Table de régime 6

alimentation 6 tableau- système d'alimentation de légumes-lait qui satisfait pleinement aux besoins physiologiques de l'organisme dans les substances nécessaires au cours du traitement de la goutte et la maladie de l'urolithiase. Caractéristiques

Table alimentation médicale 6 ^

Sixième alimentation de table conjointement avec d'autres licence médicale - une table alimentaire a été mis au point par un médecin soviétique et spécialiste de la nutrition pour Michael Pevzner.

il a fondé le régime alimentaire Le tableau 6 doit être utilisé pour les diagnostics suivants:

• urate diathèse;
• Gout;
• oxalurie, uraturia, cystinurie et d'autres maladies de calculs rénaux. Principe

section régime alimentaire № 6 est sels limitation, des protéines et des graisses et à l'exclusion des produits contenant des substances azotées extractibles ou purines et l'acide oxalique. L'avantage principal du régime de régime alimentaire comme les légumes, les produits laitiers et les fruits. Diet - tableau № 6 normalise échange purines, nettoie le corps de composés nocifs et cible la formation d'acide urique, de la réduire.

Composition chimique et teneur en calories du numéro de table régime alimentaire santé 6:

• 90 gr.graisse( 30% est donnée aux graisses végétales, 70% - origine animale);
• 400 gr.les hydrates de carbone;
• 80 gr.protéines( 50/50 végétales et animales);
• Le taux de consommation d'alcool est d'environ 2,5 litres;
• 8-10 gr.chlorure de sodium ou sel;
• 2700 kcal - contenu calorique des repas par jour.

six tables - alimentation comprend une liste de produits alimentaires obligatoires suivants de: lait alimentaire

• - crème sure, kéfir, crème, yaourt, fromage blanc, le lait, le yaourt;
• Céréales - le choix, mais en quantités très modérées de poisson
• , volaille, viande - les variétés à faible teneur en matières grasses;
• légumes - carottes, tomates, betteraves, choux, poivrons, citrouilles, courges, concombres;
• Œufs, mais pas plus d'un par jour;
• Seigle, son, pain de blé;Fruits
• , des baies, des fruits secs( abricots, pruneaux);
• boissons - gelée, jus, thé au lait( noir, vert), boissons aux fruits, thés;
• Beurre, huile d'olive et huile végétale;
• Miel, jujube, confiture.

d'un régime thérapeutique régime - numéro de table 6 est complètement éliminé les viandes grasses, les fromages salés, les champignons, l'oseille, le chou rouge, les haricots, les épinards, la rhubarbe, la pâtisserie, les framboises, les figues et les canneberges. En plus de ces produits dans l'alimentation est interdit d'entrer dans la viande de menu, poulet, champignons et bouillon de poisson, les soupes et les sauces, les viandes, les marinades et les conserves au vinaigre, des collations salées et spiritueux.

règles importantes de la sixième régime table:

• Manger doit être tous les jours au moins cinq fois;poissons
• et les produits carnés( précuites avant de poursuivre la cuisson) peuvent consommer jusqu'à trois fois par semaine.

alimentation sur Pevzneru Tableau 6: Menu 7 jours ^

• lundi matin: thé de canneberges, pain de son, carotte - chou salade de concombre;
• Déjeuner: bouillon Sorbe, œuf, carotte salade - citrouille;
• Déjeuner: cerise étuvées, pommes de terre - Galettes de courge, de la soupe, le lait - vermicelles;
• Snack: caillé - pomme soufflée;
• Soirée: chou de légumes, lait, craquelins.

• mardi matin: gelée de petits fruits, yaourt, beignets de citrouille aux raisins secs;
• Déjeuner: gelée de myrtilles - gelée d'abricot;
• Déjeuner: bouillon de canneberges, de la soupe, la courge, la pomme de terre - tarte aux poissons;
• Snack: lait frappé avec la mûre et la banane;soir
• : salade d'oeufs, les carottes moyennes fraîches, croûtons et crème sure, la bouillie de maïs, du yaourt.

mercredi

• Matin: cocotte de carottes aux fruits, jus de pomme - pamplemousse;
• Déjeuner: flocons trempés dans du lait chaud;
• Déjeuner: soupe aux carottes, salade de pommes de terre au chou, boisson à la tomate;
• Snack: gelée de canneberges, tarte au yaourt aux myrtilles;
• Soirée: purée de pommes - argousier, flocons d'avoine, bouillon d'airelle.

