Vitamine E pour la peau du visage: et si ce n'est pas suffisant?

Vitamine E pour la peau du visage est un miracle qui est si souvent utilisé dans les agents rajeunissants cosmétiques les plus chers et les plus efficaces. La vitamine a beaucoup de propriétés positives et négatives. Pour la peau du visage, il est plus fréquent chez les femmes qui ressentent, comme elles le pensent, le vieillissement prématuré et l'apparition d'une abondance de rides. Vous en apprendrez plus sur ses autres propriétés.

Qu'est-ce que la vitamine E?

La vitamine E peut être trouvée en quantité abondante dans les huiles végétales: maïs, tournesol, abricot, pêche, citrouille et bien d'autres, ainsi que dans le foie de poisson, les noix, les produits laitiers( fromage cottage et crème sure).

Cette vitamine peut être utilisée non seulement dans les aliments naturels, mais aussi dans les comprimés et les ampoules.

Exposition à la peau

Comme déjà mentionné, la vitamine E est utilisée pour la jeunesse de la peau du visage et la réduction du nombre de rides. Mais comment va ce processus?

Dans le corps, la vitamine entre dans le système reproducteur d'une femme, où l'hormone oestrogène est active. C'est cette hormone qui donnera à la femme la beauté et la jeunesse. Cependant, vous pouvez utiliser la vitamine à la fois interne et externe. Si vous l'appliquez en externe, cela peut provoquer des processus dans les cellules plus rapides, c'est le rajeunissement des cellules. Non sans raison, avec le latin, la vitamine E signifie «promouvoir la naissance».Alors, comment appliquer cette vitamine? La réponse est simple: utilisez les deux méthodes, mais n'exagérez pas.

Pour la beauté, il est préférable non seulement de manger des aliments qui contiennent de la vitamine, mais aussi de le boire en ampoules. Cependant, il est conseillé de consulter un médecin au préalable, car les effets secondaires ou les effets de surdosage sont une peau sèche, des rougeurs et des démangeaisons.

Supplémentation vitaminique de

Quelles vitamines sont nécessaires pour la peau du visage, en plus de E?Toutes les vitamines sont dans une certaine mesure importantes pour l'état normal de la peau!

La vitamine A favorise le cours normal des processus biochimiques dans le corps. Quand cela ne suffit pas, le métabolisme et le travail de nombreux organes sont perturbés, ce qui répondra d'abord au visage sous la forme de couleur malsaine, d'acné et de rougeur.

La vitamine C protège parfaitement le visage contre les effets de la lumière ultraviolette, et aide également à la production de collagène, sans quoi la peau commence rapidement à vieillir et à se rider.

La vitamine D garde la peau tonique, maintient sa couleur normale.

La vitamine F inhibe également activement le processus de vieillissement, rend à la peau une couleur et un tonus normaux, prolonge la vie cellulaire en raison de la teneur en acides gras polyinsaturés.

Il est impossible de dire exactement quelles sont les vitamines les mieux adaptées à la peau, car toutes affectent directement ou indirectement son état, et l'absence d'une telle maladie entraînera des conséquences désastreuses.

Quels sont les meilleurs complexes vitaminiques?

1. "Vitasharm" - un complexe de santé pour le problème de la peau du visage, sujette à la sécheresse, des démangeaisons et des maladies graves. Prophylactique est préférable de ne pas utiliser, mais lorsque les problèmes ont commencé, ce complexe vous conseillera nécessairement. Appliquer un comprimé par jour;
2. Aevit, à base de vitamines E et A( rétinol), agit comme une protection cutanée contre les facteurs externes: vent sec, temps chaud ou gelé, utilisation massive de produits cosmétiques, etc. La vitamine A elle-même ne peut pas être empêchée de boire à titre prophylactique, mais si vous travaillez souvent à l'air libre, vous pouvez utiliser le médicament. Cependant, il vaut la peine de consulter un médecin. Norm - 1 capsule par jour ;
3. Formule pour dames. Ce complexe de vitamines vise à améliorer non seulement la peau , mais aussi les cheveux et les ongles. Il contient des microéléments et des composants végétaux biologiquement actifs. La boisson suit seulement 1 comprimé par jour.

Un excellent moyen d'améliorer l'état de la peau est d'effectuer toutes les étapes de la saturation de la peau avec les vitamines nécessaires, non seulement avec des comprimés et des capsules, mais aussi des aliments naturels.

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