Kymmenen vinkkejä, jotta syntymät ovat sileät ja helpot
Oma elämä pyörii syntymässä pitkään. Viimeisten 20 vuoden aikana olen ottanut noin tuhat syntymää.Marta toimii opettajana valmistelevissa kursseissa ja useaan otteeseen osallistui ystävien syntymään avustajana. Hän itse syntyi läpi seitsemän kertaa( meidän kahdeksas lapsi on adoptiomainen).
Siitä, mitä olemme nähneet synnytysosastoilla, olemme oppineet yksi yleinen käsitys siitä, miten syntymän pitäisi tapahtua. On totta, että ihanteellinen syntymä on niin harvinaista kuin on vauvoja, jotka nukkuvat koko yön, mutta oman valta tehdä joitakin asioita, joiden avulla voit päästä lähemmäksi syntymän, mitä haluat. Haluamme jakaa tulevien äitien kanssa sääntöjä, jotka lähes aina auttavat synnytyksen aikana.
1. Valitse sinulle sopivin lääkäri.Äiti, kohtele sukulaisiasi kaikella vastuulla. Etsi synnytys-gynekologi joustavalla lähestymistavalla. Tietenkin itsensä ja lapsi, sinun on annettava lääkärin varsin pätevä ja kokenut odottamattomissa komplikaatioita, joita voi esiintyä synnytyksessä.Tämä on lääketieteellinen kirurginen lähestymistapa. Mutta Dana, että jos sairaalan oman kaupungin tai keskus Naistenklinikka, ei tarjoa tätä virtaa säästävä variantti äitien? Vastaus - kysy
. Kuka synnyttää?Kuka maksaa palveluista? Kuluttajan vaatimuksilla oli valtava positiivinen vaikutus synnytysjärjestelmään.Älä koskaan epäröi pyytää hyvää hoitoa.Viime vuosikymmeninä synnytys on tullut tiede, mutta on menettänyt taiteen armon.1990-luku on kääsiväylä - kun on aika saada vauva.
: n elinkelpoisuus vain 10 prosenttia syntymistä olisi luokiteltava tähän luokkaan. Toinen lähestymistapa on, että sinun pitäisi etsiä lääkäriin, voitaisiin muotoilla näin: "Synnytys - terveitä, eikä patologinen prosessi, ja me autamme sinua luomaan toimituksen ympäristö, jossa sinun sukupolvet voivat mennä luonnollisella tavalla."Itse asiassa sinä ja lääkäri muodostavat yhtenäisyyden, jonka tavoitteena on kehittää yleinen filosofia. Maksat ja tieteellisen tiedon Gynekologi ja taidetta kätilöitä.Olet kelvollinen molemmista.
1 Erityinen huomautus: Olkaa joustavia. Oletetaan, että synnytykset eivät ole täysin samat kuin kirjoittamasi skenaario, ja joissakin tapauksissa näin on. Luota synnytyslääkäri jotta voit siirtyä eteenpäin, mitä olet suunnitellut, jos se ei toimi, ja jos se on eduksi lapsesi ja oman edun turvautua lääkitystä tai leikkausta.
2. Valitse toimituksen oikea asetus. Suositeltava vaihtoehto useimmille naisille - on erillinen kammio, jossa nainen valmistautuu lähtemään, synnyttää ja sitten palauttaa. Kaikki tapahtuu samassa huoneessa. Tällainen kammio on enemmän kuin pelkkä huone. Se on ilmapiiri, joka vaatii elämän jatkamista ja asennetta lajitella luonnolliseksi prosessiksi. Tämäntyyppisessä jakeluhuoneessa luodaan kotiympäristö, joka näyttää sanovan: "Pysykää, kun olet täällä."Valo on pehmeää ja säädettävää.Ikkunat ovat suuret, overstuffed tuoli ja kutsuvan alas häntä, ja lääkintä- ja kirurgiset välineet sijaitsee mukava, mutta huomaamaton. Ehdottomasti kodin sänky on pehmeä, tilava ja säädettävä helpottamaan synnytystä.Huoneen toinen puoli on pieni olohuone, jossa pari voi viettää aikaa vastasyntyneen kanssa. Käy esittelytilassa ja noudata useita minuutteja syntymän jälkeen. Keskustele sairaanhoitajien ja kätilöiden kanssa. Onko huoneesi viihtyisä tunne? Mutta älä liitä ratkaisevaa merkitystä loistavaan sisustussuunnitteluun. Kokemus ja asenne hoitohenkilökunta, joka vie syntymä, on paljon tärkeämpää oman hyvinvoinnin ja terveyden lapsesi.
