Ihonhoito

Päivittäinen hoito

Jos et huolehtia ihon jalat, niin hyvin pian se ogrubeet, halkeamia näkyvän siinä, eikä katsoa kaikki parhaiten. Etkö halua, että se tapahtuu? Siksi iltapäivällä, kun olet palannut työn jälkeen, on tarpeen suorittaa tällainen menettely:

1. Jokaista jalkaa hierotaan hierontaharjalla. Kiinnitä erityistä huomiota jalkoihin ja jalkapohjiin, hieroa niitä liikkein - kun poistat vanhat ihosolut, parantaa verenkiertoa, ja se vaikuttaa aktiivisen kohtia jalka, joka ei vain lievittää väsymystä, mutta myös myönteinen vaikutus yleiseen terveyteen.

2. Pese jalat lämpimällä vedellä ja saippualla, huuhtele. Varten karkaisu voidaan tehdä kontrasti kylpyjä:

ensimmäinen alempi jalka 1-2 minuuttia kulhoon kuumalla vedellä, sitten 5-10 sekuntia - kylmä lantioon. Toista menettely 2-3 kertaa, lopeta viileällä vedellä.

3. Pyyhi jalkasi kuivaksi, myös varpaiden väliltä.

4. Levitä jalka kerma jalkoihin ja pohjaan.

Sen jälkeen on hyödyllistä istua 15 minuuttia, nostaen jalat rinnakkain lattialle - sinun pitää istua yhdelle tuolille ja laittaa jalat toiseen. On erityisen hyödyllistä antaa tällainen lepo jalkojen niille, jotka joutuvat käyttämään koko päivän, tämä auttaa ehkäisemään suonikohjuja.

Jalat iholle pysyivät kunnossa, ja varpaanet olivat kauniita, kerran viikossa on suositeltavaa tehdä pedikyyri.

Yksittäisten ongelmien ratkaisu

Jalkojen turvotus, turvotus

Yrttien tarjotin auttaa. Tehdäksesi sen, sinun täytyy ottaa 100 grammaa kamomilla, koivunlehdet, minttu. Kaada tämä seos 1 litra kiehuvaa vettä ja paina 40 minuuttia. Sitten kaada infuusio altaaseen kuumalla vedellä, juokse jaloille. Veden lämpötila ei saa olla yli 38-39 ° C.Kylvyn kesto on 10 minuuttia.

Voit poistaa väsymystä, turvotusta ja nuorentaa ihoa. Voit käyttää jäänpaloja - ne täytyy hieroa jalkojen ihoa. Varsinkin vaikutus tulee havaittavaksi, jos jää on valmistettu salvia-lehtien, kamomilevyjen, arnikan, maissavirran tai sorkkiryhmän infuusiosta.

Jalkojen hikoilu

Monet valehtelevat jalkojen hikoilemisesta, johon usein liittyy kourujen ulkonäkö.Hygienian haittojen lisäksi lisääntynyt hikoilu vähentää kehon puolustuskykyä.Hikoilun vähentämiseksi käytä seuraavia vinkkejä:

niin, että jalat eivät ole hikoilempaa, muista käyttää puuvillaa, ei synteettisiä sukkia. Talvella voit ostaa sukkia, jolla on suuri määrä villaa. Yritä käyttää vain nahkakenkiä.Seuraamalla vain näitä suosituksia voit ehkä osittain ratkaista tämän ongelman.

jos kärsit hikinen jalat, voit käyttää deodoranttia jalka spray - se on sovellettava jalkoihin ennen kuin asetat sukat kuivin jaloin. Tämä suihke eliminoi bakteerit, rauhoittaa ihoa, vähentää hikoilua.

jalkojen hikoilun vähentämiseksi auttaa säännöllisesti, vähintään 2 kertaa viikossa, tammea kuoren jalkakylpyjä.Tätä varten 200 grammaa tammea kuorta on kaada 1 litra vettä ja kiehua 20 minuuttia. Broth-kanta ja lisää viileää vettä nopeudella 1 rkl.lusikka 1 litraan vettä;Hikoilun

voi auttaa jalkakylpyä heikolla kaliumpermanganaatin liuoksella. Tällaisen kylvyn jälkeen jalat pyyhitään kuiviksi pehmeällä pyyhkeellä.Jos varpaat ovat hankaavia, nämä alueet tulee pyyhkiä Kölnillä, puoliksi laimennettuna vedellä.Sitten iho välillä sormien voitelemaan lanoliinia kerma ja pääsisi kosketuksiin sormien päällystys ohut harsosuikaleilla kasteltu ravitseva voide;

sekä hikoilu on erittäin hyödyllistä tehdä jalka kylpyammeet lisäämällä keittäminen tai infuusio salvia lehdet, korte, ruusunmarjoja, granaattiomena kuori.

Murtumat

: n kannoilla Jos luonnollisen ihon kosteuden taso on riittämätön, voi esiintyä kuivia pohjia ja halkeamia saattaa ilmetä.Erityisen kivuliaita ja syviä ovat säröjä kannoilla.

Samanlaisen ongelman välttämiseksi auttaa Veronica-ruohon kasetteja.1 litraan vettä, ota kaksi Veronan varret ja keitä 5 minuuttia. Kun vesi jäähtyy niin paljon, ettei sitä voida polttaa

: llä, liitä jalkasi 10-15 minuuttia. Hoidon kulku - 3-15 kylvystä, riippuen tilasta.

Maitotuotteen tinktuura: 10 litraa kiehuvaa vettä kestää 100-150 g maitoa ja vaatia, kunnes veden lämpötila tulee siedettäväksi jaloille. Soilkaa jalkasi ennen nukkumaanmenoa ja laita sitten villaiset sukat.

Joskus varpaiden alla voi myös esiintyä halkeamia, jotka aiheuttavat ahdistusta äärimmäisen arkuuden vuoksi. Tällaiset halkeamat parantavat hyvin, jos voitele ne merilintuöljyllä.

Corns

Yksi tavallisimmista ongelmista, joita voi esiintyä jalkasi kanssa, on kalkkunoiden ulkonäkö.Tämän välttämiseksi sinun on valittava oikeat kengät, mutta jos ne näkyvät, niin voit:

saippualla ja soodakylpyllä.Niiden valmistuksessa, 2 litraa kuumaa vettä, liuotetaan 1 rkl.l.juomavesi, 1 rkl.l.höylätty pyykinpesu saippua ja 1 rkl.l.ammoniakki. Huuhtele amme 40 minuutin ajan, kaada kiehuvaa vettä, jotta vesi lämpenee. Sitten sinun täytyy puhdistaa pois pehmennyt kovettumia päässä pohjat hohkakivi tai erityinen harja hienosoluisen jalka, niin näissä paikoissa voitele rasvaa kerma jaloille. Kylpylä tekee joka viikko. Tarvittaessa toista menettely 2-3 kertaa;

hyvät jalkojen kengät. Jos et kadu rahaa ja ostaa luksusta laadukkaita välineitä hoitaa jalka - kapea metalli hienojakoinen kynsiviilan poistaa kovettumia ja tiettyjä yleisiä terochku varten korkokengät, sinun tulee kirjaimellisesti voi poistaa tylsä ​​maissi pari kertaa eikä sooda kylpyjä.Käytä jalkoja jalat höyryttämisen jälkeen, jonka jälkeen jalat voidellaan kermalla;

että jalka olivat aina pehmeä ja hellä, 1 joka 7-10 päivää käyttämällä erityistä kuorinta jalat: on välttämätöntä laittaa höyrytettyjä iholle ja hieronta pyöritystä jalka. Sitten pestä kuura lämmin vesi ja levitä jalka kerma.

Sula ja säröillä ihoa

pehmentämiseksi karkea tai säröillä iho jalkojen ja polvet, on suositeltavaa tehdä seuraavat maski:

hunaja naamio. Sekoita 2 osaa hunajaa, jossa on 1 osa sisärasvaa, levitä massiivisesti säröihin. Kiinnitä naamari sideharsoilla ja jätä 2 tuntia. Pese maski lämpimällä vedellä;

Maito ja Apple-naamio. Keitä omena maidossa, tee perunamuusia ja levitä syntyvä massa jalkojen iholle. Menettelyn kesto on 30 minuuttia. Sitten maski pestään lämpimällä vedellä;

sitrusmaski. Sekoita 10 osaa kasviöljyä ja 1 osa sitruunamehua tai appelsiini, seoksen annetaan seistä 20 minuuttia polvissa, huuhtele lämpimällä vedellä ja rasva polvet ravitseva voide. Tämän maskin ansiosta kova iho polville pehmenee huomattavasti.

Ei-toivottujen hiusten irrottaminen

Voit poistaa hiukset jalkoihin depilaation tai karvanpoiston avulla. Näiden kahden käsitteen välinen ero on seuraava: depilaatio on silloin, kun hiusten pinta, joka sijaitsee ihon pinnan yläpuolella, poistetaan;Karvanpoisto on hiusten poisto juurihankkeen mukana.

Karvanpoistoon kuuluvat parranajo, vahan ja kerma depilaattorin käyttö.

Epiloinnin menetelmiä ovat hiusten pistäminen pinseteillä, kotona käytettävän epilaattorin avulla ja hiuslääkkeiden eri tyyppisiä hoitoja. Viimeksi mainittujen joukosta voidaan tunnistaa elektroepilaatio, fotoepilaatio ja laserhiusten poisto.

Parranajo

Menetelmä on helpoin, kivuton ja halpa. Parranajelun haittapuoli on, että hiukset, kuten jäykät harjakset, tulevat näkyviin seuraavana päivänä.

naisten karvojen poistoa jalat on parempi käyttää erityistä naisten partateriä - toisin kuin miesten höylät on suunniteltu pehmeämpi ja hienompaa hiuksia.

