Hiustenlähtö synnytyksen jälkeen: syyt ja hoito

Syntymä on takana, pieni ihmettelu teidän kanssanne ja näyttää siltä, ​​että kaikki ulkonäön ja terveyden ongelmat saattavat jo loppua. Mutta käytännössä hyvin usein ulkonäköongelmia häiritsee nuoria äitejä ja synnytyksen jälkeen.

Monet naiset valitettavasti huomaavat, että hiukset alkoivat pudota voimakkaasti vauvan syntymän jälkeen. Jokainen reagoi tähän ongelmaan eri tavoin, jotkut rauhallisesti, kohtuudella uskovat, että tämä ilmiö on tilapäinen, muut alkavat aktiivisesti torjua tätä.Molemmat ovat oikeita. Hiustenlähtö syntymän jälkeen ei ole poikkeama, vaan luonnollinen fysiologinen prosessi, jota vastaavat samat hormonit.

-syyt Hiustenlähdön syyt lapsen syntymän jälkeen voivat olla joko syntymää tai monia muita synnytykseen liittyviä tekijöitä.Näihin kuuluvat:

1. Unen puute ja stressi;
2. Vitamiinien ja kalsiumin puute naisen ruumiissa;
3. Viallinen elintarvike;
4. Estrogeenin taso, joka esiintyy raskauden aikana naisen ruumiissa, vastaa hiusten ja kynsien kauneudesta.

Viimeinen syy on yksinkertaisin. Estrogeeni estää luonnollisen hiusten menetyksen raskauden aikana, minkä seurauksena suuri määrä vanhoja hiuksia kerääntyy naisen päähän. Synnytyksen jälkeen ne kaikki alkavat pian pudota, ja nainen näyttää syntyneen useammin kuin normaalisti, hiukset putoavat.

Kuinka kauan tämä kestää?

Vaikka havaitsen, että hiustenlähtö lapsen syntymän jälkeen on väliaikainen ilmiö, monet naiset vielä ihmettelevät kuinka kauan tämä tapahtuu. Yleensä naisen hormonaalinen tausta palautuu normaaliksi 6-7 kuukauden kuluttua synnytyksen jälkeen, mutta tämä termi riippuu naisen organismin yksilöllisistä ominaisuuksista ja imetyksestä.

Miten lopettaa

Kun hiustenlähtö on keskittynyt syiden poistamiseen, nimittäin:

• , oikean tasapainoisen ruokavalion luomiseksi. Monet vauvasta huolehtivat nuoret äidit lopettavat kiinnittämällä huomiota ruoan laatuun ja joskus täysin unohtamatta syötävää.Vähentääkseen vaikeita hiustenlähtöjä eläimen ruokavaliossa on oltava eläinproteiineja.
• jonkin aikaa lopettaa hiusten kuivaus, silitys, metalliset kammat ja muut mekaaniset vaikutukset hiuksiin.
• kun mahdollista, yritä saada tarpeeksi unta ja lepoa, enemmän ulos raitisessa ilmassa.

Seuraava asia on ottaa vitamiineja.

Vitamiinit hiuksille

Vitamiineja, jotka ovat välttämättömiä hiusten terveydelle, voidaan saada sekä vitamiinikompleksien muodossa tablettien muodossa että näiden vitamiinien rikkaista elintarvikkeista. Näihin kuuluvat vitamiinit E, C, B-vitamiinit sekä monivitamiinit, joissa on rautaa, rikkiä ja sinkkiä.

Kun hiukset putoavat ulos, on parempi neuvotella lääkärin kanssa siitä, mitä vitamiineja juotavat. Hän nimittää tarvittavat vitamiinikompleksit hormonaalisen taustan normalisointiin ja kehon yleiseen vahvistamiseen.

Yleensä suositellaan seuraavia vitamiineja:

• Multi-tabs Multi-tabs Perinatal - multivitamiinit yhdessä raudan kanssa;
• Vitrum Prenatal Forte , joka sisältää 10 mineraalia ja 13 vitamiinia;
• Elevit Pronatal , joka sisältää 12 vitamiinia, 3 mikroelementtiä ja 4 mineraalia;
• Iodomariini on kilpirauhasen sairauksien ehkäisyyn ja hoitoon tarkoitettu lääke;
• Ferretab Comp - anemian hoito ja ennaltaehkäisy;
• Kaliumjodidi - on lääke, joka vaikuttaa kilpirauhashormonien muodostumiseen.