Yksilölliset äitiysosastot ovat parempia äidille - paremmin lapselle. Rauhallinen ja kodikas ilmapiiri erillisiä kammioita, joiden ansiosta rauhoittaa kipua, nopeuttaa edistetään hedelmien ja lisätä mahdollisuuksia syntymän ilman komplikaatioita.(Synnytys perinteisessä osastolla-tyyppinen leikkauspöytä syy pelkoa ja jännitystä, joka johtaa niin pelottavan äidin tilanne - epäonnistuminen turvaamaan markkina sikiön - ja tulokset ovat usein pitkiä, Alkuvaikeudet ja kirurgia.) Vielä tärkeämpää on, rabbi Kymmenen Vinkkejäsynnytys meni sujuvasti ja helposti
1. Valitse itsellesi sopivin lääkäri.
2. Valitse toimituksen oikea asetus.
3. Käytä ammattitaitoisen avustajan palveluja.
4. Siirry eteenpäin.
5. Älä maku selällesi.
6. Käytä tekniikkaa viisaasti.
7. Etsi vaihtoehtoja anestesialle.
8. Ajattele pystysuoraa toimitusta.
9. Vältä episiotomia.10. Yritä synnyttää vedessä.
-merkintä on edelleen oikeassa paikassa, jossa se on - samassa huoneessa kuin äiti. Jos paikallinen äitiyssairaala ei tarjoa tätä vaihtoehtoa, kysy tai ota yhteyttä toiseen äitiyskotiin!Älä koskaan uskalla vaatia parempaa lääkettä itsellesi ja lapsellesi.Äitiyskoti, joka aikoo pysyä liiketoiminnassaan, pakollinen tarjoaa tämän vaihtoehdon.
3. Käytä ammattitaitoisen avustajan palveluja. Tuoreen tutkimuksen tohtori Kennelly ja Klaus( pioneerien käsite luoda yhteys vastasyntyneen) osoittivat, että äidit synnytykseen joka esittää ammattilainen auttaja( avustaja), oli 8 prosenttia keisarileikkauksesta 18 prosenttiin kontrolliryhmässä, joilla ei ollut syntyessään avustaja. Lisäksi vain 8 prosenttia naisista kokeellisessa ryhmässä tarvitsi epiduraalipuudutusta verrattuna 55 prosenttiin kontrolliryhmässä.Myös lapset voittivat. Vain 10 prosenttia tukiryhmän lapsista tarvitsi pysyä sairaalassa verrattuna 25 prosenttiin kontrolliryhmässä.Tiede vahvistaa lopuksi, mitä kätilöt ovat tunteneet pitkään: lapset ja äidit ovat parempia, jos nainen auttaa naista synnyttämään.
4. Siirry eteenpäin. Liikuta elimistösi kertoo. Nouse ylös ja kävele, kun kehosi kertoo sinulle kulkea ja pysähtyä, kun kehosi kertoo lopettaaksesi. Vapaasti kävellä ympäri huonetta, luopumassa rauhallisessa nurkassa, jossa on halu yksityisyyttä taas käsittää miehensä kun tarvitset tukea vahvat kädet, jättäen käytävällä, jos se helpottaa epämukavuutta ja edistää etenemistä työvoimaa. On tärkeää, että ymmärrät, että ympäristö, jossa olet, ihmisiä, jotka ovat sinun kanssasi, eikä teitä vastaan siirtää signaaleja kehon ja että et ole keskittynyt mielipiteitä vieraita ja stereotyyppisiä asemaa työvoiman.
5. Älä maku selällesi. Poista muistista kohtauksen kun nainen työvoiman makaa rahapulassa vankka pöytä ylösalaisin, ja kätilö istuu mukavasti, puoli-kääntyi, ja odotin, kun haluat poimia lapsi. Syntymät takana lääketieteellisestä näkökulmasta ovat perusteettomia. Tämä on vaarallista lapselle, sillä taaksepäin selkäpuolella raskaana kohtu painaa verisuoniasi, mikä vaikeuttaa veren syöttämistä kohtuun ja vauvaan. Tämä ei myöskään hyödytä äitiä, koska lantion jakautuminen takana kaventaa ja äiti on työntää vauva ylös.(Kanta kyykyssä laajentaa lantion kanava, jonka kautta sikiö työnnetään ulos, pystysuora syntymä avulla tulla avulla painovoimaa.) Selällään lisää myös kipua ja hidastaa prosessia päästä sikiölle. Lantion lihakset, joista lapsen kulkua syntymäkanavan kautta, täytyy rentoutua, takana olevassa asennossa jalat ovat ylöspäin jännittyneitä.Tämä asema myös altistaa syntymän kanavan repeytymiselle ja kohtuuttomalle episiotomialle.
6. Käytä tekniikkaa viisaasti.
Selvityksen elektroninen seuranta tulee tarvittaessa suorittaa telemetrialla, jonka avulla voit liikkua vapaasti seurakunnan toimesta. Jos tarvitset infuusiona laskimoon, vaativat kannettava IV( kytketyn laitteen neulan, joka poistaa tarpeen pitkän putkien ja antaa sinulle mahdollisuuden ei jalustaan kiinnitettynä tiputin, ja kävellä vapaasti seurakunnassa).
7. Etsi vaihtoehtoja anestesialle.
Epiduraalinen anestesia, jos on olemassa halu tai tarve
: lle, pitäisi tehdä tällaisessa ajassa ja jotta se ei hidastaisi toimitusta. Anestesia on epäilyttävä etu. Vaikka se heikentää kipua, älä unohda, että menetät kyvyn seisomaan. Olet menettänyt arvokkaan auttajan - painovoiman.(Vaihtoehto löytyy kärjen numerosta 10.)
8. Ajattele pystysuoraa toimitusta. Naiset, puolustakaa heidän oikeuksiaan. Synnyttää miehensä käsivarret, on joku tukenasi, kyykyssä kontallaan tai kyljellään sängyssä.Kokeiltuasi säännöksiä ja kehottaa seuraamaan kehon, anna painovoiman auttaa lasta ulos ja rentoutua jännittyneitä lihaksia. Mitä tahansa asemaa sinulla on, voit kokeilla sitä;mutta välttämättä pystysuora.
9. Vältä episiotomia. Kaikki naiset synnyttävät episiotomia on täysin tarpeeton. Lämpimät pakkaukset, perinealihieronta ja tuki sekä vaivaa kiireessä vauvan poistamisessa ja oikeassa asennossa synnytyksen aikana useimmissa tapauksissa helpottavat episiotomian tarvetta. Keskustele kätilösi kanssa, kuinka välttää tämä menettely. Viikko tai kaksi sen jälkeen, kun parantui tuskallinen syntymähaava, yrittäen keskittyä huolehtimaan vastasyntyneestä, ei ole paras tapa aloittaa lapsen kanssa elämä.
10. Yritä synnyttää vedessä.
Yksinkertaistamalla toimituskykyä, tämä uusin käsite Pohjois-Amerikassa on suunniteltu tekemään syntymästä inhimillisempi.
Syynä siihen, että kiinnitämme niin paljon merkitystä helposti ja turvallisesti, on se, että se alkaa synnytyksellä, joka alkaa elämästä lapsen kanssa. Käytännöllisyydestämme on usein liian vähän kuin "huono alku-oireyhtymä", jonka mukaan äiti saisi muita odottamattoman toimituksen sijasta. Hän viettää ensimmäiset päivät ja viikot tunne, että hän ei "voinut" ja ohjaa suurimman osan
: n energiasta parantaakseen omaa syntymätaudoitustaan sen sijaan, että käyttäisi tätä energiaa tutustuttaakseen vauvansa. Lisäksi vaikeiden syntymien seurauksena äiti ja lapsi eroavat usein toisistaan elämästään nähden, mikä on tärkeä aika, jolloin molemmilla on suuri tarve olla yhdessä.Tämän seurauksena imetykseen liittyy ongelmia, mikä lisää lapsen stressi-oireyhtymän todennäköisyyttä( ahdistuneisuus ja koliikki) ja suurimman osan ajasta ensimmäisten viikkojen aikana pariskunta on parhaillaan ratkaisemassa ongelmia, joista monet voitaisiin välttää.