Huuhtele hiukset viileässä vedessä( älä ärsytä ihoa) erillisessä lantiossa. Jos iho on höyrytetty kylvyn jälkeen, laita parranajo 30-60 minuutiksi uudelleen vähentämään ärsytysriskiä.

Yhdensuuntainen sekvenssi:

1. Kostealla iholla tasaisesti levität paksun kerroksen aurinkosuojalle - vaahtoa, kermaa tai geeliä.Odota 1 minuutti.

2. Hiero hiukset kevyesti hiusten kasvua vastaan. Testaa kosketus, kaikki hiukset poistettu. Parranajossa kone on pestävä veteen hiusten poistamiseksi

: stä.Älä kosketa terä sormillasi, voit huuhdella koneen vain

!

3. Huuhtele iho vedellä ja liota pyyhkeellä.

4. Levitä parranajokoneen tai säännöllisen kehon kerman jälkeen.

Kemiallinen depilaatio

Kemiallinen depilaatio käyttää hiusten rakenteen liukenemista aiheuttavia aineita, joiden seurauksena hiukset heikkenevät, kiertyvät ja jättävät helposti ihon pinnan. Depilatoriot myydään useimmiten voiteiden muodossa. On erittäin tärkeää käyttää depilatoria tarkasti vyöhykkeelle, jota varten ohjeissa suositellaan, sillä eri kehon osien iholla on erilainen herkkyys ja eri kehon osien voiteet sisältävät erilaisia ​​pitoisuuksia sisältäviä kemikaaleja.4 tuntia ennen kemiallista depilaatiota ja 4 tuntia sen jälkeen, et voi ottaa kuumaa kylpyä tai suihkua, jotta ei aiheuta ihoärsytystä.

Kemiallinen depilaatio suoritetaan seuraavasti:

1. Jos käytät tätä kermaa ensimmäistä kertaa, sinun on testattava ihon herkkyys. Voit tehdä tämän käyttämällä kermaa nilkan pienelle alueelle ja pidä sitä 15 minuuttia. Jos ei ole allergisia reaktioita( punoitus, kutina), jatka hiusten irrottamista.

2. Levitä karvanpoisto kerma koko jalkojen pintaan jakamalla se tasaisesti. Kerma tulee levittää joko lapaluun, sitten iholle tai välittömästi putkesta ihoon ja jakaa sitten lapaluu.

Älä säilytä kermaa, muuten hiukset poistetaan epätasaisesti. Kun kerma on asetettu, kestää ohjeissa määritellyn ajan.

3. Levitä lastalla kerma yhdessä poistettujen hiusten kanssa kasvua vastaan.

4. Pyyhi loput kerma ja hiukset viileällä vedellä, käsittele jalat ihoa kovalla sienellä.

5. Pyyhi iho pyyhkeellä, pistä kerma depilaation jälkeen tai, jos se ei ole, kehon balsamia.

Kerman levittämisen jälkeen hiukset kasvavat hitaammin.

Wax depilation

Hiusten poistomenetelmällä kylmällä tai kuumalla vahalla on myös sen edut ja haitat. Toisaalta hiukset poistetaan juuresta ja eivät kasva 2-3 viikossa, ja toisaalta - tämä on erittäin tuskallinen menettely.

Wax depilaatiota ei voida suorittaa, jos hiusten pituus on alle 4 mm.

Vahalle ennen vahan käyttöä ei ole suositeltavaa voitele ihoa kermalla.

Kuorinta kylmällä vahalla

Kotona nopea karvanpoisto on kätevää käyttää vahaa karhealle levylle. Menettely on seuraava:

1. Pyyhi iho alkoholipitoisella voiteella kostutetulla puuvillalevyllä ja anna kuivua.

2. Jotta iho kuivuu, levitä siihen pieni määrä kosmeettista talkkia tai vauvajauhetta.

3. Vaha lämpenee tarttumalla kaksi levyä kämmenten väliin. Sitten levyt jaetaan.

4. Levitä liima iholle ja paina sitä kädellä kädessä hiusten kasvun suuntaan. Irrota levy nopeasti hiusten kasvusta, kun levy on vedetty mahdollisimman lähelle ihoa. Samaa vahalevyä voidaan käyttää useita kertoja. Levyjen avulla poista kaikki haavat hiukset jalojen pinnalta. Hiusten irrottaminen polvesta, taivuta jalka niin, että iho on polven hyvin venytetty. Levyn poistamisen jälkeen tämä ihoalue voidaan puristaa kämmenellä - se rauhoittaa ihoa, vähän kipua. Vahojen jäljet ​​on poistettava oliiviöljyllä kostutetulla lautasliinalla - joskus tällaisia ​​lautasliinoja myydään vahalla. Pese sitten iho viileällä vedellä, liota pyyhkeellä.

Kun olet poistanut vahalevyt, älä käytä saippuaa ja sieniä - tämä aiheuttaa vakavaa ärsytystä.

Valitse itsellesi kaikkein hyväksyttävin epilaation menetelmät - ja anna tämän toimenpiteen tulla järjestelmälliseksi. Tärkeintä on näyttää hyvin hoidettu sataprosenttisesti.