Ongelmaruoat rintamaitoon

Ateriat kumppanit - äiti ja lapsi - voivat nauttia runsasta valikosta. Mutta jotkut lapset ovat herkkiä tietyille elintarvikkeille äidin ruokavalioon. Ahdistuneita ruokia voi päästä maitoon ja aiheuttaa lapsen tuntea kipua tai ahdistusta kaksi tuntia sen jälkeen, kun olet syönyt heidät. Jotta voitaisiin tunnistaa herkkyyden tuotteen tarjonnan aiheuttaa levoton aiheutti kivun lapsen käyttäytyminen vatsa, avain on aikataulu koliikki, ns kaksikymmentäneljä tuntia ennen koliikki: selvä pistoksen tapahtuu kaksikymmentäneljä tuntia sen jälkeen, kun imettävän äidin on käytetty elintarvikkeen, johon epävarmuus kuuluu, ja hyökkäystä ei toisteta, ennen kuin äiti syö samaa tuotetta. Kiinnitä erityistä huomiota seuraaviin ongelmaan alttiisiin tuotteisiin:

Meijerituotteet. Maitotuotteista mahdollisesti allergeeniset proteiinit( proteiinit) voivat tulla äidinmaitoon ja aiheuttaa lapsen vatsakipua.

Kofeiinipitoiset elintarvikkeet.

Alkoholittomat juomat, suklaa, kahvi, tee ja jotkut kylmät lääkkeet sisältävät kofeiinia. Vaikka jotkut lapset saattavat olla herkempiä kofeiinin kuin toiset, yleensä äiti, aiheuttaa häiriö lapselle, haluat kuluttaa erittäin suuria määriä näitä tuotteita.

Viljat ja pähkinät. Tämän ryhmän kaikkein allergeeniset tuotteet ovat vehnä, maissi, kaura ja maapähkinät. Mausteinen ja mausteinen ruoka. Maidesi voi hankkia erikoinen maku, kun syöt mausteinen, mausteinen tai valkosipulin ruoka. Saloja, pizzaa ja raidaa naapurimaista etnistä ravintolaa - lapsi joutuu myös kokeilemaan sitä kaikkialla. Joskus tämä voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan protestoinnin lapselta, ja hän kieltää ruokaa tai kärsii koliikista.

Ympäristöön liittyvät epäpuhtaudet. Torjunta-aineet ja muut myrkylliset aineet ovat yhä huolta. Jotta minimoidaan haitallisten aineiden erittyä äidinmaitoon, jotta kala tunnetaan likainen lampia, pestään ja puhdistetaan kuori hedelmiä ja vihanneksia, ja leikkaa rasvaa liha, siipikarja ja kala, kun kemikaalit ovat yleensä erityisen rasvaa.

Tuotteita, jotka aiheuttavat ilmavaivoja. parsakaali, sipuli, ruusukaali, vihreät paprikat, kukkakaali, kaali - nämä vihannekset niiden raaka muodossa voi aiheuttaa lapsille epämukavuutta, mutta vähemmän vaarallinen keitetty. On vaikea selittää tieteellisestä näkökulmasta, miksi nämä tuotteet tuovat lapsia tähän ongelmaan, mutta henkilökohtaista kokemusta imetystä vahvistaa, että kokeneet imettävät äidit ovat pitkään tienneet - tuotteita, joista puchit vatsa lapsilla puchit vatsassa.

Miten seurata tuotteita,

aiheuttaa lapselle

häiriö

Tämä yksinkertainen kolmivaiheinen tekniikka tunnistaa rintamaidon tuotteita, jotka voivat aiheuttaa lapsen sairaus on samanlainen lähestymistapa, jota tulisi käyttää tunnistamaan ruoka-aineallergiat, joka voi ollakun äidinmaito on lakannut olemasta lapsen tärkein ruoka.

Vaihe yksi: Luo taulukko "Tuote-huolenaihe".Valitse edellä luetelluista tuotteista ja kirjoita niille elintarvikkeet, jotka ovat osa ruokavaliota, jotka ovat kaikkein epäilyttäviä.Päinvastainen tähän listaan ​​osoittavat ahdistuskohtauksia lapsesi yleensä ilmaisee äkäinen, itkua ja käyttäytyminen,

resepti mantelimaitoa

Jos sinä tai lapsesi eivät kanna lehmänmaitoa, niin hänen sijaisenaan. Almond-maitoa tai valmiita seoksia voi ostaa ruokakaupasta tai voit valmistautua itse.

