Huile de ricin pour la perte de poids

surPendant longtemps, l'huile de ricin a été prescrite seulement comme laxatif.

Aujourd'hui, le liquide visqueux est largement utilisé dans les produits cosmétiques pour les soins de la peau et le soin des cheveux, ainsi que pour la perte de poids efficace.

si l'amaigrissement en utilisant ^

l'huile de ricin, de ricin( ricinus) d'huile est un liquide visqueux limpide dont la composition chimique unique contenant linoléique, oléique, ricinoléique, palmitique et stéarique est possible.le goût de l'huile de ricin

très désagréable, alors il vaut mieux acheter une capsule d'ingestion ou d'émulsion. Il est important de noter que la perte effective de l'excès de poids est recommandé d'utiliser l'huile de ricin froid au lieu de pressage à chaud.propriétés

utiles de l'huile de ricin pour la perte de poids offre énorme popularité de ce produit.avantages d'huile de ricin est la suivante:

• Il supprime la constipation, améliore la fonction intestinale, la stimulation de terminaisons nerveuses épaisses et minces intestins.
• Il est utilisé pour nettoyer le corps, car il est un laxatif doux, élimine la pourriture des toxines et autres produits.
• Réduit la sensation de faim, contribue à une meilleure absorption de l'humidité et de nutriments dans l'estomac et les parois intestinales.
• contient un grand nombre de vitamines et d'autres nutriments qui sont bénéfiques pour la santé globale.

Tout d'abord, l'alimentation de l'huile de ricin de réception aide à nettoyer le corps de substances nocives. On croit que est particulièrement utile pour faire de l'huile de ricin dans la période d'utilisation des différents régimes qui provoquent des perturbations dans l'intestin et la congestion cause. Il restaure la microflore intestinale, en éliminant les scories et les toxines dues aux effets laxatifs.

L'action de l'huile de ricin lors de la perte de poids accélère efficacement la combustion des kilos en trop. Cependant, les résultats ne seront visibles que dans le cas d'une utilisation correcte de l'huile de ricin, ainsi qu'une combinaison de cette méthode de perte de poids avec une alimentation équilibrée et un exercice régulier.

pour l'utilisation de contre-indications huile de ricin pour la perte de poids

, devrait se familiariser avec qui l'utilisation d'huile de ricin pour ne nuire à la santé.S'il y a des problèmes de santé, ce remède peut provoquer leur aggravation. Il est souhaitable d'utiliser dans de tels cas:

• Lorsque l'inflammation intestinale, la diarrhée, la gastrite.
• S'il y a une tendance à la constipation, ulcère peptique.
• filles pendant les règles, car cela signifie augmente la circulation sanguine dans le bassin.
• Pendant la grossesse et l'allaitement.

Comment utiliser l'huile de ricin pour la perte de poids: les doses recommandées, les prescriptions, les contre-indications ^

Il existe de nombreuses méthodes et recettes utilisent l'huile de ricin pour la perte de poids: il peut être bu comme un liquide, prendre les capsules, a ajouté à la nourriture, etc..L'effet laxatif survient généralement 6 heures après la prise du médicament en interne. Les méthodes les plus courantes pour recevoir l'huile de ricin:

L'huile de ricin pur

Son prendre plus de trois semaines. Après une pause d'une semaine, vous pouvez répéter le cours.

• Le matin avant le petit déjeuner, vous devez boire 2 c.l'huile de ricin.
• Après une demi-heure, vous devriez boire 200 ml d'eau chaude et vous pouvez commencer à manger.
• Il est souhaitable de prendre le petit déjeuner avec du yaourt, des fruits ou des céréales.
• En raison du fait que, dans un court laps de temps après la prise d'huile de ricin commence purgation est recommandé d'effectuer la procédure le week-end.

capsules d'huile de ricin

capsules d'huile de ricin utilisées afin de ne pas tolérer le goût désagréable. Ils sont une coquille gélatineuse qui se dissout dans l'estomac.

• Une capsule contient seulement 1 g d'huile.
• Pour obtenir un effet laxatif, vous devez boire 15-30 capsules 30 minutes avant le petit-déjeuner pendant une semaine.

