Comment faire cuire le gingembre pour la perte de poids: recettes pour le thé avec du gingembre, qui est cuit à la maison

Comment faire cuire le gingembre pour la perte de poids ne sait pas tout le monde, en outre, cette méthode est apparue récemment.

Il y a un grand nombre de façons de perdre ces kilos superflus. Tout le monde peut choisir un régime plus à son goût. Quelqu'un tolère le régime facilement, mais quelqu'un et l'heure passée sans nourriture, il semble une éternité.Dans ce cas, des exercices physiques peuvent aider.

Mais il y a des gens pour qui l'exercice et l'alimentation sont un fardeau. Ensuite, vous devez chercher des moyens plus faciles de perdre du poids, bien que le gros effet dans ce cas ne devrait pas être pris en compte. De telles méthodes comprennent le thé au gingembre. Aujourd'hui, nous allons vous apprendre à faire du thé au gingembre à la maison.

Comment brasser

gingembre Afin de se débarrasser de l'excès de poids, l'Est recommande le menu incluent le gingembre. Par conséquent, très souvent, le thé au gingembre est fait à la maison, car il favorise la perte de poids. Le gingembre se réfère à des produits qui réchauffent et stimulent la circulation sanguine. Il améliore le métabolisme.

Le gingembre contient de l'huile essentielle. Grâce à ses substances actives dans l'organisme, les processus métaboliques sont améliorés. En outre, si vous incluez le gingembre dans votre alimentation, la peau aura l'air jeune, belle et même pendant une longue période.

Vous pouvez boire du thé au gingembre non seulement pour la perte de kilos en trop. Ils peuvent remplacer n'importe quel thé noir ou vert. Cela n'apportera plus d'avantages. Avant la consommation, le thé au gingembre doit être filtré afin qu'il n'y ait pas de goût sucré ou amer.

Il existe plusieurs recettes intéressantes pour le brassage du gingembre à la maison.

thé au gingembre avec du miel et de citron

Comment préparer du thé au gingembre avec du miel et de citron: vous avez le zeste de gingembre et hacher finement ou sur la grille râpe bien. Ensuite, remplissez la baie avec de l'eau, mettez-la sur le poêle. Sur un feu calme, porter le thé à ébullition. Après que l'eau bout, cuire encore 15 minutes. Ensuite, laissez infuser et refroidir à la température du corps. Dans le thé, ajoutez un peu de jus de citron et de miel.

En outre, ce thé peut ajouter un peu de baume de citron et de menthe( utile et très savoureux), et les feuilles de airelle( pour organiser le travail des reins).

Thé au gingembre et thé vert

Une excellente option est de faire du thé vert avec du gingembre. En conséquence, vous obtenez un thé thérapeutique, tonique et délicieux, éliminant la toux et réduisant le poids.

Comment préparer le thé vert au gingembre: il a besoin d'une pincée de gingembre en poudre mélangé dans un verre de thé vert et versez l'eau bouillante. Infuser pendant 15 minutes.thé au gingembre

à la cardamome, orange et menthe

Comment préparer du thé au gingembre à la cardamome, orange et menthe: dans un mélangeur à moudre 50 grammes de menthe, une demi-cuillère de gingembre et une pincée de cardamome. Versez ensuite le contenu dans une casserole, versez de l'eau bouillante et insistez pendant 30 minutes. Passer et ajouter 50 grammes de jus d'orange, ainsi que du jus de citron et une cuillerée de miel. Vous devez boire du thé froid.

Ceux qui ont déjà expérimenté ce type de régime dans leur expérience, laissent des commentaires extrêmement positifs à ce sujet. Après tout, la boisson au gingembre - est non seulement un moyen de se débarrasser des kilos détestés, mais aussi un grand médicament qui apporte que des avantages pour le corps.boissons

recettes vidéo au gingembre

thé au gingembre avec du miel et de citron:

Intéressant variantes de thé au gingembre:

limonade au gingembre:

Propriétés utiles de gingembre et de contre-indications:

Puis-je perdre du poids au gingembre: