Nouvel an 2015 pour les femmes enceintes - célébrant le Nouvel An pendant la grossesse

Très bientôt, l'heure magique du Nouvel An viendra. Qui parmi nous ne s'attend pas à un vrai miracle hivernal? Si vous êtes «dans une position intéressante», ce n'est pas une raison pour vous enfermer dans la chambre la veille du jour de l'an et ne pas célébrer les vacances.

Comment célébrer des vacances pour les filles en position?

Conseils pour vous

La nouvelle année 2015 pour les femmes enceintes ne devrait pas causer d'accouchement prématuré.Il est donc préférable de ne pas faire une visite à long terme et de ne pas faire de longs trajets.

Pendant les vacances, essayez de vous reposer davantage. Ne participez pas à des jeux et à des danses actifs.

Menu du Nouvel An pour les femmes enceintes

De nombreuses personnes se souviennent de la nouvelle année pour un nombre incroyable de plats différents. Cependant, les femmes enceintes doivent strictement limiter leur régime alimentaire. Sélectionnez soigneusement le menu pour vous-même. Le Nouvel An est généralement associé à l'odeur vertigineuse des mandarines. Il est bon de rappeler que les agrumes sont de puissants allergènes, donc les futures mamans sont extrêmement contre-indiquées pour les utiliser.

Salades. Quelle table de fête sans une variété de salades? Laissez votre menu "enceinte" ne pas être une exception. On ne devrait prendre en compte que les petites nuances:

1. Tous les ingrédients doivent être frais.
2. Vous pouvez utiliser de l'huile d'olive ou de la crème sure faible en gras comme un pansement. Ne pas habiller les salades avec de la mayonnaise, tk.il contient beaucoup de produits chimiques nocifs.
3. Vous ne devriez pas préparer de salades exotiques en utilisant des produits inhabituels.
4. Toutes les salades doivent être consommées en petites quantités.

Chaud. Réveillon du Nouvel An ne peut pas faire sans chaud. Ne cuisinez pas de viande frite ou fumée. Les enceintes peuvent être utilisées bouillies, cuites ou cuites( sans croûte).Vous pouvez également préparer des repas pour un couple.

Si vous voulez faire cuire du poisson, donnez la préférence au poisson rouge. La truite, le saumon ou le saumon seront une excellente option pour les plats du Nouvel An. Ils peuvent être cuits à la vapeur ou cuits au four. En accompagnement, un risotto au riz avec des légumes peut être utilisé.

. Les boissons de Noël pour les femmes enceintes méritent une attention particulière.- Ne bois pas d'alcool. Vous pouvez prendre un verre de vin rouge sec.

En tant que boisson, vous pouvez utiliser de la compote, des mors, du jus de maison, de l'eau potable, du thé.

Dessert. Essayez de vous limiter aux bonbons. Il n'est pas recommandé de manger des gâteaux gras avec beaucoup de crème. Vous pouvez manger un petit pain, des biscuits à l'avoine, une tarte maison.

Restrictions sur la table du nouvel an

Alors, qu'est-ce qui ne peut pas être utilisé par les filles dans une position intéressante?

1. Alcool. Produits frits, en conserve, fumés.
2. Plats salés, épicés et sucrés.
3. Produits qui provoquent une réaction allergique. Agrumes, baies, fruits exotiques.
4. Chocolat, cacao, bonbons.
5. Saucisses.
6. Blanks maison.
7. Produits semi-finis.

Où célébrer la fête

La nouvelle année pour les femmes enceintes ne devrait pas être tenue comme une fête bruyante avec des jeux actifs. Choisissez un type de célébration plus paisible.

Options de célébration:

1. Maisons.
2. Visiter mes parents.
3. Visiter des amis.
4. Dans le restaurant.

Si la grossesse se termine, choisissez une version plus tranquille de la célébration.

Accueil Nouvel An

Alors vous avez choisi de rester avec son mari seul. Vous pouvez organiser une soirée romantique. Décorez le sapin de Noël, allumez les bougies et couvrez la table pour deux. Il n'est pas nécessaire de préparer beaucoup de plats différents ce jour-là.Le point culminant de la fête est de profiter les uns des autres. Cette nouvelle année sera la dernière pour vous deux, car la prochaine sera déjà trois. Vous deviendrez non seulement des conjoints aimants, vous deviendrez parents. Il est temps pour un dîner romantique, vous n'avez presque pas le choix.

aller visiter leurs parents

marque un événement familial majeur mieux dans la société des personnes les plus proches. Observez les restrictions dans la nourriture, ne vous impliquez pas dans le divertissement actif. En avance, pensez à l'endroit où vous resterez pour la nuit( chez les parents ou chez vous).

Et comment

Si vous ne pouvez pas me l'imaginer sans la joyeuse compagnie d'amis bien-aimés, allez les visiter. En avance, discutez des options pour le menu. Vous pouvez apporter la vaisselle avec vous. Limitez-vous à l'alcool et ne participez pas à des jeux bruyants. Si vous ressentez un changement dans votre état, il vaut mieux rentrer chez vous.

manger

fille enceinte a souvent fatigué, si l'option d'un dîner de fête dans un restaurant est le plus avantageux. Vous n'avez pas à rester debout devant le poêle toute la journée et avoir un nettoyage général. Vous aurez seulement besoin d'une bonne humeur et d'une belle robe. En avance, parlez au serveur sur les options du menu. Choisissez un restaurant tranquille sans un programme de spectacle bruyant.

La grossesse est la meilleure condition féminine. La future mère est la plus belle du monde. Passez ces vacances pour qu'on se souvienne de lui pendant longtemps.