Comment bien coucher l'enfant - mettre les enfants au lit

Le sommeil est une période où la force de notre corps est rétablie, donc ce repos est d'une importance particulière dans la vie de chacun d'entre nous. Si vous privez une personne de l'une des phases du sommeil, alors il va progressivement devenir fou. Pour les enfants, le sommeil est encore plus important."Quand vous dormez, vous grandissez" - tout le monde a entendu cette phrase de sa mère dans son enfance. Mais que faire si le bébé ne veut pas dormir? Comment correctement mettre l'enfant à dormir?

Horloge biologique

Chaque bébé a son propre temps pour dormir. Tout le monde sait que les bébés dorment presque une demi-journée. Les enfants plus âgés accordent plus d'attention à la connaissance de l'environnement. Plus - plus. Plus nous vieillissons, moins nous dormons. Pour aider votre bébé, il est nécessaire d'entrer en mode sommeil et veille dès la première année de vie. Bien sûr, tout ne se passera pas tout de suite, mais avec de la patience et de la patience, vous pouvez réussir. Créez votre propre rituel spécial d'aller dormir. Lorsque le bébé s'habitue, même dans un nouvel endroit inconnu, il lui sera plus facile de s'endormir après avoir accompli son rituel spécial. Le régime est un ordre spécial auquel le bébé s'habitue. Il sait ce qui se passe derrière et se sent donc confiant et calme. Le régime aide très bien à voyager et à bouger.

Comment aider le bébé à s'endormir?

1. Musique. Dans les magasins vous pouvez trouver des collections spéciales de compositions musicales pour dormir: des berceuses ou plus souvent de la musique instrumentale classique qui calme et vous permet de vous endormir. Vous pouvez effectuer une sorte de berceuse vous-même. Les enfants l'adorent quand leur mère chante pour eux.
2. "Emballage".Souvent, l'enfant délivre l'inconfort de l'espace libre autour de lui. Dans le ventre de la mère il n'y avait pas beaucoup d'espace, si souvent la cause du sommeil agité est la liberté.Mettez le bébé sur vos genoux et enveloppez-le fermement dans la couche, s'il ne peut pas s'endormir. Le matériel d'emballage serré et la chaleur de la mère aideront le bébé à se sentir chez lui et à se calmer. La même technique aide à pleurer. Mais il n'y a un "enveloppement" que dans la première moitié de la vie de bébé.
3. Cosmétiques à la lavande et autres herbes parfumées. Le parfum parfumé de la lavande se détend et vous laisse oublier dans un sommeil paisible.

Position du corps

Garder un sommeil sain aidera à la bonne position du corps. Comment l'enfant devrait-il rester dans son berceau? Cela vaut-il la peine de passer du canon à l'arrière ou vice versa?

Lorsque le bébé repose sur le dos, il forme correctement la position des articulations de la hanche et renforce les muscles du dos. Dans cette position, il est plus facile de se séparer des gaz après un dîner copieux. Pour les côtés négatifs de cette pose est le risque que le bébé peut soudainement vomir avec des vomissements ou de la salive, et aussi que la langue du bébé peut s'approvisionner.

Il est dangereux de dormir sur le ventre. Cette position augmente le risque d'étouffement dans un rêve.

La meilleure position est la posture "couchée sur le côté".Afin de ne pas déformer l'os pelvien, il faut mettre le bébé sur un, puis sur un autre tonneau.

Dormir avec maman

Souvent, le problème est que le bébé ne veut pas dormir dans sa chambre. Les soins maternels excessifs ont un «mauvais service».Plus vous retardez le moment «tragique», plus l'enfant s'habituera et plus il lui sera difficile de passer du lit de ses parents au sien. La meilleure option, bien sûr, est la situation où le bébé est amené au lit des parents uniquement pour le nourrir, puis le mettre dans son propre berceau - le mieux sur le baril, mais les jeunes enfants tournent souvent et roulent, donc si vous suivez la position de son corps, alors ne dormez pas du tout.

Déplacer le bébé de son lit, se souvenir de la différence de température qui se produit pendant le transfert. Si le bébé a juste mangé et s'est endormi, alors le refroidissement rapide de son corps peut conduire à un hoquet. Il est nécessaire d'envelopper le bébé dans une couverture ou de le couvrir avec une couverture, de sorte que ce dernier se réchauffe avec votre chaleur.

Quelques conseils sur la façon de mettre les enfants au lit

1. avant l'heure du coucher enfant doit se brosser les dents et prendre une douche. S'il ne peut pas s'aider lui-même, alors aidez-le à le faire. L'hygiène doit être enseignée le plus tôt possible.
2. Laisse-moi prendre ton jouet préféré à l'enfant.
3. Enseigner les souhaits de tous les ménages bonne nuit.
4. Avec une piété spéciale, priez avec votre bébé, si nécessaire.
5. Lisez ou racontez votre enfant une histoire la nuit. Parlez au bébé de la journée.
6. Je vous souhaite une bonne nuit et embrasse le bébé.Vous pouvez quitter la salle ou une étoile spéciale lampe nochnichok, si l'enfant a peur de l'obscurité.

A chaque âge, les enfants ont besoin de différentes quantités de sommeil. Tu devrais te souvenir de ça. Mode vous aide à organiser la vie quotidienne des enfants, et vous permettra de planifier votre vie. D'une façon ou une autre, mais dans ses propres enfants sont placés pour dormir dans chaque famille. Tout dépend des caractéristiques individuelles des personnes. Par conséquent, il n'y a pas de règles claires sur la façon de mettre les enfants au lit. Dans ce cas, vous ne pouvez parler que des recommandations ou des conseils qui peuvent être utiles à une famille particulière.