Comment organiser la vie dans la famille dans la période post-partum

Il est temps de descendre sur terre, où la vie vous attend avec un bébé nouveau-né.Dans les consultations prénatales, nous essayons de préparer les couples qui attendent l'enfant à voir comment épuiser physiquement et émotionnellement les premières semaines avec l'enfant. Mais avant de leur esprit les photos de l'oeil sont belles enfance, et tous nos avertissements sur ce qui est une vie avec un nouveau-né, apparaissent dans une oreille et l'autre prend immédiatement hors tension.

Les premières semaines de la maison sont le moment où la famille doit s'adapter à une nouvelle vie. Bien que la vie avec un nouveau-né ne soit pas si rose, voici quelques conseils sur la façon de se sentir avec votre nouveau-né à la maison.

Prendre un congé de garde d'enfants( ceci s'applique aux papas).

La plupart des mères se retrouvent sans pouvoir, non seulement à cause des exigences sans fin du nouveau-né, mais aussi parce qu'il essaie de faire trop d'autres choses trop tôt. Essayez de comprendre ce que cela signifie réellement de vous occuper d'un enfant - laissez tout le reste à quelqu'un d'autre et concentrez-vous sur votre nouveau-né.Votre bébé sera nouveau-né seulement un mois. Pratiquement

n'importe quoi, peut attendre quatre semaines.

Habillez-vous convenablement. "Ne pas

enlever votre robe pendant deux semaines d'affilée;ne sortez pas de votre fauteuil à bascule, et laissez-les prendre soin de vous », c'est ainsi que commence notre cours sur l'organisation de la vie familiale dans la période postnatale. Une mère occupée de huit enfants, Marta a appris à s'habiller selon l'occasion. Si elle est en robe de chambre, le reste de la famille reçoit un signal que vous ne pouvez pas molester votre mère. Développer la langue et l'installation - « Allez demander papa », qui dirigera le

de flux les enfants plus âgés dans l'autre sens, loin de la mère déjà fatigué.La phrase, que Marthe utilise avec succès, ressemble à ceci: "Cela viole ma paix."Apprendre aux enfants plus âgés à respecter la paix et le calme du nid familial.

Démarrer une femme de ménage. Il n'y a jamais eu de précédent dans l'histoire où l'on s'attendait à ce qu'une mère nouveau-née fasse tant pour beaucoup, avec si peu d'aide. Les cultures du monde entier ont toujours reconnu l'importance du repos pour la mère et le nouveau-né.Juste donné la mère de naissance donne la bouche( du mot grec qui signifie « celui qui aide, attendirent sur »), la femme de chambre, dont la responsabilité est la mère obihazhivat ( non enfant), libérant des soins du ménage et des interventions qui puisent leur énergie, ne laissant rien pour le bébé.Mamans fatiguées, saisissez cette paille! Dulas est venu en Amérique du Nord. Les agences de services post-partum se développent, comme à pas de géant, à travers le continent. Cherchez-en un dans votre région. Ces trésors valent l'argent dépensé.Si vous n'êtes pas en mesure d'embaucher une femme de ménage, un mari, des parents et des amis, ils peuvent tous devenir des «serviteurs pour la journée».Si un ami demande: "Avez-vous besoin de quelque chose?", Réponse: "Vide et lave" ou "Dîner".

L'apparition d'un nouveau-né dans la famille porte des changements pour tout le monde - pas seulement la mère, mais aussi le père et les enfants plus âgés. C'est ce que vous devriez vous préparer, et quelques conseils pratiques sur la façon de faire face aux difficultés.

Seulement pour les pères

Les pères peuvent avoir encore plus de difficultés à s'habituer à la vie avec un nouveau-né que les mères. En tant que défenseurs du foyer, ils ont deux emplois à la maison: ils prennent soin d'un enfant et prennent soin de leur mère. De nombreux pères se sentent très peu sûr quand il est nécessaire de prendre les mains d'un petit bébé, et plus confiant quand vous avez besoin de prendre soin de la mère de naissance vient de donner, dont les changements hormonaux naturels peuvent être pendant un certain temps de le faire est pas la plus belle de coexister résidence.

