Vaatteet huoneenlämmössä.
Lääkärin vaikein kysymys - kirjassa tai toimistossa - on kuinka pukeutua lapseen. Voin antaa vain yleisimpiä ohjeita. Alle 2,5 kg painavalla lapsella ei ole vielä normaalia ruumiinlämpöä, ja se on pidettävä hautomoissa. Jos sen paino on 2,5-4 kg, lapsen ei tarvitse kuumentua ulkona. Melko lämmin huone( 20-22 asteen lämpötilassa) huolehtii itsestään, jos hänellä on puuvilla alusvaatteet ja peitetty yhdellä tai kahdella kevyellä villahuovilla.
Hän painaa 4 kg: n ajan, jolloin hänen termoregulaatiojärjestelmänsa alkaa toimia normaalisti ja vauva saa rasvaa, joka auttaa pitämään lämpöä.Kylmällä säällä hän voi nukkua huoneessa, jonka lämpötila on 16 astetta.
Ei ole tarpeen, että lapsen huone on alle 16 astetta( tämä on jo liian kylmä).16 asteessa lapsi on pukeutunut villapaitoon pitäen olkapäät ja kädet lämpimänä ja peitetty kahdella tai kolmella vaalealla villalla peitolla.
Suhteellisesti täyttävät vauvat ja vanhemmat lapset tarvitsevat vähemmän vaatteita kuin aikuiset. Lapset piiloutuvat tarpeettoman lämpimästi kuin ei tarpeeksi. Ja tämä ei ole heille hyvä.Jos lapsi on aina pukeutunut liian lämpimästi, hänen kehonsa menettää kykynsä sopeutua lämpötilan muutoksiin. Ja tällainen lapsi voi saada kylmän. Siksi yleensä pukeudu lapsellesi paremmin ja katsele häntä tarkasti.Älä yritä pukea häntä niin, että hänellä oli lämpimiä käsiä: useimmat riittävän lämpimät, riittävät vauvat ovat kylmiä.Kosketa lapsen jalkoja tai kaulaa. Mutta ennen kaikkea seuraa ihoa. Jos lapsi on kylmä, hänen posket muuttuvat vaaleiksi ja hän voi alkaa heilua.
Kun asetat puseron tai paidan yli pään, muista, että vauvan pää on enemmän munanmuotoinen kuin pallo muotoinen pää.Kerää ensin villapaita käsissäsi ja laita se vauvan päähän etupuolelta, venyttämällä vähitellen, kun pääset otsaan ja nenäsi. Irrota pusero ensin ottamalla lapsen kädet ulos hihoista. Kerää villapaita kädet, kun se on lapsen kaulaan. Irrota etuosa pään päältä, välttäen nenää ja otsaa( ja selkäosa jää pussista), irrota napin suunnassa.