Kaikki nämä lääkkeet äideille ovat usein lääkäreiden suosittelemia, mutta älä kiirehdi ottamaan pillereitä heti.

Tuotteet, jotka sisältävät välttämättömät vitamiinit ja kivennäisaineet

Luonnollisista ja tasapainoisista elintarvikkeista saat kaikki kehon tarvitsemat vitamiinit hiustenlähtöön.

Hiustenlähtöön tarkoitetut vitamiinit voivat toimia:

• auringonkukka, oliivi tai maissiöljy, runsaasti provitamiineja ja omegahappoja;
• siipikarjanliha, naudanliha, vähärasvainen sianliha, kala - proteiinilähde solujen rakenteelle;
• maitotuotteet, runsaasti kalsiumia ja hivenaineita;
• -hedelmät, erityisesti omenat, joissa on runsaasti vitamiineja;
• -vihannekset voidaan keittää, mutta ovat parempia raaka-aineita;
• tuoreet yrtit;
• kuivatut hedelmät.

Näiden tuotteiden ansiosta hiukset putoavat vähemmän. Kaikkien hiusten menetyksen poistamisen ja edellä kuvattujen elintarvikkeiden tasapainotetun ruokavalion muuttamisen ansiosta voit suuresti auttaa estämään hiustenlähtöä.Jos hoidetuista toimenpiteistä huolimatta hiukset jäävät edelleen, mitä kansanlääketiede tekee.

Perinteinen lääketiede

Voimakas hiustenlähtö on hyödyllistä tehdä lujista terapeuttisista naamioista, jotka on valmistettu luonnollisista ainesosista. Ne ravitsevat ja vahvistavat hiusten juuria.

Luonnolliset naamarit hiuspohjan vahvistamiseksi

1. Yksinkertainen naamio. Lievästi lämmitetty kefir rasva hius, kääritty muovikorkki ja pyyhe, 20-25 minuutin jälkeen pese pois käyttäen pieni määrä shampoo. Shampoo keltuainenista. Erota munankeltuaiset proteiineista, pudota kulhoon ja pese pääsä shampoon avulla.
2. ravitseva naamio. Kinkku sekoitetaan munan, hunajan ja pehmeän hiivan kanssa, levitetään kuiville hiuksille ja pestään pois 20 minuutin kuluttua.
3. leipänaamari. Lasi murskaava musta leipä on kaadettu kiehuvaan veteen, sitä vaaditaan 40 minuuttia ja pää pestään shampoolla. Shampoo hunajaa. Infuusiota 30 grammaa kamomillaa, joka oli täytetty 100 gramalla kiehuvaa vettä, vaateli tunnin. Sitten sinun täytyy kantaa sitä ja lisätä jälkiruoka lusikallinen hunajaa. Saadulla liuoksella kostuta hieman kosteat hiukset ja 30 minuutin kuluttua huuhtele lämpimällä vedellä.

Tässä luetellaan yksinkertaisimmat ja suosittuvat naamarit, joita suositellaan käytettäväksi, jos syntymän jälkeen menetät paljon hiuksia. Jos haluat, voit helposti löytää monia reseptejä, jotka soveltuvat sinulle sopiviksi.

Kansanlääketieteen maskien lisäksi käytetään laajalti erilaisia ​​dekoatioita ja kasviperäisiä tinktuureja, joita on tavallisesti huuhdottava pääsi uinnin jälkeen. Muita menetelmiä hiustenlähdön torjumiseksi katso video

Kun lopetat hiustenlähtöön, älä kiirehdi lopettamaan hiustenne naamioita ja vitamiinikomplekseja, koska ne tarvitsevat aina erityistä huolellisuutta tiheyden asteesta riippumatta.

Harvoissa tapauksissa on tarpeen turvautua alopesian hoitoon synnytyksen jälkeen lääkkeiden avulla. Tällaisissa tapauksissa mikään ei jää, paitsi miten ottaa yhteyttä asiantuntijaan. Lääkäri määrää tarvittavan hoidon, joka auttaa sinua pääsemään eroon tästä ongelmasta ja nauttimaan äitiyden ilosta.