Japanin voimistelu kasvoille ja hieronta tantriset, Asahi, shiatsu: suositukset teknologiaan täytäntöönpanon ja opetusvideoita

Jotta kasvot nuorempi, voit nauttia paitsi voiteet, naamiot ja kasvohoitoja. Siellä on erityinen fyysinen harjoittelu, voimistelu kasvoille tai hierontaan. Lajikkeita on lukuisia, mutta kaikkien näiden prosessien juuret tulevat idästä, jossa hierontaan kiinnitetään paljon huomiota. Tällaisen hieronnan tulokset ovat nuorentaminen, nostaminen kasvot soikea ja jopa päästä eroon ryppyjä.

Ja kaikki tämä voidaan tehdä yksinkertaisesti, itsenäisesti ja ilmaiseksi.

Hieronta Asahi Asahi

hierontatekniikka juuret menetelmässä nuorentaminen tantrinen, joka laajensi Japanin Yukuko Tanaka. Menetelmän erityispiirre on vaikutus erityisiin pisteisiin, jotka aiheuttavat imusolmukkeiden stimulaatiota. Kaikkien liikkeiden on oltava varovainen, imusolmukkeiden puristamista on täysin mahdotonta.

Asahi hieronta kiristää kasvot soikea, tekee ihon joustavaksi, poistaa turvotuksen.

Hierontasäännöt:

1. Kasvo puhdistetaan meikistä, sitten hieronta suoritetaan. Hierontaan on parempi käyttää luonnollista seosta, joka voidaan valmistaa Hercules-hiutaleista. Tällainen korjaustoimenpide auttaa parantamaan imusolun ulosvirtausta.

2. Tanaka suosittelee siirtymään istuma-asentoon, pitäen selkäsi suorana. Mutta tsoganin nykyaikaiset seuraajat suorittavat hierontaa selässä, koska lihakset ovat rennommat.

shiatsu shiatsu - pisteen kasvohieronta parantaa ulkonäköä ja myönteisiä vaikutuksia elimistöön kokonaisuutena. Tämä hieronta on tehtävä aamulla.

Oikein tutkinut tekniikkaa voit tehdä sen itse. Sen lisäksi, että päästään irti ryppyistä ja parantaa ihon sävyä, näkyvät parannukset näkyvät ruoansulatus-, endokriinisissä ja lisääntymisjärjestelmissä.Pahanvaurion hyökkäykset päättyvät ikuisesti.

Pistetoiminto voidaan tehdä molemmilla kädillä ja erityisillä japanilaisilla palloilla, joita on pyöritettävä myötäpäivään ja painettava ihoa vasten.

hieronta tekniikka:

• ensimmäinen piste on löydettävä temppeleitä, painamalla niitä on kivulias, se on tarpeen hieronta liikkein;
• painamalla silmien kulmissa olevia kohtia tekee näkymästä entistä kirkkaamman;
• -kaula nousee ja hierotaan kämmenen takana keskeltä sivulle;
• indeksillä ja keskellä sormet toimivat otsassa keskeltä hiusten kasvua;
• -hieronta suun kulmissa indeksisormien kärkien kanssa estää ryppyjen ulkonäön.

Hieronta päättyy kasvoihin, mikä on paremmin kosteuttavaa.

Japanin voimistelun tekniikka kasvoille, älä unohda kaunis kaula, joka vaatii jatkuvaa hoitoa. Niskan harjoitusten monimutkaisuus on yksinkertainen ja vaatii vain kymmenen minuuttia päivässä.

Ennen voimistelun aloittamista on tarpeen lämmittää.Tätä varten sinun on käännyttävä ja pyöreät liikkeet kaulassa. Voit aloittaa pienellä määrällä toistoja, vähitellen lisäämään niitä, kun olet tottunut siihen.

Kaikki harjoitukset tehdään litteä ja tasainen lattialla. Kaula voidaan vetää eteenpäin ja vetää sisään, liikuttaen pään puolelta toiselle. Voit tehdä yhteisiä harjoitus- ja kämmenharjoituksia, niissä hetkeissä kaulan lihakset ovat rasitettuja niin paljon kuin mahdollista. Tällainen voimistelu on erinomainen vaihtoehto plastiikkakirurgiaan ja mikä tärkeintä, ole kallista ja miellyttävää.

Video materiaalia aiheesta artikkelin