Massage facial anti-âge: leçons vidéo d'auto-massage auto-rajeunissant autour des yeux

Lorsque le visage de la femme devient visible, l'âge change, elle commence à se précipiter à l'extrême, allant de l'intervention chirurgicale et se terminant par des injections de médicaments anti-vieillissement. Mais pourquoi ces sacrifices?

Maintenant, il existe de nombreux types de massage facial rajeunissement, dont les techniques peuvent être apprises indépendamment, ayant étudié la littérature spéciale. L'effet des massages peut être vu déjà après 3-4 séances, et se débarrasser complètement des effets visuels du temps aidera 2-3 cours.

Classic

La méthode traditionnelle pour combattre les rides et ralentir le vieillissement de la peau est le massage. La technique classique est facile à apprendre et à appliquer. La manipulation est réalisée à l'aide de tous les tampons des doigts, non compris les plus gros. Pour chaque action, la répétition est 3-6 fois.

Les premiers mouvements sont effectués strictement sur les lignes de massage, depuis les coins des lèvres jusqu'aux coins externes des yeux et du dos. Mouvement autour du centre du front à la région temporale. Répétez également les mouvements des temples au milieu du front. Les coups sont effectués sous pression, affectant toute la surface du visage de haut en bas. Le visage frotte également dans la direction opposée.

La méthode de tapotement doux est appliquée uniquement sur le cou, la zone des oreilles et sous le menton.

Le massage classique est fait avec de l'huile ou une crème spéciale, sur un visage préchauffé et nettoyé.

Japanese

Le pays du soleil levant a récemment proposé des méthodes naturelles pour éliminer les rides et le rajeunissement général de la peau. Massage rajeunissant japonais est maintenant au sommet de la popularité dans le monde entier. Mettons-nous au courant de sa technologie.

Tout d'abord, la principale différence entre le massage japonais et le massage traditionnel est la stimulation de nombreux domaines - la peau, les muscles, les tissus conjonctifs et même le crâne.

Deuxièmement, l'impact n'est pas seulement les doigts, mais la paume entière.

Troisièmement, le massage japonais est aussi appelé drainage lymphatique. Tout est dans ses propriétés uniques: pendant le massage, les mains se déplacent le long des flots lymphatiques, en passant par les ganglions lymphatiques. En conséquence, le corps nettoie le corps des toxines et des toxines, grâce à l'activation de la lymphe.

C'est pourquoi le massage japonais doit être fait avec une extrême prudence, en suivant toutes les recommandations des masseurs. Nous vous recommandons des leçons vidéo de massage japonais, qui vous permettent de déterminer plus précisément l'emplacement des points actifs et d'effectuer la technique de massage correctement et régulièrement. Voir la vidéo pour plus de détails.

French

Un massage de France avec l'aide d'une influence active sur certaines zones du visage peut vraiment faire des merveilles. Ainsi, le massage français est considéré comme le plus efficace dans le domaine des yeux. Peut aider à se débarrasser des pattes d'oie, des cercles et de l'enflure sous les yeux.

Vous pouvez vous faire rajeunir le massage des yeux selon les recommandations de la France. Un tel massage ne fournit que de la lumière, mais des tétées fréquentes avec les coussinets des doigts. Il est strictement interdit de faire des mouvements d'étirement. Les mouvements doivent passer seulement le long des lignes de massage - du coin interne de l'œil au coin externe, les paupières inférieures au contraire. Les pressions et autres manipulations sont les plus faciles.

Auto-massage est recommandé de faire avec l'utilisation de la crème à une fréquence de 2 fois par jour.

Masseurs recommandent de prêter attention à trois points:

1. Stimulation du flux lymphatique. Pour ce faire, appuyez trois doigts( index, moyen et anonyme) des deux mains sur la peau du visage, en passant du centre du front à la zone de décolleté.Ces manipulations enlèveront l'enflure et fourniront un teint sain.
2. Élasticité et élasticité de la peau. Avec le pouce et l'index, vous devez saisir et soulever délicatement la peau de votre visage, mais ne l'étirez pas très fort. Cet étirement est un excellent entraînement pour la peau.
3. Stimulation du flux sanguin. Les mains détendues doivent effectuer des frappes légères sur le visage. Il est recommandé de ne pas le faire avec les paumes de vos mains, mais avec vos doigts. Le but est la rougeur de la peau.

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