Aloe pour la perte de poids: comment prendre, comment utiliser, que utile
minceur Aloe: comment utiliser, quels sont ses avantages et comment garder votre silhouette en forme avec l'aide de
de jus d'aloe vera Ce n'est pas la femme a essayé de sauver une belle silhouette et perdre les kilos en trop. Entre ceux-ci, des moyens absolument différents, le jus d'aloès confortable, qui a été utilisé pour perdre du poids relativement récemment. Mais comment utiliser l'aloès pour la perte de poids, vous le découvrirez maintenant.
Pourquoi l'aloès est-il utile?
Même un novice dans le domaine de l'alimentation et de la nutrition est bien connu qu'il est impossible d'utiliser des produits ou des masques, pas vraiment connaître leurs propriétés et les effets de l'avance, donc vous savez maintenant qu'utile aloe vera est et pourquoi il a gagné une telle popularité.
Tout d'abord, cette plante lorsqu'elle est prise par voie orale comme laxatif, stimulant l'intestin dans une bonne façon, il vous aidera à excréter les produits de décomposition et de faciliter grandement au point mort votre nourriture. Prenez de 50 mg à 100 mg, mais dans tous les cas n'augmentez pas le dosage!
En second lieu, dans le cadre contient toutes les vitamines connues B, C, E et bêta-carotène et de micro- et macro-positions de premier plan sont occupés par le zinc, le manganèse, le fer, le calcium et le magnésium. La composition est riche en acide salicylique et anthraquinones, qui sont des analgésiques efficaces.
Troisièmement, l'aloès est un excellent antioxydant et anti-inflammatoires, vous pouvez l'utiliser pour lutter contre les rides et le vieillissement prématuré.
ajouté aux premières propriétés utiles peut noter que l'aloe est un stimulant, non seulement l'intestin, mais aussi l'estomac, et il est utilisé pour traiter les brûlures d'estomac, une légère irritation, les ulcères et la dyspepsie dernière.
Comment utiliser l'aloès?
Pour déterminer correctement par vous-même comment prendre l'aloès vers l'intérieur, et à quelles doses, répondez à quelques questions.
- Pourquoi avez-vous besoin de prendre aloe: prévention, perdre deux à trois kilogrammes ou contre l'obésité;
- Souffrez-vous de maladies telles que les hémorroïdes, les problèmes du système cardiovasculaire.
Si vous en avez besoin seulement pour la prévention des problèmes, comme mentionné ci-dessus, mangez ce qui est sur 50mg de jus avant d'aller au lit, ou après 15 minutes après un repas, mais pas pendant le repas ou après un dîner copieux! Si vous rêvez de perdre quelques kilos en trop ou de vaincre l'obésité, il existe un régime spécial de jus, qui comprend de petites quantités de jus d'aloès.
Il est conseillé de cultiver votre propre plante d'aloès et de ne pas acheter de plantes prêtes à l'emploi. Avant l'utilisation, ne pas arroser la plante pendant trois jours, puis couper le nombre désiré de feuilles avec un couteau et rincer abondamment à l'eau courante. Retirer la peau et passer la pulpe à travers un hachoir à viande ou un mélangeur, presser le jus de cette masse avec vos propres mains et de la gaze. La durée de conservation de ce jus est de trois jours, alors ne le faites pas trop cuire.
Une autre recette très utile, mélanger le jus de parties égales de l'aloès et le miel, laissez infuser pendant environ une heure, et boire trois fois par jour avant les repas pour cuillère à café incomplète.
Il convient de noter ici que maintenant vendre des gels spéciaux et des capsules d'aloès, mais il est préférable de lire attentivement la composition et la durée de vie, jus naturel d'aloès est utile que pendant 3-4 jours, après quoi il perd ses propriétés, et après un certain temps,on peut dire, est considéré comme étant en retard.
Si vous toujours resté le jus supplémentaire, car le temps est compté, l'utiliser pour les masques, une traiter le visage, le cou et le décolleté, ajoutez quelques gouttes de shampooing pour la croissance des cheveux et d'améliorer le flux sanguin vers la tête. Le jus d'Aloe Vera peut être utilisé non pour un usage oral, mais pour un usage externe.
Conseils vidéo
Que seules les femmes n'ont pas essayé de sauver la belle figure et la perte de livres supplémentaires. Entre ceux-ci, des moyens absolument différents, le jus d'aloès confortable, qui a été utilisé pour perdre du poids relativement récemment. Mais comment utiliser l'aloès pour la perte de poids, vous le découvrirez maintenant.
Pourquoi l'aloès est-il utile?
Même un novice dans le domaine de l'alimentation et de la nutrition est bien connu qu'il est impossible d'utiliser des produits ou des masques, pas vraiment connaître leurs propriétés et les effets de l'avance, donc vous savez maintenant qu'utile aloe vera est et pourquoi il a gagné une telle popularité.
Tout d'abord, cette plante lorsqu'elle est prise par voie orale comme laxatif, stimulant l'intestin dans une bonne façon, il vous aidera à excréter les produits de décomposition et de faciliter grandement au point mort votre nourriture. Prenez de 50 mg à 100 mg, mais dans tous les cas n'augmentez pas le dosage!
En second lieu, dans le cadre contient toutes les vitamines connues B, C, E et bêta-carotène et de micro- et macro-positions de premier plan sont occupés par le zinc, le manganèse, le fer, le calcium et le magnésium. La composition est riche en acide salicylique et anthraquinones, qui sont des analgésiques efficaces.
Troisièmement, l'aloès est un excellent antioxydant et anti-inflammatoires, vous pouvez l'utiliser pour lutter contre les rides et le vieillissement prématuré.
ajouté aux premières propriétés utiles peut noter que l'aloe est un stimulant, non seulement l'intestin, mais aussi l'estomac, et il est utilisé pour traiter les brûlures d'estomac, une légère irritation, les ulcères et la dyspepsie dernière.
Comment utiliser l'aloès?
Pour déterminer correctement par vous-même comment prendre l'aloès à l'intérieur, et à quelles doses, répondez à quelques questions.
- Pourquoi avez-vous besoin de prendre de l'aloès: prévention, perdre deux à trois kilogrammes ou contre l'obésité;
- Souffrez-vous de maladies telles que les hémorroïdes, les problèmes du système cardiovasculaire.
Si vous en avez besoin seulement pour la prévention des problèmes, comme mentionné ci-dessus, mangez ce qui est sur 50mg de jus avant d'aller au lit, ou après 15 minutes après un repas, mais pas pendant le repas ou après un dîner copieux! Si votre rêve est de perdre quelques kilos supplémentaires ou surmonter l'obésité, il y a un régime de jus spécial, composé à petites doses et comprend du jus d'aloès.
Il est conseillé de cultiver votre propre aloès, et de ne pas acheter de plantes prêtes à l'emploi. Avant l'utilisation, ne pas arroser la plante pendant trois jours, puis couper la bonne quantité de limbe et rincer abondamment sous l'eau courante. Retirez la peau et la pulpe par manque un hachoir à viande ou au mélangeur, le jus de cette compression de masse avec vos propres mains et de la gaze. La durée de conservation de ce jus est de trois jours, alors ne le faites pas trop cuire.
Une autre recette très utile, mélanger le jus de parties égales de l'aloès et le miel, laissez infuser pendant environ une heure, et boire trois fois par jour avant les repas pour cuillère à café incomplète.
Il convient de noter ici que maintenant vendre des gels spéciaux et des capsules d'aloès, mais il est préférable de lire attentivement la composition et la durée de vie, jus naturel d'aloès est utile que pendant 3-4 jours, après quoi il perd ses propriétés, et après un certain temps,on peut dire, est considéré comme étant en retard.
Si vous toujours resté le jus supplémentaire, car le temps est compté, l'utiliser pour les masques, une traiter le visage, le cou et le décolleté, ajoutez quelques gouttes de shampooing pour la croissance des cheveux et d'améliorer le flux sanguin vers la tête. Le jus d'Aloe Vera peut être utilisé non pour un usage oral, mais pour un usage externe.