Raskaana olevan naisen hygienia
Raskaus, kuten edellä mainittiin, on naisen fysiologinen tila. Kuitenkin raskaus ei aina tapahdu normaalisti.
Normaali kurssi riippuu suurelta osin raskaana olevien henkilökohtaisen hygienian sääntöjen noudattamisesta. Tuleva äiti tarvitsee lääkärin järjestelmällistä valvontaa koko raskauden ajan ja noudattaa huolellisesti kaikkia hänen neuvojaan.
noudattaminen puhtaus kehon
raskaana tulisi huolellisesti tarkkailla puhtauden ruumiin, vaatteiden, ympäristö.Särkynyt iho voi aiheuttaa useita sairauksia kehossa. Nahka, kuten on tunnettua, osallistuu imeytymistä hapen ja hiilidioksidin erottaminen, termisen asetuksessa suojella elinten haitallisilta vaikutuksilta ulkoisen ympäristön tunkeutumisen kehoon patogeenisten mikrobien. Ihon puhtauden ylläpitäminen helpottaa huomattavasti munuaisten työtä.
Jos raskaana oleva nainen ei noudata ihon puhtautta, se vaikuttaa väistämättä hänen yleiseen tilaansa. Lisäksi saastunut iho voi helposti muodostaa intertrigo, pustules, joka on jo vakava vaara.
Raskauden aikana havaitaan hikoilun ja talirauhan voimakasta vaikutusta. Tällöin on tarpeen pestä koko keho hyvin perusteellisesti kuumalla vedellä ja saippualla. Kuuma kausi, jolloin iho muuttuu likaisemmaksi, on pestävä useammin. On suositeltavaa käyttää saippuaa, joka sisältää vähän alkalia( vauva, kylpy, jne.).Pesu on paras kotona, suihkussa. Kun käytät kylpyhuoneessa, joka on sallittu raskauden ensimmäisellä puoliskolla, sinun on varmistettava, että ammeessa oleva vesi ei ole kovin kuuma. Pitkästä aikaa istua raskaana olevalle naiselle ei pitäisi, koska se ryntää häntä.Kun olet ottanut kylvyn, on suositeltavaa levätä - makaamaan 20-30 minuuttia. Ei ole suositeltavaa ottaa kylpyamme juuri ennen nukkumaanmenoa ja myös pian syömisen jälkeen.
raskaana olevien naisten toistuvaan keskenmenoon, sinun tulisi välttää kylvyssä, erityisesti vastaavia jaksoja päivän kuukautiset. Toisen puoliskolla raskauden, on parempi olla käyttämättä kylpyamme, mutta pestä suihkussa.
Käytettäessä kylvyssä on parasta käydä aukioloaikoina( yleensä aamulla), kun harvat eikä liian kuuma, raskaana olevat naiset, pääsääntöisesti eivät siedä korkeita lämpötiloja, varsinkin yhdistettynä tukkoisuutena. Joskus tällaisessa ympäristössä heillä on pyörtyminen. Penkki kylpylässä, ennen kuin istut sen päälle, täytyy polttaa huolellisesti useita kertoja kiehuvalla vedellä;varsinkin huolellisesti on tarpeen pestä lantion, on suositeltavaa tuoda lantiota talosta. Mutta on parasta kylpeä kylvyssä kylvyssä.
Älä jätä kylpyyn pitkään. Viimeisten raskauskuukausien aikana on parempi olla käymässä kylvyssä, vaan pestä kotona. Tällä hetkellä, missä raskaana oleva nainen kylpee, hänen täytyy olla jonkun auttamassa.
raskaana olevan naisen tulisi huolellisesti tarkkailla puhtauden sekä ulkoisten sukuelinten( varsinkin kun monet naiset ulkonäkö raskauden lisääntynyt valkovuoto).Heidän epätäsmällinen sisältö saattaa osaltaan vaikuttaa synnytyksen jälkeisten sairauksien esiintymiseen tulevaisuudessa. Ulkopuolisen sukupuolielinten pesun tulisi olla jokaiselle naiselle ja etenkin raskaana olevalle naiselle pakollista päivittäistä hygieenistä menettelyä.Suositeltavaa pestä 2 kertaa päivässä haaleaa saippuavettä, edellä altaan alla virtaava vesisuihku, käyttämällä paloja puhdasta pumpulia.
Älä koskaan pese vedestä vartaloon vettä, koska vesi on saastunut pesun alusta. Ennen pesua ja myös sen jälkeen, kun käsienpesu on välttämätöntä.Se olisi tehtävä siirtämällä käsivarsi etupuolelta selälleen, jotta infektiota ei tartuttaisi peräsuolesta emättimeen. Tällaiselle wc: lle olisi annettava erillinen pyyhe.
Raskauden aikana ilman lääkärin määräämää annostelua ei pitäisi missään tapauksessa noudattaa.