Voimistelu Carol Maggio -tapahtumaan: suosittelut ja kosmetologit sekä video venäjäksi
Voimistelu Face Carole Maggio, auttaa kiristä soikea kasvot, poista kaksoisleuka ja pussit silmien
kasvojen harjoituksia kasvojen Carole Maggio ratkaista ikääntymiseen kasvot, kuten ryppyjä kaulan, notko silmäluomet, pussit silmien alla ja roikkuvat posket. Myös tämä kuntovoimistelua voi muuttua kasvonpiirteet, muotonsa, nostaa kulmakarvat tai hieman korjata nenä.Siksi tätä voimistelua kutsutaan myös veistokseksi.
Riittää harjoitella tällaisia harjoituksia joka päivä 15 minuuttia. Tärkeintä tässä on luokkien säännönmukaisuus. Ensimmäiset tulokset näkyvät kahdessa viikossa. Merkittävä ympäristövaikutus on jossain kolmessa tai neljän kuukauden jatkuvaa liikuntaa.
Harjoitukset valitaan tekemään kaikki kasvojen lihakset toimimalla. Sormien liike kasvoilla luo tarvittavan vastustuksen. Harjoitus on otsa nostaa kulmakarvat ja silmäluomet;okolaglaznyh lihaksia poistaa pussit silmien alla;nenän lihaksia, lyhentää sitä hieman ja tehdä kapeammaksi;varten Poskilihakset ja leuan poskien on tullut joustavampi, ja nasolabial taittuu tulla vähemmän näkyviä;että kaulan lihakset piilottaa ikä muuttuu. Kirjoittaja
tekniikka antaa vihjeitä menestyä:
1. Tunneilla tarvitset venyttää vatsan ja reidet, se olisi mahdollisimman keskittyä työskentelevien lihasten.
2. Kaikki harjoitukset tehdään kunnes tunnet lievää kipua, muuten tulee tuloksia.
3. Älä unohda visualisointi - edustamaan tulos - se on puoli matkalla menestykseen.
4. Harjoittelun jälkeen räjäytämme tuskan huulilla.
Työskentely tällaisen menettelyn, kasvolihasten muodostavat kauniin ääriviivat, ja iho muuttuu joustavampi.
Jotkut harjoitukset
1. Yllättynyt kasvot. Taita O-kirjain huulet kulmakarvat nosta, leuka alaspäin. Hengitys on syvää, jätämme tällaisen haukan neljäkymmentä sekuntia, teemme kaiken hitaasti.
2. Hymy on säteilevä.Kulmaan huulet tehdä etusormet, sitten hymyili laajasti ja pysyä kymmenen sekunnin, venyttely hänen huulet sormia erilleen.
3. Frons. Etusormen ja sijoittaa keskelle kulmakarvojen, pitkä laittaa otsa, venyttää pinnan otsa, silmät kiinni, niin jännite on kymmenen sekuntia.
4. Rauhallinen naamio. Suljetuilla silmillä vedä posket hieman ja laske leuka, sulkematta huulet.
Arvostelut tytöt yrittävät voimistelu
Darin:
Marina:
Vitaly:
Svetlana:
sta kosmetologit
Irina: .
Elena:
Natalia:
Victoria:
Video tutorials
kasvojen harjoituksia kasvojen Carole Maggio ratkaista ikääntymiseen kasvot, kuten ryppyjä kaulan, notko silmäluomet, pussit silmien alla ja roikkuvat posket. Myös tämä kuntovoimistelua voi muuttua kasvonpiirteet, muotonsa, nostaa kulmakarvat tai hieman korjata nenä.Siksi tätä voimistelua kutsutaan myös veistokseksi.
Riittävät harjoitukset joka päivä 15 minuuttia. Tärkeintä tässä on luokkien säännönmukaisuus. Ensimmäiset tulokset näkyvät kahdessa viikossa. Merkittävä ympäristövaikutus on jossain kolmessa tai neljän kuukauden jatkuvaa liikuntaa.
Harjoitukset on valittu tekemään kaikki kasvojen lihakset toimimalla. Sormien liike kasvoilla luo tarvittavan vastustuksen. Harjoitus on otsa nostaa kulmakarvat ja silmäluomet;okolaglaznyh lihaksia poistaa pussit silmien alla;nenän lihaksia, lyhentää sitä hieman ja tehdä kapeammaksi;varten Poskilihakset ja leuan poskien on tullut joustavampi, ja nasolabial taittuu tulla vähemmän näkyviä;että kaulan lihakset piilottaa ikä muuttuu. Kirjoittaja
tekniikka antaa vihjeitä menestyä:
1. Tunneilla tarvitset venyttää vatsan ja reidet, se olisi mahdollisimman keskittyä työskentelevien lihasten.
2. Kaikki harjoitukset tehdään kunnes tunnet lievää kipua, muuten tulee tuloksia.
3. Älä unohda visualisointia - edustaa tulosta puoliväliin menestykseen.
4. Harjoituksen jälkeen räjäytämme tuskan huulilla.
Työskentely tällaisen menettelyn, kasvolihasten muodostavat kauniin ääriviivat, ja iho muuttuu joustavampi.
Jotkut harjoitukset
1. Yllättynyt kasvot. Taita huulet O-kirjaimella. Nosta kulmakarvat, käännä leuka alas. Hengitys on syvää, jätämme tällaisen haukan neljäkymmentä sekuntia, teemme kaiken hitaasti.
2. Hymy on säteilevä.Kulmaan huulet tehdä etusormet, sitten hymyili laajasti ja pysyä kymmenen sekunnin, venyttely hänen huulet sormia erilleen.
3. Frons. Etusormen ja sijoittaa keskelle kulmakarvojen, pitkä laittaa otsa, venyttää pinnan otsa, silmät kiinni, niin jännite on kymmenen sekuntia.
4. Rauhallinen naamio. Suljetuilla silmillä vedä posket hieman ja laske leuka, sulkematta huulet.
Arvostelut tytöt yrittävät voimistelu
Darin:
Marina:
Vitaly:
Svetlana:
sta kosmetologit
Irina: .
Elena:
Natalia:
Victoria: