Ruokavalio kroonisen gastriitin kanssa on yksinkertainen ja tehokas

gastriitti - akuutti tai krooninen tulehdus mahan limakalvon johtuvat aliravitsemuksesta ja heikentynyt tuotanto mahanesteessä.Puuttuessa ajoissa hoitoon ja joihin ei sovelleta sääntöjä lempeä tehoa sairauden liikkuu nopeasti akuutista vaiheesta vaiheeseen krooninen tulehdus mahalaukun limakalvon, joka voi kestää kauan, ja huomattavasti häiritä potilaan terveydentilasta.

taudin hoitoon kuuluu tunnistaminen ja poistaminen syitä, jotka aiheuttivat taudin lääkkeiden määräämistä kirkkaassa oireet ja kehittyneitä muotoja välttäen haitalliset tavat ja elintarvikelainsäädännön noudattamisen määräyksiä.Kroonisen mahalaukun ruokavalio on hoidon perusta, mutta sen käyttö ei edellytä merkittäviä rajoituksia ja materiaalikustannuksia.

ravitsemuksen pääperiaatteista on krooninen gastriitti

mahahapon vapautuu stimulaation hajuaistin ja makuaistin reseptorit ja mahalaukun limakalvon. Niinpä normalisoimiseksi sen tuotannosta kärsivän gastriitti ei ole suositeltavaa käyttää kovia ustaivayte tuotteet - raakakuidun raskaita paistettua ja rasva aterioita. Jotkut kiihottaa ruokahalua tarpeeksi tuntea "namia" haju ruokaa tai nähdä kuvan suosikki ruokia.

Jos diagnoosi on krooninen gastriitti, ja voit itse katsoa johtuvan kuvattuun luokkaan, on tarkoituksenmukaista, että hoidon kesto luopua ruokaa ravintoloissa ja kahviloissa sekä katsella suosikki kulinaariset TV-ohjelmaa. Ruokavalio, jossa krooninen gastriitti pahenee, liittyy usein aterioihin, ja se on jauhettu hämärään tilaan.

Ruoan lämpötila on myös tärkeä - ruokien ei pidä olla liian kuumia tai kylmiä.Paras vaihtoehto ruoalle on miellyttävä lämmin lämpötila. Osien ei pitäisi olla suuria, on hidasta, katsellen kylläisyyden tunnetta. Kun krooninen gastriitti, syöminen on vasta-aiheista.

Kuinka parantaa kroonista gastriittia ruokavaliolla?

Vuonna krooninen gastriitti ruokavalio - tämä ei ole oikea aika komponentti tehohoidon ja ravitsemuksen sääntöjä, joilla kiinni elämään. Tietenkin, joskus ne voidaan vetäytyä vähän, mutta terveyden ylläpitämiseksi, älä katkaise sähköjärjestelmää liian usein ja dramaattisesti. Tauon pahenemisvaiheessa oikean ruoan ottaminen voi auttaa lainkaan samoin kuin farmakologisia aineita. Mikä ruokavalio kroonisesta atrofisesta gastriitista voi auttaa? Refuse on makeisia, paistettuja elintarvikkeita, rasva-liemiä.On myös tarpeen rajoittaa jauhotuotteiden, makaronien, voimakkaiden kahvien ja teetä.Ruokakustannukset ruoanvalmistuksessa pienellä suolalla ja mausteilla. Sienet ja palkokasvit olisi myös suljettava pois valikosta tai pyrittävä rajoittamaan niiden saanti kehoon.

Ei ole suositeltavaa syödä hapan hedelmiä ja vihanneksia. On toivottavaa käyttää näitä tuotteita lopputuotteessa - pieni lämpökäsittely, suoritetaan käyttäen lempeä hoito( paistaminen, ruoanlaitto vesihauteessa, sammutusta ilman rasvaa) ei tuhoa ravinteita hedelmiä ja vihanneksia, mutta auttaa välttämään haitallisia korsirehua vaikutus limakalvon ruoansulatuskanavan.

