Hyödylliset ominaisuudet päärynöistä ihmisille, vitamiinikoostumus
hyödyllisiä ominaisuuksia päärynöiden ihmiseen ja miten voit käyttää päärynä laihdutus
Monet uskovat Queen päärynä hedelmää.Ja tämä ei ole turhaa, koska eri hyödyllisten aineiden sisältö, tämä hedelmä on parempi kuin monet muut hedelmät.
Variety päärynä lajikkeita on valtava, muinoin raaka hedelmiä päärynät olivat syötäväksi kelpaamattomia. Ensimmäiset hedelmälliset hedelmät näkyivät Italiassa ja Ranskassa. Nyt syntyy paljon erilaisia maukkaita lajikkeita. Lisäksi on koristepääharja.
Päärynät eroavat paitsi makusta, myös sikiön rakenteesta. Niinpä on hyvin pehmeitä ja täysin kiinteitä hedelmiä.
Hyödyllisiä ominaisuuksia Hyödyllisiä ominaisuuksia päärynät käytetään kansanlaakinnassa torjumiseksi eri sairauksia. Näin ollen useimmilla päärynälajikkeilla on antipyreettisiä, diureettisia ja desinfioivia ominaisuuksia. Monet ihmiset käyttävät näitä hedelmiä taistelemaan yskää.On merkille pantavaa, että hyödyllisiä ominaisuuksia säilyvät minkäänlaiseen hedelmistä, vai paistettua Kuivia.
Hyödyllisiä ominaisuuksia päärynöiden miehen ovat diureetti vaikutus, koska sisältö päärynä esteriöljyt. Ihmiset virtsakivitautia lääkärit suosittelevat syövät enemmän villi päärynä tyhjään vatsaan ja juoda pitkin päivää makeuttamaton soseet hedelmiä.
totesi, että pieniä hedelmiä villi päärynä lajikkeet ovat välttämätön E-vitamiinin lähde, arbutiinin ja klorogeenihappoa. Tällaisten hedelmien houkutus on hyödyllistä useissa munuaisten vaivoissa.
keittäminen kuivattua päärynät on luonnollinen antiseptinen ja kipulääke ja diureettinen vaikutus.
Keitetyt ja leivonnaiset hedelmät ovat hyviä hengitysteiden sairauksille. Joten useat päärynät kompostoista voivat vähentää huomattavasti yskää tai säästää tukehtumiselta.
Itämaissa päärynät ovat erittäin suosittuja. On huomionarvoista, että ihmiset käyttävät paitsi päärynähedelmiä, myös puiden lehtiä.Päärynän nuoret lehdet sisältävät aineita, jotka torjuvat aktiivisesti sieni-tautia. Lisäksi päärynälehdillä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Jos teet jauhe kuivetuista lehdistä, voit päästä eroon ei-toivottujen jalkojen hikoilusta.
Päärynöiden decoctions käytetään erilaisten ihosairauksien hoitoon.
Pear hedelmät ovat lähde suuria määriä kaliumia, joka on välttämätön ihmisen elimistöön.
Ja jos yhdistelmä massan tuoreita päärynöitä ja pari lusikallista hunajaa, saat ihana lääke anemia.
Laihdutus
Monet ravitsemusterapeutit neuvoo käyttämään hedelmiä päärynä aikana eri ruokavalioita. Edut päärynöiden ruokavalio on korkea kuitupitoisuus karkeiden kuitujen, jotka eivät ole ainoastaan vaikuttaa aktiivisesti parantaminen suolistossa, mutta myös nopeasti kyllästää kehon. Tätä varten on syötävä raaka hedelmiä yhdessä kovan ihon kanssa.
Huolimatta siitä, että jotkut päärynä maistuu makeampi omenoita, sokeripitoisuus niissä on paljon pienempi. Kaikki tämä viittaa siihen, että päärynät eivät aiheuta insuliinin teho ja ei edistä lisääntynyt ruokahalu.
uskotaan, että avulla päärynät voi ohjata tason sokerin kehossa. Siksi nämä hedelmät voidaan turvallisesti käyttää diabeteksessa ja painonpudotuksen aikana.
relive stressitön ruokavalio, ravitsemusterapeutit suosittelevat syö raakaa päärynät parantavia tunnetila. Myös nämä hedelmät palauttavat ruoansulatuskanavan prosesseja. Erityisen makeita hedelmiä on diureetti, joten aikana ruokavalion pitäisi suosia vähemmän makeita lajikkeita.
Päärynät vahvistaa immuunijärjestelmää ja edistää jakautuminen rasvasolujen, ja aktiivisesti kamppailevat sisältämien haitallisten ihmiskehossa, ja auttaa heitä vetämään.