir et organiser).Dès que nous nous sommes reposés et a commencé à se sentir en mangeant moins de stress, nous avons commencé à recevoir de cette communication particulière avec leurs enfants plus amusant, et ils ont même commencé à manger mieux et d'obtenir plus de plaisir à la table.

Maintenant, quand nous devons nourrir tant d'enfants, il est difficile de trouver même la place pour tous à la table. Nous avons rarement la force de les forcer à manger. C'est à eux de ne pas avoir faim. Dans le cas de nourrir leurs enfants, nous avons essayé de trouver un moyen, et non squashing et montrant aucune attitude de soins. Nous essayons de nager avec le flux de leurs besoins et de leurs humeurs. De la bataille de l'alimentation forcée, personne ne sort victorieux. Trop de pression conduit à l'épuisement général et forme une attitude malsaine envers la nourriture. Tout à fait normal pour masquer certains des produits, de corrompre, jouer à des jeux à boire tels que l'avion ou dans une « mama manger cuillère, cuillère bébé manger », et ainsi de suite, tant que nous contrôlons leur désir de remplir les repas de leurs enfants à l'avance. Après l'alimentation des jeunes enfants, nous n'acceptons pas vingt-cinq ans à ses propres frais ou un crédit pour ce que l'enfant a mangé beaucoup, ni honte de ce qu'il avait rien mangé.

Ne prenez pas le refus de votre enfant de votre purée de carotte préparée avec amour comme une insulte personnelle. Soyez flexible par rapport au style individuel de votre enfant. Si votre enfant signe qu'il est déjà plein, alors il est temps de l'appeler un repas. Avec cela à l'esprit, suivre les conseils et les commentaires, ce qui vous aidera à conduire à l'enfant autant de nourriture que possible et se débarrasser de votre stress.station

à un plateau de gourmandises

L'une des dernières idées sur lesquelles nous courions à la recherche de moyens de nourrir leurs enfants et de faciliter la vie des parents - un plateau de friandises. Comme il est facile de nourrir l'enfant, et il correspond parfaitement au style de la puissance de la majorité des enfants de cet âge.

Comment préparer un plateau avec des goodies. Voici comment nous préparons un plateau de gourmandises:

• Prenez le moule à glaçons, des gâteaux de cuisson pour

ou acheter une cellule divisée par un plat en plastique sur les drageons, vous pouvez le joindre à une table basse ou un plateau de la chaise haute. Mettre dans les cellules coupées en petits( facile à mettre dans la bouche) des morceaux d'aliments colorés et nutritifs - parfois nous appelons cet arc-en-plateau repas.

• Assurez-vous de prendre une cellule sous la sauce de trempage.

• Appelez ces produits sur la langue des enfants afin de comprendre votre enfant de deux ans:

• avocat en bateau - un quart de l'avocat, coupé en tranches le long

• Des cubes de fromage

• roues de bananes

• arbres de

de brocoli • petits anneaux( céréales de petit déjeuner)

• bâtonnets( carotte bouillie ou pain de blé avec du son)

• mois( tranches de pommes pelées avec du beurre d'arachide ou sans)

• bateaux d'œufs( tranches d'œufs durs, coupés en tranches pour ressembler à des canots)

• coquilles, journauxshki et ainsi de suite( pâtes de différentes formes)

Mettez votre propre plateau pour enfant sur sa propre table.

Explorer la maison et passé devant la table, il sera souvent arrêter un peu sauvegardé et continuer leur voyage. Demandez à un enfant de se tenir près de la table quand il mâche et avale.

Attention: Pour l'enfant ne s'étouffe pas, ne laissez pas votre course des enfants et jouer avec une bouche pleine de nourriture.

Si votre enfant est constamment plateau dérangeant ou le jette au sol, il est encore trop petit pour lui permettre de se régaler eux-mêmes, et en le nourrissant, vous pouvez avoir besoin de surveillance.À l'âge de deux ans, de nombreux enfants peuvent expliquer que le plateau doit se tenir sur une table et que vous ne avez pas besoin de le jeter, ou porter autour de la maison.

Plateau pour deux. Si votre a préparé un plateau complexe de délices induis pas votre enfant dans la joie, mettre le plateau au milieu et une collation ensemble. Tout ce qui peut être exigé par votre enfant - pénétrés comme il est amusant de choisir parmi une variété de multi-couleur, décomposée devant lui. Exagérer leur admiration, comme vous régaler sur le plateau, l'alimentation du bébé tous les signes qu'il est génial. Nos enfants sont tellement occupés avec les plateaux de nourriture que nous avons commencé à brouter avec eux.

Saison avec

Préparer la sauce. Les enfants d'un à deux ans l'amour plongeant les choses. En leur offrant un bain d'aliments moins préférés, en particulier les légumes, la sauce, vous aurez toujours gagner. Conseils pour les sauces:

• guacamole( sauce à base d'avocat, d'épices ou sans)

•

nutritifs vinaigrette • sauce au fromage

• yogourt sans remplissage, miel maison aromatisé et / ou concentré de fruits

• purée de fruits ou de légumes cuits, mélangés avecune petite quantité de vinaigrette

• purée de pois chiches

•

de fromage cottage sauce • tofu purée

tartinable.les enfants Les jeunes sont passionnés par le brossage. Donnez-leur à ce aliments nutritifs: sauce à l'avocat, fromage, tarte à la viande, le beurre d'arachide, purée de légumes, concentré de poires ou de se concentrer d'autres fruits. Laissez vos frottis enfants ces produits sur des biscuits, du pain ou des gâteaux de riz.

enfants de sauce préférée. Mettre nutritifs et le bébé familier produit préféré sur des produits nouveaux et moins désirables - un bon moyen de Oboga Bon pâturage - comportement de l'enfant de

bien comportés court souvent en parallèle avec le calendrier de ses tétées. Les parents remarquent généralement que l'enfant commence à se comporter mal vers la fin de la matinée ou l'après-midi. Attrapez-nous?se comporte l'enfant pire de tous, quand il se trouve le plus longtemps sans nourriture. Si l'enfant est effleuré, il minimise les variations de sucre dans le sang et le comportement indésirable résultant.

tit menu enfant maigre. Les décorations les plus populaires et la sauce sont des yaourts, du fromage fondu, le fromage à la crème, Guaqui-taupe, concentré de poires, sauce tomate, sauce à la viande, la compote de pommes et l'huile d'arachide.

Facilitez manger des plats simples

. Prendre en compte le fait que les jeunes enfants et les petits ventres pas si bien développé des compétences mastication et la déglutition. Trancher la nourriture en petits morceaux faciles à envoyer dans sa bouche. Parmi les produits qui sont difficiles à manger, faire des tartes, tels que la viande: l'essuyer et de diffuser sur vos biscuits préférés. Inchangés feuilles gagnant le foie bouillies, mélangé à parts égales avec du fromage cottage.

«Buvez votre dîner «. Si votre enfant refuse de manger, préférant boire, préparer des « cocktails » de yaourt mélangé avec des fruits frais. Avec des tubes qui rendent les boissons plus intéressant, certains enfants de cet âge laissent moins de saleté et d'autres plus.

Que ce soit plus petit. pas son enfant chicane assiette pleine. Mettez un peu et remplir à nouveau le bol, lorsqu'un enfant demande des suppléments.

Gardez une trace de toutes les calories

tenir à des aliments très nutritifs qui par calorie ont beaucoup de nutriments. Les fruits ont une faible valeur nutritive, encore moins du jus et des bonbons occupent la dernière place.aliment très nutritif est particulièrement important pour les enfants âgés de un à deux ans, ce qui est actif comme un lapin, et mange comme une souris. Les enfants qui préfèrent mordre, mangent habituellement une très petite quantité de nourriture, de sorte que la décision d'aliments hautement nutritifs et tétées fréquentes.

Seat et nourrir

Comment faire un enfant encore assis. Pour verrouiller l'enfant dans une chaise et ne pas laisser l'en sortir, utiliser la ceinture de sécurité.Ne laissez jamais votre enfant assis sur une chaise haute, sans surveillance. Voici comment une mère face à son fugitif: « Je lui présente toujours je une cuillère pleine de repas. Cette méthode rapide d'alimentation retient son attention et lui faire asseoir encore. Avant qu'il ne puisse récupérer, le repas est terminé et je l'ai laissé.Je parviens à mettre plus de nourriture avec moins de protestations. Je ne lui donne pas le temps de protester placé à proximité entre les cuillères ".

Emplacement sur l'étagère. Prenez l'étagère du bas de votre réfrigérateur pour les produits du bébé, ainsi que ses boissons et les restes des plateaux. Peut-être votre enfant ira-t-il souvent au réfrigérateur et frappera à la porte, ce qui vous indiquera qu'il est temps de mordre. L'étagère dans le réfrigérateur ou le placard doit être suffisamment basse pour que l'enfant puisse prendre sa propre nourriture et boire quand il veut. L'âge auquel l'enfant est prêt à se servir, laissant un minimum de boue, tous les enfants ont différents. Mais encouragez le libre-service. De plus, si vous donnez une étagère personnelle à votre enfant, cela vous aidera à savoir combien votre bébé mange.

Table d'étiquette. Il y a de bonnes choses autour de la table, donc un bon comportement est attendu ici. C'est l'attitude que vous voulez former avec votre enfant. Le moment de manger est un moment privilégié, et la table familiale est un endroit privilégié pour une communication agréable, une conversation agréable et une bonne nourriture. La tension ne devrait pas être appliquée à la garniture pour la nourriture - ce n'est pas le meilleur moment pour soulever des problèmes. Habituer tous les membres de votre famille à une bonne conduite à la table. Si un petit enfant voit que les gens autour de la table se battent et lancent de la nourriture, il traitera la table familiale comme un champ de bataille et se joindra à lui. Même un très petit enfant d'un an est capable de ressentir l'esprit de prière avant de manger et d'avoir une conversation informelle à la table. Les genoux de luxe maman. Préparez-vous à ce que votre enfant refuse parfois de s'asseoir dans la chaise haute ou d'y rester. Laisse-le s'asseoir sur tes genoux et mange de ton assiette. En tant que présidente honoraire du club de contrôle des boues de la famille Sears, Martha a trouvé qu'il était préférable de repousser son assiette loin de l'enfant et de mettre quelques morceaux de nourriture sur la table devant l'enfant, entre l'enfant et l'assiette. Ensuite, les boutons de l'enfant assis sur vos genoux laissera votre assiette tout seul. Profitez de cette période de repos sur vos genoux - elle passera rapidement.

Dix des plus aliments hautement nutritifs
pâtes d'avocat	en raison haricots
	Delia
œufs de
fromage de son de		riz brun de poissons
( saumon, tofu	( soja thon
, morue) caillé	) de beurre d'arachide
	dinde