Kiinteiden elintarvikkeiden lisääminen

Ties täplät syödä minun vaatekaappi osoitus siitä, että vaikka olen oppinut tieteen ruokkia lapset, en oppinut tätä taidetta. Kuten olen todennut, kaiken todennäköisyyden mukaan ruokinta lapsi tekee hänen vanhempansa kolme vaatimusta: tuntemus oikea ravinto, lapsen kehityksen ja kyky toteuttaa luovan markkinoinnin. Aloitetaan koeannoksena banaani tai riisipuuro, mene puoli teelusikallista, sitten teelusikallinen, ruokalusikallinen ja sitten noin 60 g, eli puolet purkin. Siirtyä supoobraznoy sakea konsistenssi, ja sen jälkeen ei ole aivan samanlaisia ​​tuotteita, joissa pieniä paloja. Muista, että ensisijainen tarkoitus on tutustuttaa lapsi uusia makuja ja tuntemuksia, joka antaa kiinteää ruokaa eikä täytä lapselle jopa epäonnistuminen. Vaihda asteittain johdonmukaisuutta ja määrää lapsesi taitojen ja ruokahalun mukaan. Jotkut pitävät nestemäisiltä ruokilta suuremmassa määrin;toiset mieluummin paksua ruokaa ja pienempiä määriä.Älä odota tilausta lapsen gastronomisissa tottumuksissa. Eräänä päivänä lapsi voi syödä koko purkki, ja toinen vain tl.

laatii viimeistään kuuden kuukauden monet lapset ovat valmiita hyväksymään soseuttaa tai soseena johdonmukaisuutta muussattu ruokaa lusikalla.

pitävät päiväkirjaa suosikkiruokiasi

teimme johtopäätöksen, että se on erittäin hyödyllistä pitää päiväkirjaa, jossa on neljä saraketta sivulla. Ensimmäisessä sarakkeessa luetellaan ne tuotteet, joita lapsi haluaa;Toisessa sarakkeessa - tuotteet, jotka olet tajunnut ja erehdyksen, lapsesi ei pidä;Kolmannen ennätys mahdollisesti aiheuttamia allergisia elintarvikkeita ja allergiaoireita, ja neljännellä - tekniikka, jonka olet keksinyt, niin, että lapsi on saanut niin paljon ruokaa, jossa on vähintään taistelevat mahdollista. Culinary päiväkirja auttaa tunnistamaan mieltymysten lapsen ja hänen kykynsä jokaisessa kehitysvaiheessa;Se on toinen tapa oppia tuntemaan lapsesi ja saada enemmän iloa kommunikoida heidän kanssaan. Jos lapsi on intoleranssi tai allergia ruokaa, uusia tuotteita yksittäin vähintään viikon välein ja pitää päiväkirjaa, jossa yksilöidään tuotteet, että lapsi on saattanut lisätä herkkyyttä tai että hän vain ei pidä.Lisäksi lapsen allergioita paljon myöhemmin suostuu ottamaan kiinteää ruokaa, ja kehitys on ollut hitaampaa. Kun

rehu

tarjoaa kiinteää ruokaa tuohon aikaan päivästä kun vauva näyttää olevan kaikkein nälkäinen, väsynyt, tai kun molemmat tarvitsevat

Suosikki ensimmäiset tuotteet

riisi persikat

valmis huomenna tai omenasosetta, porkkana

ki

Ohrarouhepuuro Kurpitsat ja kurpitsa

makea banaanienkartogrushi Felin( bataatti), avokado

rytmi muutos. Valitse ajankohta, joka on sinulle parhaiten sopii, sillä hieman sotkua - olennainen osa peliä.Lapsille, jotka ovat pulloruokittuihin, se on yleensä parasta saada kiinteää ruokaa sopii aamulla, koska teillä on eniten aikaa lapsi, ja sinun ei tarvitse huolehtia siitä, miten valmistaa aterian muulle perheelle. Jos imetät, tarjota kiinteää ruokaa, kun rintaa on alle täysmaito, joka yleensä tapahtuu muutamassa päivässä.Anna lapsellesi vankka ruoka imetyksen aikana. Viimeaikainen ravitsemuksellisia tutkimus on osoittanut, että kiinteät elintarvikkeet voivat häiritä imeytymistä äidinmaidossa arvokasta rautaa, jos annat vieheen kanssa äidinmaitoon.