Mitä voin syödä ja mitä ei

Mitä syödä normalisoida tuotannon mahanesteessä?Hyödyllisiä ovat:

• kaikki keitot sose vähärasvaisesta lihaliemestä;
• -souffle, hienonnetut höyrytetyt lihapullat ja lihapullat lihasta, siipikarjasta ja kaloista;
• -vihannekset, perunat ja vihannekset tuoreina;
• hedelmämehut ja jälkiruoat;
• puuroa, myös viljoja voidaan lisätä keittoihin;
• omeletteja, höyrytettyjä ja keitettyjä munia;
• hyytelö ja hyytelö;
• maito ja maitotuotteet ovat sallittuja;
• -leipää suositellaan kulutettavaksi kuivattuina;
• tulisi juoda runsaasti puhdasta vettä, mutta myös ratkaistu melko heikko teetä, liemi lonkat ja muita yrttejä, hedelmiä, tuoremehua laimennetaan vedellä

Koska niin monia tuotteita voit valmistaa erilaisia ​​ruokia. Ehkä ensimmäinen kerta ravinnon ruoka näyttää mauton, mutta lopulta tottuu uusia makuja ja löytää paljon uusia ruokia ja epätavallinen yhdistelmät tavanomaisista tuotteista. Kroonisen mahalaukun valikkoa voidaan vaihdella. Tässä tapauksessa vitamiinien ja ravintoaineiden puute potilaalle ei uhkaa, joten tällaista ruokavaliota voidaan käyttää jo vuosia.

Ruokavalion numero 5

Koska krooninen gastriitti vaatii jatkuvan ravitsemuksen jatkuvaa ylläpitoa, taudin pahenemisen jälkeen on järkevää kokeilla muita lääketieteellisiä ravitsemusjärjestelmiä.Monet lääkärit uskovat, että krooninen gastriitti ruokavalio 5 on arvokas vaihtoehto edellä mainittuun 16 ruokavalioon, joka on kehitetty nimenomaan tähän sairauteen. Monin tavoin nämä elintarvikekulut ovat samankaltaisia. Ruokavalio 5 sisältää myös huonoja tottumuksia ja haitallisia raskasruokia, mutta sen tarkoituksena on aluksi hoitaa maksan ja sappirakon sairauksia.

Tällaista ruokavaliota kroonista gastriittia varten voidaan todellakin käyttää.Kiellon mukaan myös marinadeja, savustettuja tuotteita, makeita, liian kylmiä ruokia.Älä syö vihanneksia ja hedelmiä, joilla on luonnollinen voimakas maku. On kiellettyä saada mitään sivutuotteita ja astioita, jotka on keitetty niiden perusteella.

Rasvojen tulisi olla rajoitettuja, koskee tätä kermaa ja kasviöljyä.Munat voivat olla, mutta enintään 1 kpl päivässä.Tällainen ruokavalio, jolla on kroonista gastriittia pahentaa, sisältää myös murto-osan ruokavalion, vain 5 ateriaa päivässä, pienissä annoksissa keskilämpötilassa. Juustoa ei suositella syömään yli 200 grammaa päivässä, sokeri ei saisi olla yli 70 gramman ruokavaliossa.

Ainoastaan ​​laimennetulla maidolla on tarpeellista juoda yksinkertaista teetä.Vastaava ruokavalio kroonisesta gastriitista voi sisältää hedelmiä, vihanneksia ja marjoja tuoreessa muodossa. On kuitenkin toivottavaa, että nämä tuotteet esihiilataan. Valitse ei pitäisi olla happamia lajikkeita.

Joitakin vihanneksia pidetään hyödyllisenä tuoreena, esimerkiksi porkkanoita ja juurikkaita, voit juoda mehua, laimennetaan vedellä 3: 2, lisätään murskattu muoto salaatteja. Vihannesten ja hedelmämehujen on oltava humalassa, mutta on myös syytä laimentaa vedellä ja valita ei-hapan elintarvikkeita.