Roulette et huile de lin

• Il est nécessaire de mélanger l'huile de lin et la roulette dans des proportions égales.
• Une cuillère à café du mélange est recommandé de boire le matin sur un estomac vide et de boire une petite quantité d'eau bouillie chaude.
• Il est souhaitable de prendre le médicament tous les jours pendant une semaine.
• Pendant ce temps, le travail du système digestif et du métabolisme lipidique( graisseux) s'améliorera significativement.

Huile de ricin et jus naturels

L'huile de ricin se marie bien avec le jus de citron.

• Pour calculer la dose de jus et d'huile, vous devez connaître votre poids - 1 kg d'huile de ricin et 2 ml de jus devraient être pris pour 1 kg de poids.
• Le jus et le beurre doivent être mélangés et légèrement chauffés au bain-marie.
• Il est recommandé de prendre le mélange à jeun, 30 minutes avant le petit-déjeuner.
• Le jus de citron peut être remplacé par de la pomme, de l'orange, de la carotte ou du pamplemousse.
• La durée de la perte de poids est de 5 jours.

Huile de ricin avec chicorée

• Il est nécessaire de mélanger une cuillère à café d'huile de ricin et de racine de chicorée en poudre.
• Le mélange préparé aide à réduire la faim et réduit la glycémie. Prenez
• par jour pendant une demi-heure avant le petit déjeuner pendant 30 jours.

Huile de ricin avec du yogourt et

• de son dans des proportions égales pour mélanger le yogourt à faible teneur en matière grasse, du son et de l'huile de ricin.
• Il est recommandé de prendre une cuillère à café de chaque ingrédient.
• Le produit doit être bu tous les jours avant le petit déjeuner( pour une demi-heure).
• Boire un remède pendant un mois. L'huile de ricin de la cellulite

Application externe de l'huile de ricin donne le moindre résultat significatif dans la lutte contre le surpoids, car renforce l'effet de massage anti-cellulite, hydratant et raffermit la peau.

• Avant utilisation, il est conseillé de préchauffer le produit et de l'appliquer sur le corps chauffé après la douche, en pinçant et en frottant les zones problématiques de la peau.
• peut aussi humecter la laine de coton dans l'huile et l'appliquer sur la peau ou tout simplement frotter dans les zones à problèmes, envelopper le polyéthylène et un chiffon chaud, placez un coussin chauffant.
• Tenez pendant 45 minutes, puis rincez la peau avec de l'eau chaude et un gel douche.
• Pour un meilleur effet dans l'huile de ricin, vous pouvez ajouter de l'huile éthérée de cèdre, de pamplemousse, de citron ou de lavande.

Minceur en utilisant l'huile de ricin: critiques et les médecins ont perdu du poids, les résultats de perte de poids ^ résultats de

utilisant de l'huile de ricin peut être améliorée en combinant les installations de réception, des massages, l'exercice et une bonne nutrition. Pour un mois d'un tel programme de régime, vous pouvez réussir à vous débarrasser de 3-5 livres supplémentaires.commentaires

sur l'application de l'huile de ricin pour la perte de poids est principalement positif, mais il y a aussi négatif:

Marina, 25 ans:

«huile de ricin sociale pendant 7 jours. Je veux noter que cette méthode est efficace. Je prends 2 cuillères à café de beurre avant le petit déjeuner. Est devenu déjà mince pour 2 kg ».

Katerina, 30 ans:

«Malgré le mauvais goût de l'huile de ricin, je me suis finalement tombé en panne et le couper avec du yogourt et du son. L'effet laxatif a été ressenti après 3 heures. Bien sûr, je me suis débarrassé de quelques kilos en trop, mais, malheureusement, ils sont revenus. "

Xenia, 37 ans:

"J'ai pris de l'huile de ricin avec du jus de citron pendant 5 jours. Ma condition s'est améliorée de manière significative, 2 kg ont disparu. Maintenant, je ressens de la lumière et de l'énergie grâce au nettoyage efficace des intestins. "