Voivatko raskaana olevat naiset ottaa kylpyjä: mitä lääkärit sanovat tästä?

Monet tulevat äidit kysyvät itseltäsi tärkeän kysymyksen: voivatko raskaana olevat naiset ottaa kylpyjä ja suihkut? Vastaus tähän kysymykseen ei ole niin vaikeaa. Riittää vain ajattelemaan sitä.

Että et voi ottaa kuumia kylpyjä.Ne voivat aiheuttaa keskenmenon, erityisesti naisilla, joilla on heikko kohdun lihas ja erilaiset raskauden sairaudet. Raskaana olevan naisen optimaalinen veden lämpötila kylvyssä ei saisi ylittää 36-37 astetta.

Kun lääkärit uskoivat, että uiminen kylvyssä voi aiheuttaa äidin pääsyn erilaisten mikrobien kehoon likavedestä.Nyt lääketiede tietää, että näin ei ole, ja lääkäreillä on erilainen mielipide siitä, onko mahdollista ottaa kylpyjä tuleville äideille.

Kyllä, voit vain lämmin ja lyhyt. Tämä koskee kodinolosuhteita ja hygieniaa.

Lisäksi nykyisin on olemassa paljon kursseja luokissa akvaerobika joissa raskaana olevat naiset ovat useita hyödyllisiä harjoituksia, jotka vaikuttavat lihastonusta junat hengityselimiä valmisteltaessa synnytykseen.

Ammattilaisilla on kuitenkin useita merkittäviä haittoja: kloorattu vesi, joka voi aiheuttaa allergisen reaktion. Jos vettä ei kloorata, on vaarana tarttuva tauti, jota kosketus saattaa aiheuttaa.

pohditaan sitä, onko raskaana oleva nainen kylpyyn, ei pidä unohtaa, että kylvyssä, voit tylsä ​​liukastua ja pudota. Siksi kylpyammeen pohjalle on sijoitettava luistamaton matto. On hyvä lisätä erilaisia ​​aromaattisia lisäaineita veteen.

Mutta tässä tapauksessa on oltava varovainen. Et voi lisätä vettä timjamia, rosmariinia, basilikaa, sypressiä, cedaria, patchoulia.

Muista, että lämmin kylpy aromaattisilla lisäaineilla toimii rauhoittaen väsyneelle naiselle. Tärkeintä on olla varovainen, ottaa huomioon ehdotetut suositukset ja aina neuvotella raskauden toteavalle gynekologille.

Voinko kylpeä raskaana oleville naisille?

uida raskauden aikana meressä, järven tai lääkärit eivät estä jokea sekä harjoittaa vesivoimistelu altaassa. Lima tulppa, joka on muodostettu alussa raskauden, kohtu estää veden pääsyn, ja näin ollen infektioita ja taudinaiheuttajia.

avovedessä uinti on kielletty vain silloin, kun uhka keskenmeno, kuten uima liittyy liikunta, sekä juuri ennen syntymää, jolloin se siirtyi limatulppiin.

Älä kokeile, jos on epäilty, että lapsivesi vuotaa. Muuten raskaana oleva nainen voi nauttia vesimenetelmistä ilman rajoituksia ja omalla harkintansa mukaan.

Voit vastata myöntävästi kysymykseen siitä, voivatko raskaana olevat naiset oleskella kylpyhuoneessa tai uida meressä.Lisäksi kylvyssä raskauden aikana voi olla positiivinen vaikutus äidin tilaan, rauhallisiin hermoihin ja lievittää kipua selässä tai jaloissa. Muista kuitenkin aina joitain edellä mainituista yksinkertaisista säännöistä ja huolehtia itsestäsi ja tulevasta vauvasta.

Video materiaalia aiheesta artikkelin

vinkkejä, miten ottaa kylpyhuoneen tulevaisuuden äiti:

ja sauna raskauden:

altaalle ja merelle raskauden aikana:

Mitä voi ja ei voi raskauden aikana: