Diète pour le psoriasis

régime pour le psoriasis - un moyen efficace pour soulagerles symptômes désagréables de la maladie, qui est utilisé en tant que partie intégrante du traitement.

alimentaire dans le psoriasis Caractéristiques ^ psoriasis

- une maladie de la peau, qui se produit sous la forme chronique. Les raisons de sa présence ne sont pas connus.

Jusqu'à présent, la médecine ne sait pas exactement quel est le mécanisme de la maladie. Cependant, au 19ème siècle a été prouvé que ce n'est pas la nature de sa lèpre et non infectieuse - qui est, pour attraper le psoriasis d'un porteur de la maladie est impossible.

L'une des principales versions des causes de la maladie réside dans le facteur héréditaire, mais il n'a pas non plus été confirmée. Infecté avec le psoriasis à tout âge, ces dernières années, il est de plus en plus mal les jeunes. Même enregistré des cas de maladie du psoriasis chez les nouveau-nés.

Au cours des exacerbations de la pathologie du psoriasis se manifeste sur la peau comme foyers rouges élevé, ce qui a nui et des démangeaisons de cause. Vous pouvez changer le clou sur lequel il y a des taches, la stratification et la couleur du changement. Certains patients ont des lésions articulaires.

régime alimentaire spécial affecte le cours de la maladie et la fréquence des exacerbations des symptômes. En règle générale, les médecins prescrivent des aliments hypoallergéniques, individuellement adaptés au patient, en tenant compte de ses caractéristiques.régime

Avantages pour le psoriasis consistent à:

• son action rapide et efficace,
• la normalisation de l'intestin,
• se débarrasser des kilos en trop,
• excellent état de la peau.
• De plus, en raison de la consommation de corps de fruits et légumes est enrichi en vitamines, nettoie l'eau des toxines.inconvénients

donnent vos délicieux desserts préférés. L'alimentation doit être observée dans le psoriasis depuis longtemps, sinon la maladie à nouveau rappeler lui-même.

Contre programme de traitement comprend les maladies cardio-vasculaires et du système nerveux, comme le menu des produits exclus qui affectent l'état des vaisseaux sanguins et la circulation sanguine. Si ces patients, il est nécessaire de traiter le psoriasis, l'alimentation doit être ajustée individuellement.

Dans le psoriasis, le menu doit être exclu : les aliments gras

• , fumé, d'œufs et d'autres aliments riches en protéines;raifort
• , l'oignon, l'ail;
• réduire la consommation de beurre;les pommes de terre et les pâtes
• que les sources de glucides ne sont pas recommandés pour le psoriasis;
• Produits avec colorant rouge naturel - les tomates, le poivron rouge doux ou amer, fruits rouges et de baies.

Le régime alimentaire devrait comprendre:

• Kashi sans lait( sarrasin, avoine), peut avec des fruits frais;légumes
• dont ils ont besoin de manger plus que d'habitude, car ils contiennent des fibres et des vitamines;
• viande maigre( poulet, boeuf, lapin, veau, dinde) -, vous pouvez cuire dans son jus vapeur ou bouillies;
• soupe de poulet, de légumes ou de bouillon de champignon;
• Fruits frais en grandes quantités;
• poisson maigre - bouilli, cuits, cuits au four;
• faible thé, nekrasnye compotes.

Principes de base de l'alimentation dans le psoriasis et l'alimentation à base de menu ^ de

exemplaire dans le psoriasis - un menu qui empêche les perturbations de graisse et de protéines dans le métabolisme. Le régime alimentaire doit être riche en aliments végétaux et les graisses animales limitées, les produits laitiers et le sucre. Menu

pendant 7 jours 1 jour

• bouillie citrouille de riz, fruits, 0,5 partie de miel, thé.;
• 2 bananes;
• Bôrsch meatless( 350 ml), de la viande bouillie( 100 g), du pain, compote;
• champignons cuits à la vapeur( 100 g), le chou et le jus de concombre.

2 jours

• Bouillie de flocons d'avoine sans lait, banane, jus léger;
• soupe avec du riz, chou, poivre, 200 g de poisson cuit à la vapeur, un morceau de pain, le thé vert;
• Kéfir;
• chou de salade, l'oignon, l'aneth et le persil, le poisson( 100 g), et le thé.

3 jours soupe de

• ( 300 ml), une tranche de pain, jus de pomme;
• Banane( 1 pc);Concombre
• et les épinards à l'huile d'olive, poisson cuit au four dans du papier( 250 g), fromage à faible teneur en gras( 50 g), du thé au citron;
• bouillie d'orge, deux tomates, les olives( 30 g), églantier.

4 jours

• riz cuit avec des légumes verts, les aubergines et les courgettes, les abricots, le thé à base de plantes;
• 2 poires;
• Okroshka( 350 ml), la viande de volaille bouillie( 200 g), du pain, du jus lumineux;
• Kissel( 150 ml);
• Salade de tomates, le chou et les poivrons, poisson bouilli( 200 g), une tranche de pain, thé.

