Comment renforcer les cheveux de tomber à la maison: 3 recettes

Des cheveux sains et épais sont le rêve de toute personne. Mais pour la plupart des gens, il peut rester juste un rêve, si les cheveux ne sont pas fournis avec des soins compétents. Quelqu'un est confronté au problème des cheveux ternes et cassants, pour quelqu'un un vrai cauchemar est le problème de la perte de cheveux.

Les spécialistes sont arrivés à la conclusion que seule une approche intégrée, comprenant des aliments sains, des vitamines et des masques nourrissants, serait la plus efficace pour résoudre le problème de la perte de cheveux.

Cet article discutera des informations sur la façon de renforcer les cheveux de tomber à la maison. Il sera expliqué comment développer correctement votre menu quotidien, de sorte que les racines des cheveux reçoivent la quantité nécessaire de vitamines. Aussi, des recettes de masques seront proposées, qui aideront à renforcer les racines des cheveux et à stimuler la croissance violente de la tête.

Quels produits dois-je inclure dans le menu?

Le problème de la perte de cheveux peut être dû au fait que les racines n'obtiennent pas la bonne quantité de vitamines. Afin de résoudre ce problème, il est souhaitable que dans votre menu quotidien il y a les produits suivants:
Noix : Grec, noix de cajou, amandes. Grâce aux acides gras, oméga-3 et zinc contenus dans les noix, vos cheveux deviendront plus brillants.
Haricots : les haricots, les haricots, les lentilles sont les sources de protéines, de zinc et de fer, qui sont si nécessaires pour les cheveux qu'ils ne sont plus fragiles.
Les produits laitiers et les œufs , riches en vitamine B12, en calcium et en protéines, contribueront à renforcer et à densifier les racines des cheveux.
Le poisson gras , riche en acides gras et en oméga-3, aura un effet positif sur le renforcement des racines et la croissance des cheveux.
Pour améliorer l'effet, vous pouvez également prendre un complexe de vitamines et minéraux, qui peut être acheté à la pharmacie. Il est conçu spécifiquement pour saturer les racines des cheveux avec de l'énergie vitale et prévenir la perte de cheveux.

Recettes pour les masques artisanaux

Renforcer les racines est la tâche principale pour résoudre le problème de la perte de cheveux. Ci-dessous vous trouverez des recettes de masques, qui peuvent être faites à la maison à partir d'ingrédients très abordables.

1. Pour la première recette, nous aurons besoin d'huile de bardane, de jaune et de jus de citron. Il est nécessaire de mélanger une cuillère avec une huile de table de bardane, un jaune et quelques gouttes de jus de citron. Un masque prêt à l'emploi doit être appliqué sur les racines des cheveux et du cuir chevelu.

Il est préférable de se promener avec ce masque pendant environ une heure, puis de le rincer à l'eau froide. Le masque hydrate les cheveux, prévient la chute des cheveux et stimule la croissance des cheveux.

2. Une autre recette de masque comprend les ingrédients suivants: un bouquet de persil, une cuillère à soupe d'huile de ricin. Tout d'abord, un bouquet de persil devrait être écrasé, puis mélangé avec une cuillerée d'huile. Ensuite, le masque devrait être insisté pendant dix minutes.

Ensuite, le masque doit être appliqué sur le cuir chevelu, les cheveux pendant une demi-heure, puis lavés. Cette procédure aidera à résoudre le problème des cheveux cassants et des pointes fourchues.

3. Le chocolat noir est non seulement délicieux, mais aussi utile. Si vous connectez une tuile de chocolat noir avec une cuillère d'une plante.huile et un jaune - vous obtiendrez un excellent masque raffermissant. Tout d'abord, le chocolat devrait être fondu, puis mélangé avec le reste des ingrédients. Une fois le masque refroidi, il doit être appliqué sur les racines et le cuir chevelu pendant une heure, puis lavé à l'eau tiède.

Avis

Avis et opinions que les gens partagent, suggère que la perte de cheveux est un problème auquel beaucoup de gens font face. A en juger par le retour d'information, la solution la plus efficace à ce problème est une alimentation correcte et équilibrée et l'application de masques à la racine des cheveux. En outre, de nombreuses personnes réagissent positivement aux complexes de vitamines et de minéraux vendus en pharmacie et recommandent de les boire périodiquement.

Compilation vidéo sur le sujet de l'article

Voici une compilation de vidéos, qui vous diront des erreurs que nous permettons dans le soin des cheveux, ce qui conduit à la perte de cheveux. Et aussi des recettes de masques seront offerts, ce qui aidera à faire face à ce problème.