Anti-aging kasvohieronta: video-oppitunteja itsensä virkistävästä itsehieronnasta silmien ympärillä

Kun naisen kasvot selviävät ikään liittyviä muutoksia, se alkaa kiire äärimmäisyyksiin, aina leikkauksesta ja päättyen injektiot anti-aging huumeita. Mutta miksi nämä uhraukset?

Nykyään on olemassa monenlaisia ​​nuorentava kasvohieronta, jonka tekniikat voidaan oppia erikseen, kun he ovat opiskelleet erikoiskirjallisuutta. Hierojen vaikutusta voidaan havaita jo 3-4 istunnon jälkeen ja täysin eroon visuaalisista vaikutuksista aika auttaa 2-3 kursseja.

Classic

Perinteinen tapa torjua ryppyjä ja hidastaa ihon vanhenemista on hieronta. Klassinen tekniikka on helppo oppia ja soveltaa. Manipulointi suoritetaan kaikkien sormien tyynyjen avulla, ei suuria. Jokaisen toiston osalta toisto on 3-6 kertaa.

ensiosassa suoritetaan tarkkaan hieronta riviä suupielet ulkokulmissa silmien ja takaisin. Liikkuminen otsaan keskeltä ajalliseen alueeseen. Toista myös liikkeet temppeleistä otsaan keskelle. Stroking suoritetaan paineella, joka vaikuttaa kasvojen koko pintaan alaspäin. Kasvot myös hankaavat vastakkaiseen suuntaan.

Pehmeän napautuksen menetelmää sovelletaan vain kaulaan, korvalle ja leukan alle.

Classic hieronta tehdään öljyllä tai erikoiskermilla, esilämmitettävällä ja puhdistetulla kasvolla.

Japanin Land of the Rising Sun on äskettäin ehdottanut luonnollisia menetelmiä poistaa ryppyjä ja ihon yleistä nuorentaminen. Japanilainen nuorentava hieronta on nyt suosion huippu ympäri maapalloa. Perehdy hänen teknologiaan.

Ensinnäkin suurin ero perinteisen japanilaisen hieronta on edistää monilla alueilla - iho, lihakset, sidekudos, ja jopa pääkallo.

Toinen vaikutus ei ole vain sormet vaan koko palmu.

Kolmanneksi japanilaista hierontaa kutsutaan myös imusolmukkeeksi. Koko kohta on sen ainutlaatuiset ominaisuudet: hieronnan aikana kädet liikkuvat pitkin sijainnin imusolmukkeiden virtaa, toiminnan kautta imusolmuke alueella. Tämän seurauksena keho poistaa myrkkyjen ja toksiinien rungon, koska imusolmukkeiden aktivointi on mahdollista.

Siksi japanilaista hierontaa tulisi tehdä äärimmäisen varovaisesti noudattaen masseurien kaikkia suosituksia. Suosittelemme japanilaisen hieronnan videoita, joiden avulla voit tarkasti määritellä aktiivisten pisteiden sijainnin ja suorittaa hierontatekniikan oikein ja johdonmukaisesti. Katso lisätietoja videosta.

Ranskalainen

Ranskalainen hieronta aktiivisen vaikutuksen avulla tietyillä kasvojen alueilla voi todella tehdä ihmeitä.Joten, ranskalainen hieronta pidetään tehokkain silmäalueella. Voi auttaa eroon variksen jalat, ympyrät ja turvotus silmien alla.

Voit tehdä itsesi nuorentavaksi silmähierontaa ranskalaisten suositusten mukaisesti. Tällainen hieronta tarjoaa vain kevyitä, mutta usein sormien tyynyjä.Venytysliikkeitä on ehdottomasti kielletty. Liikkeiden tulisi kulkea vain hierontaviivoilla - silmän sisäkulmasta ulkokulmaan, alemmat silmäluomet päinvastoin. Paineet ja muut manipulaatiot ovat helpoin.

Self-hieronta on suositeltavaa käyttää kermaa taajuudella 2 kertaa päivässä.

Masseurs suosittelee kiinnittämään huomiota kolmeen kohtaan:

1. Imusolmukkeiden stimulointi. Voit tehdä tämän painamalla kolme sormea ​​(indeksi, keskimmäinen ja rengas), molemmat kädet kasvot, siirrytään keskelle otsaa kaulan alueelle. Nämä manipulaatiot poistavat turvotuksen ja tarjoavat terveellisen ihon.
2. Ihon joustavuus ja elastisuus. Peukalolla ja etusormella sinun on tartuttava varovasti kasvojesi ihoon, mutta älä venytä sitä kovin. Tämä venytys on erinomainen harjoitus iholle.
3. Veren virtauksen stimulaatio. Rento kädet tarvitsevat valokuvioita kasvoihin. On suositeltavaa tehdä tämä ei käsien kämmenillä, vaan sormilla. Tavoitteena on ihon punoitus.

Videomateriaalit

Lue myös: Hieronta on paras kasvojen ryppyjä!