Augmenter l'immunité des remèdes populaires - comment améliorer

Si vous n'aimez pas être malade, vous avez besoin d'une forte immunité.Dans cet article, nous parlerons de l'amélioration de l'immunité des remèdes populaires pour les adultes et les enfants.

Bien sûr, quand vous avez la grippe ou le rhume, vous pouvez juste avoir un petit tas de médicaments modernes, si largement annoncé aujourd'hui dans les médias, et d'aller au travail. Mais ne pas oublier que:

• d'abord, vous serez toujours malade( « traitement » éliminera les symptômes et non l'infection) et vous faites face à diverses complications( par exemple, coeur);
• d'autre part, vous serez un excellent porteur de la maladie, pour laquelle vous dire un grand « Merci! » Les compagnies pharmaceutiques qui vous a vendu les personnes touchées par un autre lot de « médicaments ».

Idéalement, vous devriez juste tourner 5-7 jours blancs à la maison, en prenant des médicaments strictement prescrits par un médecin, dans les cas extrêmes, ce qui limite les moyens de traitement des gens. Mais c'est encore mieux si tu n'es pas malade du tout, que de nos jours ce n'est pas pour tout le monde et pas toujours. Pour comprendre les raisons pour lesquelles l'organisme donne un « échec », et vous vous retrouvez avec une fièvre, le nez qui coule ou la toux, il est nécessaire de comprendre, tout d'abord, avec le concept de « immunité ».raisons

pour le déclin de l'immunité

Si vous regardez dans l'encyclopédie, vous pouvez y trouver la définition suivante de l'immunité: est la résistance, la résistance à l'infection. Cependant, ne pensez pas que l'immunité est une sorte de substance formée dans notre corps( ou pris sous la forme de suppléments vitaminiques).En fait, l ' « immunité » - un nom générique de résultat de l'activité du système immunitaire, ce qui, à son tour, est une sorte de service de sécurité de notre corps avec de nombreux « employés-cellules. »Dans le processus de création de combattants avec l'infection, la moelle osseuse rouge, le thymus, les ganglions lymphatiques et la rate sont impliqués.

Notre avec vous le « service de sécurité »( immunité) a plusieurs couches de protection à la pénétration de l'infection( virus et bactéries):

1. première dans la bataille viennent la surface des barrières( physiques) - systèmes du corps en contact direct avec l'environnement: poils
   
   • -corrhizae sur les parois de la trachée( ils ne permettent pas aux substances étrangères d'entrer dans les poumons);Larmes
   • ;
   • mucus des systèmes respiratoire et digestif( il immobilise "ennemis");
   • substances antimicrobiennes sécrétées par la peau( malheureusement les gens aiment aujourd'hui à « nettoyer » votre peau avec des produits cosmétiques à la mode, aidant ainsi l'infection se faufiler dans votre corps);
   • l'acide chlorhydrique dans l'estomac et similaires.
2. Ce qui suit comprend les systèmes d'urgence du corps - toux, vomissements, éternuements et même diarrhée. Si l'infection a réussi à briser suite à sa destruction envoyé aux « employés » du système immunitaire inné( il est mis dans notre corps in utero).
3. le dernier à venir en combattants d'action achetés pour notre vie défense immunitaire - au moins une fois dans sa vie face à la si une autre infection, le corps stocke( soit de façon permanente ou pour une période déterminée), comme il est de gagner et, si nécessaire, crée une cellules spéciale de défense pour ennemi spécifique »".Comment aider

immunité

retardée ou système immunitaire chronique consomme peu à peu toutes ses réserves pour créer un des combattants cellulaires( et leur nombre diminue, et la qualité - détérioration).Les cellules protégeant notre organisme de l'infection sont des glycoprotéines, qui nécessitent différents acides aminés et des sucres pour créer. Voilà pourquoi les remèdes populaires augmentent l'immunité comprend principalement la « livraison » au corps de ces substances( et de préférence pendant toute l'année, mais sans fanatisme et laisser tomber les extrêmes).

Plusieurs recettes pour améliorer l'immunité par les remèdes populaires:

• Diversifiez votre alimentation( surtout en hiver et au printemps) manger tous les jours hydrates de carbone( légumes, fruits et baies), qui représentent différents saccharides. La chose principale, ne vous organisez pas un repas de glucides - étaler la consommation de fruits et légumes en petites portions pour toute la journée;
• manger « tout son temps » en essayant de manger des légumes et des fruits comme ils sont en train de mûrir( hiver inclure dans votre alimentation, « exotique » - mandarins, citrons, pamplemousses, etc.);
• ne pas oublier les acides aminés - ils se trouvent dans la viande, le poisson, les œufs, le lait, le maïs, les champignons, les noix et les légumineuses;
• noix de pin maintenir ou récupérer d'un corps fatigué par divers « goodies »: les noix de pin, l'ail, l'ampoule et l'oignon vert, miel, conserves au vinaigre, jus de fruits frais( tous mangée mieux à volonté et non sous la contrainte).

Mais avec les herbes ça vaut la peine d'être plus prudent. Le fait que les charges « propres » seulement pour améliorer le système immunitaire, vous ne trouverez pas dans un répertoire( toute l'herbe effectuer encore un peu de travail supplémentaire).Par conséquent, il est préférable de consulter un herboriste professionnel, qui vous aidera à choisir le bon dosage et la composition pour accélérer le traitement de la maladie, tout en soutenant le système immunitaire de votre corps.