Ruokavalio neljännelle veriryhmälle: mitä elintarvikkeita parhaiten kulutetaan

Ruokavalio 4 veriryhmä ruokavalio peräisin olettaen, että jako eri veriryhmien tapahtui eri aikoina ihmisen evoluutio. Aluksi kaikkien veriryhmien esi-isä oli ensimmäinen veriryhmä.Tuolloin ihminen söi yksinomaan lihaa ja harrasti metsästystä.

Sitten mies hallittava maataloutta, ja uusien elintarvikkeiden ilmestyi ja toinen ryhmä verta. Sitten mies alkoi kehittää uusia maita, kotiuttaa karjaa ja syödä maitoa, kolmas veriryhmä ilmestyi. Tänään harkitsemme ruokavaliota ihmisille, joilla on 4 veriryhmää.

Neljäs veriryhmä

Neljäs veriryhmä on harvinaisin. Tämä on "nuorin" veriryhmä.Tämä veriryhmä on kuin sekoitus "metsästäjät" ja "viljelijät", mutta joitakin ominaisuuksia he ovat ottaneet, ja "paimentolaisia".

esimerkiksi stressin helpotusta ihmisille neljännen veriryhmä käyttämällä rentoutumista ja visualisointi samalla helpottaminen henkilöille kolmannen ryhmän verta. Neljännen veriryhmän ihmisten reaktio konfliktitilanteisiin on samanlainen kuin ihmistenviljelijöiden reaktiot.

Ihmiset, joilla on neljäs verityyppi, ovat kehittäneet herkkyyttä, epätyypillistä ajattelua, voimakasta intuitiota. He ovat hyvin ystävällisiä, inquisitive, emotionaalisia.

ryhmän jäsenten puoleen kohdistuu neuroosit ja itsekritiikkiä, mikä alentaa heidän itsetuntoaan. Ihmiset, joilla on AB( IV) veriryhmä, tarvitsevat kunnollista rentoutumista ja luovat positiivisen ympäristön itselleen.

Ruokavalio

Ruokavalio tarjoaa sekoitettua ravitsemusta. On sallittua lihaa, lammasta, kaniinia, kalkkunaa ja kalaa sekä maitotuotteita. Tämä ryhmä on yhtä yleinen kuin kolmas veriryhmä.Neljännessä ryhmällä on kuitenkin omat ongelmansa etenkin ruokavalion valinnassa.

Vaikka tämä ryhmä ja viittaa osittain "metsästäjiä", mutta niiden ruoansulatuskanavan ei ole yhtä valmis ruoansulatusta lihan, kuten, esimerkiksi, "metsästäjät".

Ruoansulatuskanavassa voi olla ongelmia ja ylimääräinen paino. Siksi ruokavalio vähentää lihan kulutusta vihannesten hyväksi. Sama ongelma ilmenee palkokasveilla."Viljelijöille", joihin osa neljäs ryhmä kuuluu, on ihana ateria, ja neljännessä ryhmässä voi olla ongelmia. Ruokavalio rajoittaa palkokasvien, tattarin ja maissin kulutusta.

Lisäksi neljännen veriryhmän ihmisten painon vähentäminen vähentää vehnän kulutusta.

Kielletyt tuotteet

Liha on punainen. Se on huonosti pilkottua ja myrkyllistä ruoansulatuskanavaan. Muodostaa rasva-aineita.

Kasviperäiset pavut. Vähentää glukoosin määrää veressä ja estää aineenvaihduntaprosesseja kehossa. Pavut ovat lima, maissi, tattari. Se aiheuttaa sairauden - hypoglykemiaa.

vehnä.Hidastaa aineenvaihduntaa. Vähentää insuliinin toimintaa.

Video ruokaa 4 veriryhmä ruokavalio

Tämä video antaa paljon tietoa harjoittajien 4 veriryhmä ja kertovat erikoisruokavaliota:

Nutrition veriryhmien:

Kaikki vivahteet oikea ravinto on veriryhmien:

Miten laihtua syömällä oman veriryhmä: