Gymnastique pour le visage des rides: vidéo et retour d'expérience sur l'efficacité de ces exercices
gymnastique pour les rides du visage: exercices vidéo et des conseils cosmétologues
Maintenant, il y a beaucoup d'exercices pour le visage et le cou pour aider à se débarrasser des rides, améliorer l'apparence générale et le contour d'un visage ovale, ainsi que d'améliorer le ton d'élasticité et de la peau. Il y a beaucoup de gymnastique, c'est la gymnastique imitation, et la construction de visage, et le lifting. Le résultat est un - pour plusieurs mois de formation régulière, vous pouvez jeter environ dix ans d'apparence.
Vidéo pour la gymnastique pour le visage des rides voir ci-dessous.
est nécessaire de connaître non seulement l'exactitude et la cohérence de l'exercice, mais en permanence, même lorsque le démaquillage correctement déplacer vos mains le long des lignes de massage. Les mouvements doivent être doux, délicats et sans excès de pression et de pression, afin que la peau ne s'étire pas.
Fejforming - l'un des types de gymnastique pour le visage. Le résultat de cette gymnastique dépend de l'exactitude des exercices et de l'exercice régulier.
Tous les exercices doivent être exécutés dans l'ordre strict, représenté par l'auteur. Effectuez-les tous les jours pendant trois semaines, puis à titre préventif au besoin.
Toute gymnastique structurelle du visage est une bonne alternative aux bretelles coûteuses et aux chirurgies plastiques.
exercices Description de
1. Tom Pouce appuyez légèrement sur le pont du nez à la fin du sourcil afin que les mouvements étaient uniformes et des sourcils légèrement décalé vers le nez. Cet exercice supprime la possibilité de rides des manifestations de l'émotion de la colère.
2. Placez trois doigts des deux mains sur le front de sorte qu'il y ait des annulaires au-dessus des sourcils. Appuyez légèrement sur la peau. Sous la résistance, hausser les sourcils, puis baisser lentement.
3. Tenez la peau des coins des yeux avec deux doigts, en appuyant légèrement, les yeux peuvent être fermés. Faites tout soigneusement pour ne pas blesser la peau.
4. Gardez le dos, les épaules et la tête uniformément. Ouvrez la bouche large, levez les yeux, mais ne bougez pas la tête, clignez souvent, puis revenez à la position de départ.
5. Dans la même position, fermer mes lèvres, mettre les doigts sur les coins de la bouche et les presser. Puis embrasse tes lèvres bruyamment, sans enlever tes doigts.
6. Faire inspirez par le nez et retenir sa respiration, en parallèle avec cette pression sur les coins de la bouche et expirez souffle.
Tous ces exercices influencent non seulement l'apparence du visage, mais aussi le bon développement de la parole. Une telle gymnastique peut être exécutée par des enfants, particulièrement pour la compagnie avec des parents.
Avis
Catherine:
Irina:
Tatiana:
Albina:
Maintenant, il y a beaucoup d'exercices pour le visage et le cou pour aider à se débarrasser des rides, améliorer l'apparence générale et le contour d'un visage ovale, ainsi que d'améliorer le ton d'élasticité et de la peau. Il y a beaucoup de gymnastique, c'est la gymnastique imitation, et la construction de visage, et le lifting. Le résultat est un - pour plusieurs mois de formation régulière, vous pouvez jeter environ dix ans d'apparence.
Vidéo pour la gymnastique pour le visage des rides voir ci-dessous.
est nécessaire de connaître non seulement l'exactitude et la cohérence de l'exercice, mais en permanence, même lorsque le démaquillage correctement déplacer vos mains le long des lignes de massage. Les mouvements doivent être doux, délicats et sans excès de pression et de pression, afin que la peau ne s'étire pas.
Fejforming est l'un des types de gymnastique pour le visage. Le résultat de cette gymnastique dépend de l'exactitude des exercices et de l'exercice régulier.
Tous les exercices doivent être exécutés dans l'ordre strict, représenté par l'auteur. Effectuez-les tous les jours pendant trois semaines, puis à titre préventif au besoin.
Toute gymnastique structurelle du visage est une bonne alternative aux bretelles coûteuses et aux chirurgies plastiques.
exercices Description de
1. Tom Pouce appuyez légèrement sur le pont du nez à la fin du sourcil afin que les mouvements étaient uniformes et des sourcils légèrement décalé vers le nez. Cet exercice supprime la possibilité de rides des manifestations de l'émotion de la colère.
2. Localiser sur le front trois doigts des deux mains pour que au-dessus des sourcils doigts anneau. Appuyez légèrement sur la peau. Sous la résistance, hausser les sourcils, puis baisser lentement.
3. Tenez la peau des coins des yeux avec deux doigts, en appuyant légèrement, les yeux peuvent être fermés. Faites tout soigneusement pour ne pas blesser la peau.
4. Gardez votre dos, vos épaules et votre tête uniformément. Ouvrez la bouche large, levez les yeux, mais ne bougez pas la tête, clignez souvent, puis revenez à la position de départ.
5. Dans la même position, fermer mes lèvres, mettre les doigts sur les coins de la bouche et les presser. Puis embrasse tes lèvres bruyamment, sans enlever tes doigts.
6. Faire inspirez par le nez et retenir sa respiration, en parallèle avec cette pression sur les coins de la bouche et expirez souffle.
Tous ces exercices influencent non seulement l'apparence du visage, mais aussi le bon développement de la parole. Une telle gymnastique peut être exécutée par des enfants, particulièrement pour la compagnie avec des parents.
Avis
Catherine:
Irina:
Tatiana:
Albina: