Acupression faciale: effet efficace sur la peau, sélection vidéo pour les débutants

Outre les crèmes et les masques, les cosmétologues recommandent de plus en plus divers massages pour le rajeunissement du visage. Il y a beaucoup de massages, du traditionnel au sculptural, en utilisant la manipulation des doigts ou en utilisant, par exemple, des cuillères. Parmi eux est l'acupression. Un impact efficace sur la peau de l'acupression faciale est difficile à surestimer, car contrairement à d'autres techniques, il active le corps en stimulant des points actifs sur le corps humain.

Types et techniques de

Avec toute la variété de l'acupression, les maîtres utilisent généralement deux types - shiatsu japonais et asiatique. Les filles, les représentants des pays pratiquants démontrent clairement le succès de l'application de l'acupression. Ainsi, la peau des filles japonaises est toujours saine et belle.

Acupressure est recommandé d'être donné chaque matin et soir, lors de l'application de crèmes pour le visage spécial.

Une étape obligatoire avant le début du massage doit être la préparation de la peau du visage.

Préparations pour le massage comprennent:

1. Nettoyage du visage avec des lotions, toniques, gommages ou du lait.

2. réchauffement de la peau du visage( une serviette chaude peut être utilisée).

3. Lubrification des mains avec de l'huile( olive, amande, jojoba).

Avertissement sur la vidéo:

Japonais

Avec les pads des 3 doigts( index, moyen et sans nom), nous effectuons un tapotement sur le visage et autour des yeux. De telles manipulations devraient être similaires aux battements de tambour.

Puis, sans changer les doigts de travail, nous caressons le front en direction des sourcils. Ensuite, faites attention aux joues, en faisant des mouvements du centre de la lèvre inférieure aux lobes des oreilles.

Chaque mouvement est répété 5-6 fois.

Asiatique

Au début du massage, les mouvements circulaires prédominent pour soulager la tension des muscles faciaux. Pour cela, nous faisons des mouvements du centre du front à la région temporale, de bas en haut en dirigeant les coussinets des doigts. Nous nous arrêtons dans la zone autour des coins de la bouche.

Après que les coups doux stimulent les rides autour des yeux et laissent reposer la peau, masser doucement.

La prochaine zone de massage - du nez aux tempes. Les mouvements circulaires sont effectués le long du front.

Pour augmenter la circulation sanguine, vous pouvez tapoter doucement la zone des joues, en touchant le menton.

L'effet du massage sur la peau

Grâce à un massage précis, le visage se transforme et acquiert une apparence saine. Améliore l'état général de la peau en activant la sortie de la lymphe, ce qui enlève les scories du corps et les éléments accumulés nocifs. La peau devient plus élastique, le gonflement et les poches sous les yeux sont supprimés.

Un des avantages du massage par acupression est qu'il est adapté sans limites à tous les âges. Ainsi, avec son aide, vous pouvez résoudre le problème du vieillissement de la peau, les rides, la peau sèche, et pour les adolescents c'est un excellent moyen de se débarrasser de l'acné et de l'acné.

Acupression est activement effectuée sur la zone des yeux. Avec lui, vous pouvez retirer les sacs sous les yeux et les pattes d'oie. En outre, le massage est recommandé pour le personnel de bureau, qui passe des journées entières derrière le moniteur. La technique de l'acupression détend parfaitement les muscles des yeux, tout en ayant un effet positif sur la vision.

Cette technique est efficace en raison de la stimulation des points actifs, qui sont directement liés au système nerveux central de l'homme et de ses organes. C'est pourquoi il est important d'étudier soigneusement et soigneusement l'emplacement de ces points biologiques et le niveau de force d'impact sur eux.

Pour une connaissance plus détaillée de la méthode d'acupression, nous vous recommandons de vous familiariser avec la sélection vidéo du matériel sur ce sujet.

Compilation vidéo

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