"Lapsi siunaa."Koska lapsilla ei ole mitään käsitystä aamiaista, lounasta ja päivällistä ei ole väliä, jos he saavat vihanneksia aamiaista tai illallista, puuroa ja hedelmiä.Jos edessä sielusi silmin kannattaa kuvan, jossa lapsi istuu hiljaa

syöttötuoli ja syö päivässä kolme aikuista lämmin ateria useita ruokalajeja, unohda se! Lapset eivät istua hiljaa yhdessä paikassa pitkään, jopa pelin aikana, ei aterioiden yhteydessä.Pois päästäni aikataulun ruokinta ja antaa lapselle hienovaraisia ​​ilo naarmu. Muista, pienillä syöjillä on pieniä tummia. Venytetään hieman koko päivän näkökulmasta ravitsemus on enemmän hyötyä kuin tiukasti syödä kolme ateriaa päivässä.Kolme tiheä ateriaa päivässä - se on pikemminkin aikataulu aikuisille, ja jopa meidän, se ei ole niin terveellistä aikataulun useammin ateriat pienempiä määriä.

Unohda pikaruokaa. Yritä järjestää lapsesi ruokinta, kun et ole kiire. Lapsen syöminen vie paljon aikaa. Pienet lapset odottavat kauan, ruiskuttavat ruokaa, syövät sen, heiluttavat sitä, pirstoutuvat, pudottavat ja heittävät. Lapset syövät juuri sellaista.

että lapsi on saanut enemmän ruokaa kuin seksi, sekoita, taitojen kehittämisen lapsensa isolla ripaus kärsivällisyyttä ja ripottele joidenkin naurua.

Syötä keskustelukeskustelu. Syöminen on viestintää.Kun

tarjoaa lapselle vankan ruoan, harkitse, että hän luultavasti ajattelee: "Jotain uutta tulee henkilöltä, jonka rakastan ja luotan".Keskustele ruoasta ja prosessista niin, että lapsi oppii korreloimaan sanat elintarviketyypin ja vuorovaikutuksen kanssa, joka seuraa. Tässä on esimerkki: "Stefan haluaa porkkanaa. .. avaa suunsa!" - ja tuo kuormattu lusikka Stefanin suuhun. Kun pyysin Stefania avaamaan suunsa, avasin suuni leveäksi, ja hän toisti kasvonilmeeni. Työnnä silmät, avata kämmenet ja avaa suu - kehon kielen signaalit, että lapsesi on valmis syömään.

Pysäytä ennen pysäytysmerkkiä. tiiviit huulet, suu kiinni, katsoa muualle lähestymästä lusikalla pää - kaikki nämä ovat merkkejä siitä, että lapsesi on tällä hetkellä siellä eivät halua. Ei

On ilmeistä, että tämä lapsi

ei halua syödä tällä hetkellä.

Älä pakota.

syöttöteho. Jotkut lapset syövät kiihkeästi ruokaa neljään kuukauteen, kun taas toiset eivät ole kovin kiinnostuneita yhdeksästä kahdeksaan kuukauteen. Haluat, että lapsellasi on terveellinen asenne ruokaan ja syömään. Ehkä tällä hetkellä lapsi haluaa leikkiä, nukkua tai vain ruokaa ei kiinnosta häntä eikä hän ole nälkä.

Älä ruokoita vauvaa ennen nukkumaanmenoa. Kashi suositellaan usein runsas täyte vatsaan, joka voidaan täyttää lapsen lisäämiseksi välit imetystä tai pulloon ja pakottaa lapsen nukkumaan läpi yön ilman heräämässä.Lisäksi se on harhaanjohtavaa harvoin tuo tuloksia, se voi myös aiheuttaa ongelmia ruokahalunsäätelyä varhaisessa iässä, mikä edistää lihavuuden tulevaisuudessa. Lapsi saattaa tarvita muita vuorovaikutuksen muotoja pullojen, eikä vain tungosta vatsaan. Muista, että maito, rinta tai keinotekoinen, on tässä vaiheessa tärkein ruoka. Yritä vastustaa kiusausta syöttää lapsi kaatopaikalle ennen nukkumaanmenoa toivoen epätoivoisesti, että lapsi nukkuu koko yön. Emme loppuneet vanhemmat eivät myöskään kyenneet vastustamaan tätä kiusausta. Ohjaus tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että lapset, jotka saavat ennen yöunet kiinteää ruokaa, alkaa täysin ilman heräämisiä, nukkua öisin, aikaisintaan lapsiin, joita ei syöty nukkumaanmenoa.

