Emotionaalinen ilmapiiri perheessä
Perhe-elämän alkuvaiheessa on erittäin tärkeää ymmärtää: erillistä fyysistä ja henkistä terveyttä ei ole. Sielu, henki, ruumis ja mieli ovat eräs tarttumaton( psykosomaattinen) kokonaisuus. Ihmiskehossa ovat läheisesti toisiinsa, ja ei ole enää vakava virhe kuin hoitaa vain fyysisen terveyden raskaana olevan naisen ja hänen tulevien lasten, tietämättömiä tunnesuhdetta perheessä, hengellisen ja moraalisia arvoja, obediniyuschie ihmisiä.
Monien vuosien ajan aloitin neuvottelut nuorille vanhemmille - jotka ovat Moskovan klubin "Terve Perhe" - jäseniä, jotka liittyvät perheen fyysiseen terveyteen. Uskoin naiveellisesti, että tärkeintä on fyysinen
-terveys ja selkäranka ja raskaana olevan vaimon pituus. Ajattelin, että pohja vain opettaa tulevia äiti ja isä( tai vielä parempi, ja isovanhemmat) toteuttaa lämpötila, ilman huumeita akuutissa hengitystietulehduksessa, pakkaa yskimisen jne. Mutta elämä jatkuu ja muuttuu yhä vaikeammaksi, ja alamme ymmärtää suolistossaTriviaali totuus: tärkeintä on suhteiden psykologia: perheessä, työssä, maassa, maailmassa.
Meidän Ongelmana on, että kukaan ei koskaan opettanut meille, miten rakentaa näitä suhteita ehdoitta rakastaa toisiaan - ja vielä enemmän henkisesti ilmaista rakkautta lapsille ja perheille. Kukaan opetti meille miten kommunikoida toistensa kanssa, kukaan ei ole koskaan selittänyt meille, kuinka olla ystäviä lastemme, puolisot, sukulaiset, mies ja vaimo, ja että kuilu kulttuuriin aiempien sukupolvien katastrofaalisesti vaikuttaa elämäämme.
Siksi ennen keskustella ongelmista säilyttämistä ja vahvistamista fyysisen terveyden raskaana olevan naisen, haluaisin puhua joitakin tapoja parantaa emotionaalinen ilmapiiri perheen. Ensisilmäyksellä ne näyttävät sinulle hyvin yksinkertaisilta, hämmästyttävän yksinkertaisilta. Jotkut voivat kutsua heitä "primitiiviksi" virneillä.Mutta yrität voittaa skeptismin ja alkaa soveltaa niitä joka päivä.Hämmästyksestänne näet kuinka paljon helpompaa elää.
Kokeile sitä!Sinusta tuntuu, kuinka paljon helpompaa on kommunikoida lasten ja rakkaiden kanssa, huomata kuinka paljon rauhallisempi tilanne talossa tulee. Lopetat liian hermostunut ongelmia, joka on täynnä elämämme, koska tiedät, että kaikki on sinun: voit päättää miten käyttäytyä ja miten kohdella ihmisiä.Loppujen lopuksi, jos ymmärrämme, että voimme ottaa hallita elämäänsä ja suhteet perheen, jos voimme osoittaa, kuinka paljon meidän valtaa ja voimamme, se antaa meille mahdollisuuden oikaista ja alkaa puristaa ulos "orja tipoittain" - sanoin AP. Tšehov.
Todellakin, että luet tämän luvun jälkeen heti aluksi ensimmäisen harjoituksen kotona. Harjoitella aviomies( ja anoppinsa!), Ja sitten - töissä, kollegoiden kaupassa, klinikan, ja näet, että elämäsi tulee muuttumaan, voit hengittää helpompaa ja houkuttelevampaa kommunikoida ihmisten kanssa.
Porphyry Ivanov, ihana venäläinen parantaja, kehotti sinua tervehtämään kaikkia, missä ikinä oletkin. Muuten tämä äärimmäisen venäläinen, lämmin ja inhimillinen "kylä" -tapa muuttaa täysin viestinnän ilmapiiriä.Kokeile minne mennä, tervehdi ensin ja hymyile. Tällaisessa tilanteessa, kuten meidänkin, kun monet ovat liian aggressiivisia, on mahdollista poistaa tämä aggression vain yrittämällä säteilevät ystävällisyyttä ja ystävällisyyttä.Tietenkin tämä on hyvin vaikeaa, se on äärimmäisen vaikeaa, mutta silti ainoa tapa, jolla noidankehä voidaan rikkoa. Ja meidän on aloitettava perheen kanssa.