Ongelmia nukkua

Köyhän unen syyt vauvassa voivat olla:

1) tuskallinen kunto;

2) nälän tunne;

3) epämiellyttävä sänky.

Lasten aivojen muodostuminen sekä koko kehon kasvu ja kehitys tapahtuvat nopeammin unen aikana. On kaksi erilaista nukkua: rauhallinen ja aktiivinen, jonka aikana on unelmia. Molemmat unen vaiheet vaihtelevat, muuttuvat toisensa yön aikana ja muodostavat peräkkäiset syklit. Aktiivisen nukkumisen aikana lapsi liikkuu, avaa silmänsä, sulkee ne uudelleen, imee sormensa, hymyilee tai hymyilee. Siksi, jos näet, että uninen vauva on yllättäen avannut hänen silmänsä, ehkä jopa tavannut teidän silmänne ja hymyili, älä välittömästi päästä häntä, vie hänet käsiinsä ja ruokaan. Lapsi voidaan ottaa pois sängyltä, kun on ilmeistä, että hän on nälkäinen. Jos ei ajoissa ottaa vauvan syliinsä, on vaikea nukahtaa uudelleen, rytmi hänen unihäiriöistä, lisäksi hän voi tottua täyttämään

vain läsnäollessa aikuisia. Samasta syystä lapsen on parempi olla erillisessä huoneessa eikä vanhempiensa kanssa. Kun vauva on nälkä, hän pystyy kertomaan siitä tarpeeksi äänekkäästi.

Kahdenlaisten nukkumismuotojen vuorottelu, vaikkakin luonteeltaan ohjelmoitu, edellyttää, että lapsi saa tiettyä riippuvuutta, taitoa. Siksi, jos vanhemmat eivät halua häiritä rytmi unen ensimmäisten 3 elinkuukauden vauva, sinun ei pitäisi asettaa liian tiukka ruokinta järjestelmä, sitten, eikä herääminen päättymisen jälkeen yöllä syöttöjä lapsen nukkumaan läpi yön.

3 kuukauden kuluttua yöauto pysähtyy yleensä.Jos lapsi itkee äänekkäästi, sinun täytyy mennä ja lohduttaa häntä nostamatta kätensä ja valaisemaan valoa.

Elämän ensimmäisinä viikkoina on kätevää, kun vastasyntynyt nukkuu vanhempien huoneessa.Äidit ovat paljon helpommin ruokkia ja katsella vauvaa. Mutta silloin, kun unen rytmi on muodostunut, lapsi tarvitsee lepoa ja omaa elintilaa. Makuuhuoneessa nukkua ei aina ole. Ajan myötä lapsi reagoi yhä enemmän tapahtumiin huoneessa.

Monet vanhemmat tekevät alun perin suuren virheen, asettaen vauvan nukkumaan hänen kanssaan samassa sängyssä.Vanhempi, hän itse tulee heidän luokseen yöllä.Lapsi, joka sijaitsee alueella, joka ei kuulu häneen, tulee vaativampaa ja päivä päivältä, kieltää erilaiset kiellot, häiritsee aikuisten asioita, osoittaa vastenmielisyyttä ja kateutta. Tämän estämiseksi vanhempien tulisi muistaa, että vauva, jopa vastasyntynyt, tarvitsee omaa aluettaan, omaa sänkyäänsä, joka kuuluu vain hänelle.

Mitä tulee pinnasänkyyn, mahdollisuus nukkua yksin on hyvin tärkeää vauvalle, ja mitä mukavampaa se on, sitä paremmin.

Uskotaan, että jopa yhden vuoden ikäinen lapsi voi nukkua täydellisesti valossa, se ei häiritse vauvaa. Mutta vuoden kuluttua on parempi viettää yö pimeässä tai varjossa, joka voidaan luoda pienen valaisimen avulla.

Vauvan nukkumisen laatu ei riipu ainoastaan ​​mukavista olosuhteista ja terveydestä, vaan myös useista muista tekijöistä.Esimerkiksi sateinen ja synkkä sää lapsi nukkuu enemmän kuin selkeä aurinkoinen. Kun sää muuttuu, painehäviöt ja lämpötilat, magneettisten myrskyjen aikana, kun kadulla on voimakas tuuli, monet lapset voivat olla kapriisia ja itkevät useita päiviä unohtaen vain unessa usein heräävät. Tällaisissa tapauksissa, ennen nukkumaanmenoa, sinun on tehtävä:

1) rentouttava hieronta;

2) pidempään liota lapsi lämpimään kylpyyn;

3) vettä voidaan lisätä yrtti-infuusioita rauhoittamalla toimintaa;

■ 4) lämmitä sänky kuumalla vesipullolla tai kuumavesipulloilla;

5) heittää vauva takaisin ja käsittelee ranteen takaa kyynärpäähän;

6) tehdä pienen unta-tyynyn kokoelma lääkekasvit koon matchbox ja ripustaa sen poikkipalkki vauvan sänkyyn. Tällaisessa tyyny voi laittaa ruohoa ja kukkia kehäkukka, kamomilla, minttu, Humalantähkiä juuret Valerian, eukalyptuksen lehtiä, tietenkin, jos lapsi on allerginen reaktio ruohoa. Näillä menettelyillä on rauhoittava vaikutus.

Myös sattuu, että vauva jostain syystä nukkuu enemmän päivällä ja vähemmän yöllä, tässä tapauksessa he sanovat, että hän sekoitti päivä yön kanssa.Äiti pyrkii pienentämään päivän ja yön nukkumisajan pitämällä luokkia lapsen kanssa päiväsaikaan. Tällä hetkellä voit viettää voimistelua, hierontaa ja muuta wellness-toimintaa, kuunnella musiikkia ja keskustella hänen kanssaan. Ennen yön nukkua on hyödyllistä suorittaa rauhoittavia toimenpiteitä.Älä odota nopeaa säätöä lapsesta. Paluu normaalitilaan pitäisi olla huomaamatonta ja asteittaista.

Mutta emme saa koskaan unohtaa, että ennen kuin laitat vauvan nukkumaan, sinun on tuuletettava huone täyttämällä se raikkaalla ilmalla.