Hoito venyttämällä folk korjaustoimenpiteitä

Yleisin lihasten, nivelten tai jänteiden vamma on venytys.

Tämän patologian, kudosten korjaamisen ja loukkaantuneiden raajojen toiminnan nopeuttamiseksi perinteinen hoito on yhdistettävä kansanmene- telmiin.

tyypit ja oireet nyrjähdykset ^

Venytys - on vaurioita tukevien kudosten - moottori järjestelmä seurauksena voimakkaan aiheuttama jännitys raskainta, kuuluvat, sijoiltaan, terävä hankala toimenpide, liiallisen kuormituksen aikana urheilu tai muun vastaavan syyn vuoksi.

Stretch markeille on ominaista seuraavat oireet:

• Vaikea kipu liikkeen aikana;
• Vaurioituneen alueen kohtalainen tai vaikea turvotus;
• Liikkuvuus;
• Lisääntynyt herkkyys kosketuksen aikana;
• Punoituksen tai mustelmien ulkonäkö.

Kliinisesti tällainen vahinko on jaettu kolmeen tyyppiin - nivelten( jänteet), lihasten ja nivelten venyttelyyn. Kuitenkin, riippuen loukkaantunut paikoissa, jotka altistuvat venytys nilkan, jalka, lamaannuttaa, takaisin ja lihakset, kaula, ranne, olkapäähän tai olkavarteen ja muut ruumiinosat.

eroaa venytys lihasten nyrjähdykset muodostuu siitä, että ensimmäisessä tapauksessa vaurioitua yhdistävän kudoksen lihasten ja jänteiden luun, ja jälkimmäisessä tapauksessa kuidut voivat vahingoittaa yhdistää luun luun kanssa.

Vyöhykkeiden kansallinen hoito koostuu erityisistä voiteista ja puristeista, jotka voivat vähentää kipua ja lievittää tulehdusta. Tätä varten perinteinen lääketiede tarjoaa käyttöön folk korjaustoimenpiteitä hoitoon nyrjähdyksiä muodossa yrttejä kuten koiruoho, pietaryrtti, juuret Isohirvenjuuri, ruiskukka, poppeli silmut, Arnica, laventeli ja muut tulehdusta ja rauhoittava yrttejä.Lisäksi

lääkekasveja antaa erinomaisen vaikutuksen venytyskäsittely kotiin korjaustoimenpiteitä, kuten valkosipulia, silavaa, raaka peruna, hunaja, saippua, omenaviinietikkaa, munat, suola ja sipulia.

Hoitoa kotona ensimmäisinä päivinä loukkaantumisen jälkeen on liitettävä kylmään levitykseen, täydelliseen lepäämään ja kipeästi kiinnittyneeseen paikkaan. Nämä suositukset nopeuttavat vaurioituneiden kudosten uudistumista.

Lievä trauma potilaalle hyväksyttäviä kotihoitoa nyrjähdys, joka onnistuneesti yhdistää lääkkeitä lääkärin määräämä lääkitys vanhat ihmiset reseptejä.

Hoito nyrjähdyksiä kotona: Folk reseptejä ^

• lihaksen venyttämällä Elecampane juuri( 5 ruokalusikallista) kaadetaan tunti 250 ml: aan kiehuvaa vettä, jolloin infuusio liota kankaan ja korjata sen vaikutusalaan lihas.
• Elecampanen lisäksi tällaisen menetelmän käyttäminen on suositeltavaa käyttää tansy-kukkia.

Tärinän hoito

• Tuhoa 4-6 mehukkaista aloe -lehteä, huuhtele ja jauhaa.
• Liitä sitten ne hunajaa, laita sideharso ja sitota sairastuneelle kuudelle tunniksi.

hoito nyrjähdykset

• keskikokoinen sipuli hukata lihamyllyssä, yhdistää sokeri, sitten levitä seos, sideharso ja soveltaa sitä yhteistä kaksi tuntia.

jänteet venytyskäsittely

• Tuoreet lehdet koiruoho pilko ja kaada kiehuvaa vettä 15 minuutin ajan.
• Höyrykkeen jälkeen laita ruoho kankaaseen, kiinnitä jänne, kiinnitä ja jätä yön yli.

venytyskäsittely nilkan

• Sekoita pasta raaka perunoita velliä kaali, lisää hunajaa, laita seos on harso, kiinni nilkan ja solmio.
• Kasvipakkausta pitää pitää yön yli.

