Produits utiles pour les reins, leur effet sur le fonctionnement de l'organe
Afin de maintenir la santé des reins, il est nécessaire d'inclure dans le régime alimentaire des aliments utiles pour les reins, à partir de laquelle il est possible de cuisiner un grand nombre de plats savoureux et sains.
Fonction rénale
Les reins sont des organes qui éliminent les substances et l'excès d'eau du corps humain. Les bourgeons sains et fonctionnant correctement équilibrent le taux d'excrétion de la substance et le taux de leur entrée. Dans le même temps, indépendamment de la consommation de sel, ils permettent de maintenir un volume acceptable de liquide extracellulaire dans le corps, sont responsables de la pression artérielle et de l'équilibre acido-basique. Cela signifie que ce corps enlève du corps certains acides formés au cours du processus de digestion des protéines.
En outre, les reins sont stimulés par la formation d'érythrocytes, la forme dans la vitamine D du corps humain, ce qui contribue à la préservation du phosphore et du calcium dans les os. Pendant le jeûne, ils produisent du glucose, ainsi que le foie.
C'est le travail de reins en bonne santé, il est donc important de traiter soigneusement les aliments que vous mangez afin qu'il vous aide à travailler correctement pendant de nombreuses années. Les aliments d'une bonne nutrition peuvent non seulement être utiles. Mais aussi très savoureux. Le plus nocif pour les reins est l'apport en protéines et l'apport insuffisant en graisses.
Produits utiles
De nombreuses fonctions du corps dépendent du travail des reins. Pour éviter le colmatage de ce corps avec des substances inutiles, vous devriez manger certains aliments, qui comprennent les légumes verts, les fruits et les légumes. L'aneth aide à nettoyer les reins de la même manière que le chou, le concombre, la citrouille, le melon, la pastèque, le poivron, etc. Les fruits de mer ont un bon effet sur le travail des reins.
Le jus de pastèque aide à nettoyer le corps grâce à des substances qui se mélangent aux aliments consommés, le nettoient des produits chimiques nocifs. Ainsi, les reins commencent à mieux filtrer le liquide. Lorsque la personne de la maladie rénale
doit adhérer à un régime strict - limiter la consommation de viande, le lait, le fromage, le calcium et les produits à teneur élevée en vitamine C. canneberge contribue à faciliter l'écoulement des pathologies, comme dans le jus de ces fruits contient beaucoup de microbicides. Qui tuent les bactéries les plus résistantes.
En outre, le jus de grenade douce est utilisé pour traiter les pathologies rénales, et le jus de grenat acide convient parfaitement au clivage des pierres. En outre, les concombres agissent - ils favorisent l'excrétion du sable accumulé dans les reins.
Pour le renforcement et la prévention de l'organe pathologique est recommandé d'utiliser les raisins, car il affiche le corps de sels nocifs et l'acide urique, ce qui réduit le risque de formation de calculs dans les reins et la vessie. Lors de la formation des pierres, il est bon de boire une décoction de feuilles de vigne qui va purifier les reins et la vessie, mais avant de prendre ce remède populaire, il est préférable de consulter un spécialiste.
aussi des produits utiles avec une teneur élevée en vitamine A. La vitamine A part importante, le corps humain de synthétisent carotène, dont les sources sont: les poivrons, les carottes, le persil, l'argousier, l'aneth, les épinards, l'oseille, la coriandre et les oignons.
Il est également utile pour les reins de manger du potiron - de la bouillie, de la purée de pommes de terre, du jus de citrouille ou avec son addition. La citrouille favorise l'activation des processus urinaires, sans irriter les voies urinaires. Pratiquement le même effet produit une pastèque et un melon de variétés non sucrées. En outre, l'utilisation de prunes et de pommes est utile.
Les reins commencent à mieux fonctionner lorsqu'une personne est dans une pose à quatre pattes - c'est cette position qui vous permet de normaliser le processus d'excrétion de l'urine du corps. De plus, les reins commencent à mieux fonctionner lorsque vous conduisez - randonnées, gymnastique, danse, etc. Boissons
maladies rénales
corps humain est de 80% d'eau et seulement lorsque les volumes d'absorption de liquide suffisant - 1,5 - 2 litres par jour, il est possible de maintenir l'équilibre de sel de l'eau normale. Ce processus est très important, à la fois pour les reins et pour le corps dans son ensemble.
Si une personne a été diagnostiqué avec une maladie rénale, alors il est préférable d'abandonner la consommation de boissons alcoolisées, car ils provoquent l'apparition d'une insuffisance rénale aiguë, et cette condition peut être la vie en danger.
Il est également préférable de ne pas boire de fruits, des boissons sucrées, car les substances dans leur composition irritent les reins. Ne pas abuser d'une grande quantité d'eau minérale sans le témoignage d'un médecin spécial. Une concentration élevée de tout sel dans le corps peut provoquer la formation de calculs et de canaux urinaires, en particulier s'il y a des conditions préalables à ce processus - rétrécissement des uretères, dommages à l'infection bactérienne et violation des processus métaboliques.
Le bon travail des reins est facilité par la consommation d'eau bouillie, de lait, de canneberges et de canneberges. Ils aident à éliminer l'excès de liquide dans le corps, à réduire la concentration d'urine et à prévenir la formation de calculs.