Rohkaista itsevarmuutta pöydälle. Vuonna ikää noin kuusi kuukautta, lapset alkavat kehittää kaksi merkittävää taitoja, jotka, kun täydelliseksi, mikä helpottaa ruokinta: kyky istumaan syöttötuoli tai sylissä, ja kyky ottaa pieniä esineitä peukalolla ja etusormella. Sen lisäksi, että käytät sormea ​​ja lusikkaa saadaksesi tietoa kiinteästä ruoasta, voit antaa lapsen ruokkia itseään. Jotkut lapset yksinkertaisesti kestä, kun ruoka on pakottanut sen itse, ja vastustaa pyrkimyksiä esitellä niitä kiinteää ruokaa, kunnes tajuaa, että Mr. Independent haluaa tehdä sen itse. Laita pieni banaanipigmentti pöydälle tai syöttötuolin tarjotulle etäisyydelle. Noin kuuden kuukauden iässä lapset hyökkäävät kaikkiin niihin kiinnostavista mielenkiintoisista asioista. Huomaat, että lapsesi nappaa tämän herkullisen aineen peukalolla ja etusormella ja lopulta pyrkii suuhunsa. Alkuvaiheessa etsinnän suustaan ​​lapsi on todennäköisesti todennäköisemmin kaipaamaan kuin osuma, ja sen seurauksena suurin osa ruoka annetaan lapsen posket ja lattialla. Koska äidin eräs hyvin itsetyytyväinen äiti ilmaisi itsensä: "Sukupuoli on tasapainoisempi ruokavalio kuin lapsellani".

Jotta lapsi ei tartu lusikaan eikä lähetä sen sisältöä ilmaan, anna hänelle jotain lusikkaa tai jopa lelua.Älä koskaan rankaise häntä siitä, että olet sekoittanut kaiken tai haluatte osallistua siihen, mitä tapahtuu. Jos todella aikovat laittaa mitään teidän lapsen suuhun, ota varovasti molemmat kätensä hänen vapaat kädet, hän zagovarivaya hampaat tai jopa laulaa hänen suosikki laulu häiritä häntä ja saada ihmiset unohtamaan halu "apua".

Anna tuoksun sulkeutua. Jaa ruoka tuolin, kasvojen ja sukupuolen kanssa - se on osa hauskaa. Ole valmis lapsen näkemään ruokaa leluina. Useimpiin ruoka oli, missä haluaisit kokeilla liikkumavaraa, että meidän perhe, kutsutaan "ylähuulen lusikalla kaikki pyyhitty pois": laittaa ruokaa sormella tai lusikka vauvan suuhun ja varovasti nosta sormi tai lusikka astiylähuuli uskaltanut kaikki ruoka.

Spitting on toinen tapa tuntea ruokaa;tämä tutkimus vaatii lapsen kehitystä enemmän kuin itse ruoka."Mitä tapahtuu näille , jos en edelayu sitä?.» - lapsen päivän kysymys. Hän ruokkii hänen älykkyyttään, kun olet enemmän sitoutunut ruokkimaan ruumistaan.Älä ole hermostunut! Maidon, jonka lapsesi saa, täyttää kaikki hänen perustavanlaatuiset ravitsemukselliset tarpeensa. Voit antaa lapsesi suorittaa tutkimusta. Kun hän on todella nälkäinen, vaisto valtaa ja hän ymmärtää, että vihellellen kuoret voi saada ihmeitä täyttää valtavan tyhjiön vatsaan.

Ota lapsi avata suutasi laajemmalle. Kokeile tätä: kun pidät lusikallinen ennen epäilijöille suusta lapsen, ota lapsi näillä sanoilla: "Baby [lapsen nimi] haluaa päärynä?Avaa suusi! "- ja avaa suusi itse siinä toivossa, että lapsesi simuloi kasvosi liikkeitä.Keskustelu vuorovaikutuksesta, joka seuraa pian, on vanha vanhemman temppu, jota kutsutaan asetukseksi tapahtumasta, ts.sanat ja eleet, jotka ennakoivat tuttua tapahtumaa. Kun lapsi luo täyden lusikan ja suun avaamisen välisen suhteen, hän avaa suunsa paljon laajemmalle.

Auta lapsiasi löytämään kiinnostus kiinteään ruokaan. Käytä lapsen uutta hankintaa viestinnän alalla - hänen toivomuksensa toistaa niitä, jotka hoitavat häntä.Anna lapsellesi katsella, kuinka syödä ja nauti aterasta. Opeta esimerkkiä: Valmista pieni määrä lasten lautasen, kuten riisipuuroa tai muussattu banaani, ja syö itse, huudahti: "Mm-hmm, herkullinen" Jotkut lapset tässä iässä varsin haluttomia kokeilla jotain uutta. Ota muutamia kappaleita kaikista uusista elintarvikkeista itse. Anna lapselle viritys tarkkailemalla kuinka nautit tätä uutta ruokaa. Ehkä se on niin, että hän mielellään ottaisi tuon mielenkiintoisen sauvan levyltäsi.Älä nauraa! Lähes täysin syönyt kanaharja( shin, josta sinun pitäisi repiä ohut luu ja hävitä) toimii ihanteellisena ruokana alkuun. Lapsi voi pitää sitä itsestään ja imee tätä ihania mehua, ja myös gnaw luun nivelten - erinomaisesti teething aikana.

Vaihtoehtoiset -astiat. Lapset kyllästyvät, kun heille tarjotaan liikaa samaa ruokaa. Ole valmis siihen, että lapsesi aika ajoin luopuu eilisen suosikki ruokia. Ota se merkkinä, että lapsesi tarvitsee suurempaa valikoimaa valikossa.

Älä sekoita tuotteita. Syötä tuotteet yksi kerrallaan, sen sijaan että sekoitat muutaman. Jos lapsella on allergia

tai hän ei pidä mitään tuotetta, on paljon helpompaa laskea syyllinen, jos tarjoat lapsituotteita erikseen. Kun olet varmistanut, että tietyt tuotteet eivät aiheuta haittaa, voit sekoittaa niitä ruokinnan aikana. Itse asiassa jotkut hedelmät korkki lusikka, jossa on lihaa tai vihanneksia voi joskus pitää vähiten suosikki maku kautta tullin postitse.

Ohita suola ohita sokeri. Vanhemmat, olette seuraavan sukupolven maku. Jos lapsesi tottuu keinotekoisesti makeutettuihin ja voimakkaasti suolattuihin astioihin, voi olla vaikea poistaa oksastettua makua.

Pukeudu päivälliseksi. Lasten illallinen on täysin epävirallinen tapahtuma. Jos pukeutat itseäsi ja lapsesi parhaaseen asuun, se takaa sinulle elämän pesukoneen läheisyydessä.Kaksi lapsistamme rakastivat ruokkimaan koko kehoaan.toiset oppivat riittävän ajoissa pitämään ruokaa kaulan yläpuolelle. Kiduttamalla yksi lapsistamme, huomasimme, että on paljon helpompaa melkein kokonaan riisua se syömisen ajaksi ja hauskaksi huuhdella se letulla. Seitsemäs lapsi, Stefan, halusi käyttää ruokaa vartalona. Pelastaaksemme itsemme tästä onnettomuudesta, me panimme sen rintakehän koko kehoon, joka sulki

: n, heti kun olimme istumassa pöydälle. Polvipituinen nailonpuvun pitkät hihat on helppo huuhdella ja kuivua nopeasti, ja se on hyvä vaihtoehto rentoutumiselle, kun olet julkinen tai kun se ei ole kesää.

Edellisessä vaiheessa päätavoitteena oli lähinnä ottaa lapsi vankkaan ruokaan - että lapsi on tottunut siirtymään nestemäisestä kiinteään elintarvikkeeseen, pelkästään imee imemiseen, resorption suuhun ja pureskeluun. Useimmat lapset alusta alkaen pelaavat enemmän ruoan kanssa kuin syödä, valitsemalla vain muutamia suosikkiruokia. Rintamaito ja / tai keinotekoinen äidinmaidonkorvike muodostavat noin 90% ruokavaliostaan.

Ensimmäisen vuoden loppuun mennessä lapsen nielemiskeino paranee huomattavasti. Kielen kiertämisen refleksi on käytännöllisesti katsoen hävinnyt, gag-refleksi heikenee ja nieleminen koordinoidaan. Tämä mahdollistaa vähitellen siirtymisen puristetuista elintarvikkeista vähemmän yhtenäisiksi. Siirry eteenpäin, muuttamalla elintarvikkeiden koostumusta - mutta ei liian nopeasti. Jos liikut liian hitaasti, riistät lapsen mahdollisuuden kokeilla erilaisia ​​tekstuureja ja pidentää astioiden aikakautta pyyhkimällä vauvan

-teholla. Jos siirryt liian nopeasti, lapsi välttää uusia ruokia ja uutta sakeutta tukahduttamisen pelosta.

Tässä vaiheessa lapset nauttivat suuremmasta valikoimasta ja paljon ruokaa. Kiinteät ruoat tulevat lasten ruokavalion tärkeimmiksi osiksi, jotka yhden vuoden ikäisenä muodostavat noin 50 prosenttia lapsen kuluttamasta kokonaishyödystä.(Tämä on keskimäärin luku, monien rintarasvien rintojen ravitsemus vuoteen mennessä on vielä 80-90 prosenttia maidosta.) Tässä vaiheessa uudet kehityskulkuviivat tuovat mukanaan uusia ruokintakuviota. Tartunta, kuten pinsetit, peukalo ja etusormi, nyt säästeliää, sallii lapsen ottaa pieniä paloja. Lapset ovat yleensä täysin miehittämässä jokaisen vasta hankittu taito. Tuloksena lapset nauttivat pienistä asioista. Tartu tähän uuteen halu ja tarjoa lapsellesi pieniä paloja. Ilo alkaa syödä kädet.