Salade

• 5 jours, 2 oeufs durs, jus;
• Pomme, compote de fruits secs;sarrasin
• Kasha, le poisson cuit au four avec du poivre et l'aubergine( 200 g), une tranche de pain, le thé vert;
• Bananes( 1 pièce), jus de pomme;
• Borsch sans viande( 300 ml), champignons braisés( 100 g), du pain, du thé à base de plantes.jour

6

• de flocons d'avoine sans lait, raisin( 50 g), du thé au citron;
• Banane( 1 pièce), jus;chou
• Purée( 200 g), 2 gâteaux de poisson cuit à la vapeur, 2 tranches de pain, le thé vert;
• soupe aux légumes( 300 ml), 2 morceaux de pain, de poisson bouilli( 150 g), décoction de fruits secs.

7 jours

• omelette cuit à la vapeur( 200 g), une tranche de pain, de la laitue, concombre, compote;
• Verre de gelée;
• soupe à l'orge perlé, la carotte, le concombre et le poivron, le poisson cuit au four( 200 g), 2 tranches de pain, tisane;
• 2 bananes;
• chou salade( 350 g), deux tranches de pain, poisson bouilli( 150 g) de bouillon rose de chien.alimentation

pour le psoriasis de Pagano

L'une des versions de l'alimentation pour les patients atteints de maladies de la peau mis au point par le scientifique américain John Pagano. Alimentation pour le psoriasis pour Pagano est basé sur le principe de l'équilibre acide-base - 70-80% des produits consommés par jour devrait être schelocheobrazuemymi, et seulement 20 à 30% - l'acide formant.

formant les aliments alcalins comprennent les fruits et les baies, sauf prunes, les canneberges, les bleuets et les groseilles, les légumes( sauf les haricots, les courges, les choux de Bruxelles et la rhubarbe).acides contribuent à la formation de produits avec une teneur élevée en protéines, amidon, graisses, sucres - pommes de terre, la viande, les haricots, les fruits de mer, huile. Particulièrement nuisible est leur utilisation en combinaison.

• régime pour le psoriasis des ongles est également basée sur le principe de l'acide - l'équilibre de base, dans lequel les produits qui favorisent la formation des besoins alcalins à utiliser presque trois fois plus que les générateurs d'acide.alimentation
• pour le psoriasis du cuir chevelu recommande d'éviter les aliments qui irritent les organes digestifs et le foie, qui comprennent épicé, fumé, graisse et sel.
• régime pour le psoriasis chez les enfants, en plus des recommandations générales, le Conseil soutient le système immunitaire, ce qui est pas complètement formé, le régime alimentaire bien équilibré.Ne laissez pas les patients entrer en contact avec la fumée de tabac.alimentation
• pendant l'exacerbation du psoriasis implique l'apport hydrique plus restrictive en grandes quantités, et la nécessité de lavements de nettoyage intestinal.

Recettes pour le psoriasis alimentation ^ saumon

dans du papier avec des légumes

• Ingrédients: saumon( 2 tranches), les champignons, les carottes, les courgettes, le brocoli et le chou-fleur - total 300 g de jus de citron( 3 g) cuillère, l'aneth( 30g).
• Légumes hachés finement et demi cuits au bain-marie.
• feuille pour fabriquer des récipients en forme de bateaux, le fond a mis 150 g de légumes.
• Mettre en poisson feuille, de sorte que les côtés étaient fermés, et le sommet - ouvert. Verser le jus de citron et saupoudrer d'aneth.
• Le four à 160 g dans le four pendant 15-20 minutes.

Champignons mijotés

• Ingrédients: champignons( 350 g), 400 g de crème sure faible en gras, 1 carotte, huile d'olive( 1 c. À soupe), un peu de sel et un assaisonnement doux.
• Champignons coupés en tranches. Ragoût environ 20 minutes sous le couvercle.
• Râper les carottes, ajouter aux champignons et laisser mijoter pendant encore 10 minutes.
• Sel, ajouter les assaisonnements et la crème sure et laisser mijoter tous ensemble pendant encore 15 minutes, en remuant.
• Peut être servi comme plat séparé ou sauce.

Côtelettes de légumes à la dinde

• Ingrédients: filet de dinde( 300 g), carottes et poivrons( 1 pc), oeuf de poule, aneth( 50 g), sel et assaisonnements.
• Moudre la viande, mélanger avec l'œuf, ajouter les assaisonnements et le sel.
• Rouler la masse sous forme de boules, qui sont surmontées de poivre.
• Les rouler dans des carottes râpées et à l'aneth.
• Cuisson pendant 15-20 minutes pour un couple.

Résultats, recommandations et références des médecins ^

Malgré le fait que la maladie de la peau n'est pas complètement guérie, les résultats du régime alimentaire dans le psoriasis après 2 semaines montrent eux-mêmes une diminution de la manifestation de la maladie. Si vous suivez un tel régime plus loin, la peau aura une apparence saine, elle deviendra lisse et élastique - sans foyers pathologiques.

Examens sur le régime alimentaire pour le psoriasis chez les médecins divisés: certains soutiennent de telles restrictions dans la nutrition, tandis que d'autres pensent qu'ils sont trop mous. En tout cas, chaque personne est prescrit un cours diététique en fonction de ses indicateurs individuels. Il est également à noter que le seul régime thérapeutique avec la maladie ne peut pas faire face, il est donc obligatoire de se conformer aux prescriptions médicales.

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