Polven nivelkudoksen hoito

• Pyysi pesuainetta, yhdistä yksi osa kahteen osaan vettä ja munankeltuaista.
• Liota saatava sideharso, aseta se polvinivelen päälle ja kiristä sitten tiiviisti.

Reiden lihaksen venytyksen hoito

• Ст.л.root, barberry kuori ja oksat keitettiin 5 minuuttia lasilliseen vettä, kostuttaa kangas on ja johon kiinnitetään reisiluun.
• Pakkausten lisäksi tämä liemi otetaan sisäisesti laimeaan muotoon - 2 rkl.per 100 ml lämpimää maitoa.

hoito ulottuu

• Valmistetaan komponentit - kaksi osaa muussattu tuoreita lehtiä piharatamo, kaksi raastettua raaka peruna ja osan laardi.
• Sekoita kaikki ainekset, laittaa ne ohuen kankaan kiinnitetty takaisin ja kääri lämmin pyyhe.
• Menettelyn kesto - kaksi tuntia.

hoito nyrjähdykset olkanivelen

• sininen savi laimentaa vahva keittäminen plantain, ohut kerros levitetään pellavaa, kiinnitetty olkanivelen, ja kiinnitä side wrap päälle villaverkaa.

Kädensijan jatko

• hoito Kolme rkl(alkoholi) tinktuuraa, joka laimennetaan 300 ml: aan vettä ja asetetaan jääkaappiin.
• Kun liuos on jäähtynyt hyvin, on kostuttava monikerroksinen kudos siihen ja kiinnitä se kyynärpäähän.

venytyskäsittely nivusiin

• Korte jauhaa jauheeksi, sekoitettu luonnon tuoreen voin ja paikka päivänä viileässä.
• Saatua voidetta on hierottava nivuseen sairaiksi osiksi.

käsittely nyrjähtänyt ranne ja sormet kädet

• Seljapensas kiehua pieneen määrään vettä, lisää ruokalusikallinensooda, anna liete jäähtyä ja suodata sitten.
• Kaada liemi syvään astiaan, lisää kuumaa vettä, laita käsi sisään ja kätkee ranteen.
• On välttämätöntä ottaa tällainen kylpy ennen nesteen jäähtymistä täysin. Hoito

jalka nyrjähdys

• kaali lehtiä mash hyvin ja turvallinen että jalka, jolloin ne yöllä;
• hyvää lämmintä maitoa, yhdistää liemi kamomilla, kaada se pieni tarjotin ja pitää hänet jalka kunnes jäähtyä.

kaula venytyskäsittely

• Puoli kuppi kuivattiin munuainen poppeli vaatimaan kupillinen kiehuvaa vettä puoli tuntia. Tuloksena oleva seos sijoitetaan sideharsoon ja kiinnitetään kaulaan useita tunteja;
• Tuoreet kevätjyvät lehdet, jotka asetetaan harsoon useissa kerroksissa ja kiinnitetään kaulan alueelle.

ehkäisy ja hyödyllisiä vinkkejä antaa ensiapua jännityksen ^

Ensiapua nyrjähdyksiä koostuu kolmesta toimesta:

• altistuminen kylmälle muodossa hankausta kipupisteitä pala jäätä tai jäätä tai määrätä erittäin kylmä pakkaa;
• Kiinnitys - tiukan kudoksen, ortopedisten sidosten tai elastisen sidoksen asettaminen;
• Täydellisen rauhan tarjoaminen ensimmäisten tuntien aikana.

riskin vähentämiseksi nyrjähdyksiä on noudatettava useita ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä:

• Varo paino;
• Vahvistaa säännöllisesti lihaskudosta;
• Ole varovainen liukkailla pinnoilla.
• Käytä säännöllisesti vitamiineja, lisäravinteita ja kivennäisaineita lihaksen ja luukudoksen vahvistamiseksi.
• Noudata tiettyjen fyysisten harjoitusten tekemistä.
• Älä nosta mitään raskasta;
• Ammattimaisesti lähestymistapa kenkien valintaan.