Comprendre ce qui se passe dans la relation mère-enfant au cours des premières semaines rend le rôle du père plus important. Au cours des premières semaines de l'affection maternelle oscille entre sens de l'unité complète et l'aliénation( ou de causer la confiance et l'euphorie ou le doute et la dépression).Parfois, elle sent qu'elle s'entend bien avec son enfant, parfois qu'ils vivent à distance. Comme la mère et

enfant

répéter sa réponse scène à un signal dix fois par jour, leur relation se développe dans l'unité, la sensibilité mutuelle, lorsque la mère connaît l'enfant, et l'enfant connaît la mère. Vous verrez que cette unité est apparue. Quand votre femme commence à s'exclamer: "Enfin, je sais ce dont elle a besoin" ou "Je peux la comprendre".C'est un moment extrêmement important pour la mère et l'enfant. Le père crée un environnement qui permet à l'unité de la mère et de l'enfant de mûrir. Pour mon père, il est important de comprendre cette unité de la mère et de l'enfant dans les premières semaines de vie commune( et non pas à avoir peur) et fournir un soutien. Voici quelques conseils pratiques pour protéger le nid.

Gardez la maison propre. Si les maisons sont toutes à l'envers, vous aurez une maman nerveuse - et un enfant nerveux. Dans la période post-partum Mars explose d'un ce qu'il a vu la vaisselle sale, tout en temps normal et couler totalement ne déduire de lui-même.Être engagé dans une économie ou embaucher quelqu'un. Faites le tour de votre maison tous les jours et observez ce que vous devez faire - et faites-le."Propreté" est votre devise pour aujourd'hui. Regardez votre maison tous les jours - vous-même.

Travaillez sur votre soumission. Stan, un joueur de tennis professionnel, m'a demandé une fois comment il pouvait aider à prendre soin d'un nouveau-né.J'ai répondu dans sa langue professionnelle: "Travaillez sur votre terrain".Aussi souvent que possible pendant la journée, apportez votre femme une collation. Les mères qui allaitent ont besoin d'une nutrition accrue et de liquides supplémentaires. Servir le petit déjeuner au lit. Sans aucun doute, le rêve de votre femme a été brisé, alors que vous n'avez probablement jamais réussi à vous réveiller. Allez vous promener avec votre enfant, tandis que votre femme, à votre insistance, se gâtera avec un bain chaud. Se sentir comme un domestique et un serveur? Vous êtes

Soyez sensible. Beaucoup de mères sont très réticentes à demander de l'aide, probablement par peur de dissiper le mythe de superwoman. Pères, tenez-vous au courant des besoins de votre femme. Comme l'a confessé une mère: «Je devrais donner à mon mari un coup de tête, avant qu'il ne comprenne que ma force s'épuiserait.

Garde la maison des envahisseurs.

Bien que pas nécessairement et sans nécessité d'un point de vue médical de rester après avoir donné naissance prisonniers dans les quatre murs, communiquer seulement quand vous voulez. Parfois, vous et votre femme aurez le désir de recevoir des félicitations, qui remplissent de jeunes parents. D'autres fois, des foules de sympathisants vous ennuieront. Lorsque vous avez besoin d'être seul, éteignez le téléphone et accrocher un signe sur la porte: "Ne pas déranger."

Prenez soin des enfants plus âgés.

D'autres enfants sont habitués au fait que leur mère leur appartient seule, et peuvent ne pas avoir un désir particulier de le partager avec un nouveau-né.Si vous pouvez prendre un congé parental pour une ou deux semaines( ou plus), répondez à la plupart des inquiétudes concernant les enfants plus âgés. Si vous allez à l'aire de jeux ou offrez aux enfants d'autres activités à l'extérieur de la maison, vous économiserez la paix dans la maison. Demandez aux enfants plus âgés de nettoyer après eux et expliquez-leur pourquoi la propreté de la maison est si importante pour la mère. Ils sont aussi de futures mamans et papas. La période post-partum est le moment où les gens qui sont habitués à recevoir( à la fois petits et grands) devraient le donner.

Continuez à frapper des conseils nocifs.amour

pour son nouveau-né et le désir irrésistible d'être une bonne mère faire votre femme particulièrement vulnérable à des conseils qui peut contenir un indice qu'il ne le tout pour son enfant. Protégez votre petite amie de visiteurs bienveillants, mais intrusifs qui peuvent briser l'harmonie dans votre maison. Osez ceux qui donnent des conseils néfastes: "Vous n'avez probablement pas assez de lait" ou "Vous gâtez l'enfant".Le conseil contradictoire peut semer le doute même dans l'âme de la mère la plus assurée. Si vous sentez que les conseils d'autres personnes conduisent votre femme à la confusion

, protégez son approche de prendre soin de l'enfant. Dites aux conciles non décisifs, même s'ils viennent de votre propre mère.

Respecte l'instinct du confort de la maison. Évitez les changements sérieux peu avant ou après la naissance de l'enfant. Ce n'est pas le bon moment pour déménager dans une nouvelle maison ou chercher un nouvel emploi. Si possible, faites ces changements décisifs longtemps avant la naissance du bébé.Je viens de donner naissance à l'instinct féminin de conservation du confort de la maison est très forte, et tournant la tête en bas nid, vous ébranlent la mère même.

Entrez le partage. Les mères n'ont pas de brevet exclusif pour les soins aux bébés. Dans la période post-natale, les pères jouent un rôle très important. Ils forment leur propre attachement père-enfant et contribuent à la croissance et au développement de leur enfant. Il n'est pas plus que la contribution de la mère, mais pas moins - il est différent. Et à cette différence, les enfants s'épanouissent.

Montrez-vous dans l'entreprise. Pères, en tant que combattant chevronné qui a survécu à de nombreuses périodes post-partum, permettez-moi de partager avec vous quelques-uns des secrets de famille et de vous dire ce que j'ai appris sur les nouvelles-mères. Comme la mère développe un attachement fort et sain à son enfant,

, elle ressent une réticence naturelle à partager les soins de son bébé avec quelqu'un d'autre. En entendant votre enfant pleurer, vous vous précipitez vers lui, seulement pour que votre femme ne vous rattrape pas, comme un sprinter, se précipitant vers ses miettes impuissantes. Les mères sont disposées comme ça. Dans les rares cas où vous parviendrez à gagner la course, préparez-vous au fait que votre femme se déplacera à côté d'elle en prévision de la possibilité de sauver son bébé - "Je vais la calmer, chérie."Comme l'enfant semble se calmer beaucoup plus rapidement de la part de votre femme, vous abandonnez, abandonnant la possibilité de devenir une nounou qualifiée - et votre femme vous trompe. Cette situation engendre deux problèmes dangereux: le père n'a jamais l'occasion de développer ses compétences dans le traitement de l'enfant, et la mère tombe dans le piège appelé «Mon enfant a tellement besoin de moi, que je ne peux plus rien faire».Elle se refuse le plaisir de prendre un bain chaud, d'aller chez le coiffeur, ou même simplement de prendre une douche tant attendue, car «je ne peux plus faire confiance à mon enfant».Cette scène est un signe certain du surmenage de la mère, et la dépression post-partum est juste au coin de la rue. Pères, tout d'abord, vous devez prouver que vous maîtrisez parfaitement l'enfant, et c'est seulement à ce moment-là que votre épouse pourra vous laisser l'enfant en toute sécurité, en lui permettant d'avoir le repos nécessaire de l'enfant.

Seulement pour les mères

Si le père ne participe jamais aux soins du bébé, comment peut-il apprendre à le gérer? Est-ce que votre mari est prêt à aider lorsque l'enfant n'est pas sélectionné ou ne veut pas dormir la nuit? Voici comment y arriver.

Montrer et expliquer. Déterminez dans quels soucis de l'enfant vous avez le plus besoin d'aide, et dites à votre mari exactement ce dont vous avez besoin. Sinon, votre mari peut supposer que vous voulez tout faire vous-même. Au lieu de prendre un ton attentif, passez par les bases de prendre soin d'un enfant ensemble, comme la baignade, bercer et changer les couches. Doucement( et parfois pas très doucement) lui indiquer les méthodes qui fonctionnent le mieux avec votre enfant.

Prépare ton père. En commençant par de courtes promenades dans le quartier seul, organiser périodiquement de sorte que le papa et l'enfant serait à la maison seul. Quand le père reste seul avec l'enfant, vous serez surpris de la façon dont il se redressera immédiatement. Ne soyez pas malhonnête et laissez le bébé qui est allaité, avec un ventre plein, sinon le papa peut complètement aller dans une impasse.

Tirez avec le salut. Votre bébé pleure, et papa l'a prise dans ses bras. Elle continue de pleurer. Papa la secoue et lui chante une berceuse. Elle continue de pleurer. Maintenant vous n'êtes plus capable de supporter. Votre lait coule et vous êtes submergé par le désir d'éloigner l'enfant qui pleure de cette ineptie. Au lieu de courir immédiatement et tomber: "Je vais le prendre", tirer un peu. Donnez à votre père et à votre enfant le temps de comprendre par vous-même. Si ce qui se passe est évidemment sur vos nerfs, venez à la rescousse, mais sans mettre en doute la capacité de votre mari à calmer l'enfant. Un enfant affamé, après tout, doit être nourri. Une partie de sa compétence croissante dans la détermination des besoins de l'enfant est de savoir quand il faut dire «Le déjeuner est servi» et de transférer l'enfant dans vos mains. Peut-être une autre fois le bébé va se calmer plus vite. Et, pour être tout à fait honnête, il y a des moments où vous ou vos seins sont également incapables de réconforter un enfant instantanément.

Soyez patient. La capacité de traiter les nouveau-nés à certains pères ne vient pas facilement, surtout s'ils proviennent d'une famille où le babysitting était entièrement fourni aux femmes.Étape par étape, en encourageant la participation du père à prendre soin de l'enfant et en reconnaissant son succès, vous finirez par réaliser qu'il est accro à prendre soin du bébé et pourra vous aider en cas d'urgence à moins qu'il ne devienne un actionnaire égal.

Comment présenter un nouvel enfant à des enfants plus âgés

Les enfants de plus de trois ans éprouvent généralement une grande joie à la naissance d'un autre enfant. Ils imaginent à quel point ce sera amusant de jouer avec le bébé.Les enfants de moins de trois ans ne peuvent pas accepter un nouveau-né à bras ouverts, mais c'est ainsi que vous pouvez contribuer à une amitié précoce.

Faites-les même avant la naissance.

Présentez votre enfant plus âgé avec un enfant plus jeune avant la naissance.«Johnny, mets ta main sur mon ventre - as-tu l'impression que le gamin donne des coups de pied?» Cela lui fait sentir que l'intérieur est un vrai bébé.Parlez à votre enfant à naître et laissez votre enfant plus âgé se joindre à votre conversation. Bientôt, il va s'impliquer et commencer à parler avec son petit frère ou sa soeur aussi. Emmenez-le avec vous aux examens physiques et laissez-le écouter vos battements de cœur."Écoutez le bébé?. .. Il parlera bientôt avec vous."Ne commencez pas une conversation sur l'apparence imminente d'un bébé avec un enfant plus jeune( par exemple, qui n'a pas encore deux ans et demi) jusqu'au dernier trimestre, ou jusqu'à ce qu'il remarque que quelque chose a changé en vous. Si vous dites trop tôt, vous ne le mènerez que dans la confusion - il n'a aucune idée des mois de fonctionnement.

Images, images, images.

Montrez des images qui montrent comment l'enfant se développe et utilisez les bons termes. Les enfants grandissent dans l'utérus de ma mère, et pas dans le ventre de ma mère. Mettre en place un enfant plus grand pour l'apparition d'un nouveau-né dans la maison peut aider si vous le faites, page par page, un voyage à travers son propre album infantile, commentant que tout ce que vous faites avec votre nouveau-né, vous l'avez fait. Il y a beaucoup de bons livres avec des images, qu'on appelle des livres pour les frères et sœurs plus âgés, pour préparer un jeune enfant à l'apparition du bébé.

Préparez un enfant pour son séjour à l'hôpital. Votre enfant de deux ans sera plus intéressé par ce qui lui arrivera quand vous partez que par ce qui se passera à l'hôpital. Imaginez que la séparation n'est pas un événement triste, mais quelque chose de spécial ( phrase publicitaire, que vous utiliserez souvent)."Grand-mère viendra à notre maison et cuisinera des biscuits et vous achètera de nouveaux jouets. ..".C'est mieux si votre enfant de deux ans reste à la maison avec quelqu'un qu'il connaît et aime.

Ne perdez pas le contact. Pendant votre séjour à la maternité aussi souvent que possible, appelez votre enfant plus âgé et laissez-le vous rendre visite plus souvent. Il vaut mieux que vous n'apportiez pas un étranger.

Jouer "petite aide de la mère." Tenez-vous à la place de votre enfant plus âgé.Sa première pensée est comment un nouveau bébé affectera sa vie. Le plus tôt il se rend compte que partager une mère avec un autre enfant n'est pas si mal après tout, plus il acceptera le nouveau-né.Jouez dans "le petit assistant de ma mère et de mon père": changez les couches ensemble, aimez, changez de vêtements et baignez le bébé.Le rôle d'un assistant se développe progressivement dans le rôle d'un enseignant: "Montrez au bébé comment tenir un hochet."

Aidez votre enfant plus âgé à ressentir et à avoir de l'importance.

Les frères et sœurs plus âgés peuvent recevoir des cadeaux d'un nouveau-né.Que l'enfant plus âgé ne se sente pas démuni, lorsqu'il reçoit des cadeaux d'une mère et d'un bébé nouvellement fabriqués, faites en sorte que votre enfant plus âgé bénéficie de cette culture. Des amis intelligents, apportant des cadeaux à un nouveau-né, vont sûrement attraper un autre cadeau, pour l'aîné.Sinon, gardez quelques jouets que vous avez achetés. Et assurez-vous de le laisser sentir qu'il est toujours important pour vous, même si vous devez passer autant de temps seul avec le nouveau-né.

Donnez à votre enfant plus de papa. Dans l', les premières semaines où vous êtes naturellement pris dans les globes oculaires sont occupées par le nouveau-né, le vide peut être rempli par le pape, faisant quelque chose avec les anciens. Dans ces moments où l'enfant sentira qu'il devient petite maman, il aura plus de papa.

Utilisez votre temps avec un double avantage. Lorsque vous portez le bébé dans un sac, vous avez deux mains libres pour faire quelque chose d'intéressant avec l'enfant plus âgé, tout en faisant en même temps le plus jeune. En même temps, lorsque vous vous asseyez et que vous nourrissez le nouveau-né dans le sac, vous pouvez lire le livre à l'enfant plus âgé ou jouer avec. Le port d'un enfant dans un sac permet également aux enfants plus âgés de ressentir l'atmosphère de la présence d'un petit enfant dans la maison. Si vos enfants plus âgés n'aiment pas que le bébé soit toujours chez la mère, utilisez un sac et demandez-leur de «porter» la poupée ou même un animal de compagnie dans leurs propres sacs faits maison.

En attirant un enfant de deux ans pour prendre soin du bébé, vous semblez faire défiler l'histoire de prendre soin de vous. Lorsque vous allaitez, changez votre nouveau-né et prenez soin de lui, parlez de ce que vous faites et de la manière dont vous avez soigné votre aîné.Ayant ressuscité une partie de sa petite enfance pour un aîné, vous l'aidez à mieux comprendre la vie dans la famille après l'apparition d'un nouvel enfant.

Il est préférable de ne pas essayer de convaincre un enfant plus âgé qu'il est déjà un grand garçon ou une grande fille, pensant qu'il est possible de l'aider à "grandir" par le ridicule. Un coup d'œil sur la façon dont un nouveau-né est aimé, étreint, poursuivi et donné à lui tellement de temps, assez pour convaincre tout enfant qu'être bébé est meilleur. Pour les frères et sœurs plus âgés, c'est normal, s'ils se jettent dans l'hygiène, ils sont perturbés par l'appétit, le sommeil, etc. C'est là que beaucoup de papa compenseront le manque de maman. Il n'est pas superflu de souligner que les bébés sont jolis, mais ils ne peuvent pas faire grand chose, par exemple, aller jouer dans un parc, manger des glaces aux fruits ou faire de la bicyclette.