1/2 cup kuorittua mantelit raaka

,

2 kupillista vettä(

tarvittaessa pidempään), suola, hunaja, vaahtera siirappi,

vaniljaesanssia tai manteli

( valinnainen).

Aseta taivutetut raa'at mantelit sekoittimessa. Lisätään 1 lasi vettä ja hienonnetaan, kunnes sileä sakeus - noin viisi minuuttia suurimmalla nopeudella. Kaadetaan jäljellä olevaan lasiseen veteen maidon laimentamiseksi haluttuun tiheyteen, tarvittaessa kaada enemmän. Ennen käyttöä, säilytä kylmässä maun parantamiseksi. Jos haluat, voit piristää maito, lisätään muutama kide suolaa, hieman hunajaa tai vaahterasiirappia tai pisara vaniljan tai manteliesanssia. Almond maito voi juoda, voit kaataa hiutaleita tai käyttää sitä ruoanlaittoon ja leivontaan.

todistaen vatsakipu, turvotus, vaikea ummetus tai ripuli, ilmavaivat vahva, selittämätön yölliset heräämiset tai punainen rengas peräaukon ympärillä lapsen.

Vaihe kaksi: Sulje tuotteet. Yksitellen( tai kaikki kerralla tarvittaessa) jättää

eniten epäilty elintarvikkeet teidän ruokavalio ajaksi kymmenestä neljäntoista vuorokauden kuluessa. Varo lapsellesi, onko häiriön oireet kadonnut. Jos et ole kadonnut, yritä sulkea toinen ongelma. Jos oireet ovat kadonneet, siirry kolmanteen vaiheeseen.

Kolmas vaihe: Tarkista tulos. Jos jotkut tai kaikki hälyttävät oireet ovat kadonneet, vahvista tulos ja tuo epäilyttävä tuote takaisin ruokaan. Jos häiriön oireet ilmestyvät uudelleen lapselle 24 tunnin kuluessa, poista tämä tuote väliaikaisesti valikosta. Vaikka äidit ovat useimmiten mielekkäitä etsiväaineita, tarkkailemalla tuotteen elpymistä ruokavaliossa tee päätelmänne objektiivisempi. Rakkaus lastaan ​​ja kipu tuntuu, kun satuttaa vauvaa, mikä sinusta altis että kiire ripustaa etikettejä tiettyä tuotetta, laskennallisten heitä syyttää lapsensa ongelmista, mikä johtaa virheellisiin riistää sinun ja arvokas ravintoaineita lapsenaineita. Vaikka tietty elintarvike tuote todella on syyllinen häiriö lapsen, useimmat lapset eivät voi sietää sitä tai tätä tuotetta on vain väliaikainen, joten voit myöhemmin uudelleen käyttöön oman ruokavalion suosikki elintarvikkeita.

Muita vinkkejä ruoansulatuskanavan aiheuttaville tuotteille

Kokeile sitä makuilla. Jos otit lääkkeen ja lapsesi yhtäkkiä, ilman mitään ilmeistä syytä, kieltäytyy ottamasta rintamaitoa, ehkä maidolla on katkera maku.

Ei : llä yksi tuote ei pitäisi nojata. Vaikka jotkut lapset ovat äärimmäisen herkkiä jopa muutama tippa ärsyttäviä aineita, toisin ärsytystä ilmenee vain, jos äiti syö tai juo paljon. Hyviä esimerkkejä ovat vehnä ja sitrushedelmät: liian paljon voi aiheuttaa ahdistusta lapselle ja pieniä määriä voidaan helposti sietää.

Jos herkutella monia tuotteita, ja lapsi kärsii enemmän, ota yhteyttä konsultti imettävät varmista, että ongelma ei ole tekniikkaa syöttöjä, ravitsemusterapeutin tasapainoisen jos ruokavaliota, ja useimmatmikä tärkeintä, lastenlääkäri, tarkkailla lapsesi tunnistamaan mahdolliset non food syitä lapsesi ongelmia. Ja viimeinen sana - ystäville syödä sydämestä.Olkoon mahdollisuus rajoitusten ruoka ei hylkivät sinua imettävät. Useimmiten lapset eivät siedä tiettyjen elintarvikkeiden kuluttamaan äiti, myös vakavia ongelmia joidenkin tai jopa kaikenlaisia ​​keinotekoisia seoksia. Valtaosa lapsista joka syö äiti, ei aiheuta valituksia.