Jeudi

• Matin: caillé de carottes, compote de framboises, poire aux pommes;
• Déjeuner: yogourt aux céréales;
• Déjeuner: jus de pamplemousse, chou cuit, côtelette de bœuf avec riz bouilli ou sarrasin;
• Snack: soupe aux fruits;
• Soirée: cerise kissle, salade de betterave, casserole de pâtes.

Vendredi

• Matin: sarrasin, pain grillé au beurre, boisson à la grenade;
• Déjeuner: melon;
• Déjeuner: lait, carottes, soupe au chou avec chapelure de seigle;
• Snack: lait caillé, pêche;
• Soirée: crêpes aux fraises, jus de pomme-raisin, poivre au riz.

Samedi

• Matin: okroshka végétarien, boisson de l'airelle rouge, millet de lait kulesh;
• Déjeuner: fraises fraîches à la crème maigre;
• Déjeuner: ryazhenka, bâtonnets de pommes de terre, légumes cuits;
• Snack: jus de carotte;
• Soirée: baies d'argousier, pudding à la citrouille, laitue d'été( tomates, concombres).

Dimanche

• Matin: lait, riz aux pruneaux, pain grillé;
• Déjeuner: thé au miel et citron avec marmelade de fruits;
• Déjeuner: boisson à la poire, soupe de pommes de terre et de perles, crêpe farcie au filet de poulet;
• Snack: jus de raisins et de pommes sucrées;
• Soirée: une paire de gâteaux au fromage à la banane, un bouillon de son, du lait caillé.Tableau 6 Régime alimentaire

goutte

Gout - maladie provoquant une défaillance du métabolisme des purines, conduisant à une augmentation de l'acide urique et son dépôt dans les articulations.

Dans cette maladie, le sixième régime table limite la consommation de produits à base de viande et augmente la réception des aliments alcalinisants - fruits, produits laitiers, les légumes, et une grande quantité de liquide. En outre, il est souhaitable d'inclure dans le régime quotidien des cerises, des canneberges, des fraises, des pommes, des groseilles rouges ou des groseilles noires.

alimentation menu table de loisirs approximative pour le numéro de goutte 6:

• Petit-déjeuner: fromage blanc Soufflé, jus de canneberge, de la bouillie de citrouille;
• Deuxième petit-déjeuner: boisson aux agrumes;
• Déjeuner: lait - soupe de riz, salade de légumes, miel - thé au citron;
• Snack: pomme - pudding à la fraise;
• Dîner: biscuits cuits au four, pomme de terre - purée de tomate, kéfir;
• Overnight: une décoction de son de blé.

En plus d'observer la table de régime utilisée pour la goutte, il est recommandé de passer des jours de déchargement sur les produits laitiers, les légumes ou les fruits.

Recettes pour les repas de régime médical numéro de table 6

suivant recette des plats sains et savoureux aidera à diversifier la nourriture parfaite santé:

Banana - cheesecakes de petits fruits:

• pâtes frotter une banane et mélanger avec deux Art.l.sucre et 300 gr.fromage cottage faible en gras.
• Ensuite, ajoutez quelques œufs, 5 cuillères à soupe.l.flocons d'avoine, et deux st.l.farine
• Pétrissez la pâte et étalez-la avec une cuillère dans une poêle et faites-la dorer jusqu'à ce qu'elle soit dorée.
• Sirniki prêt-à-servir servi avec des baies fraîches émiettées.

boissons aux fruits-baies

• moudre la pâte dans un mélangeur trois bananes, 400 ml de jus d'orange et 50 c.cassis frais et quelques sons de blé.

, opinions des médecins sur le nombre de table alimentaires 6 ^ résultats de

d'utiliser le numéro de table de régime 6 - un grand soulagement pour le patient et diminuer les symptômes douloureux qui accompagnent la maladie de la pierre urinaire et la goutte. Le menu de la sixième table de régime est très diversifié, vous permettant de le porter sans aucune difficulté.

La durée du tableau-régime № 6 est déterminée par le médecin en fonction des résultats des tests et du degré de disparition de la maladie. Les révisions du tableau de l'alimentation 6 montrent que de nombreux patients, grâce à ce régime, se sont rapidement débarrassés de la douleur et se sont rétablis.

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