Ole etsimässä töitä

Useat ovat tuttuja tilanteesta, kun eräässä kaukana täydellisestä hetkestä he tuntuivat tuhoutuneelta joukkueelta. Kaikki ponnistelut ryhmän jäseneksi murrettiin kuurojen seinämän vastustuksesta kollegoilta. Sanalla - mobbing. Tämä sana on englantilaista alkuperää ja tarkoittaa "ahdistelemista ja vainoamista".

On tavallista soittaa Mobbingiin tilanteesta, jossa kollegasi hyökkäävät ja hakkaavat. On vaarallista, että pienet juovut kehittyvät ajan mittaan jatkuvaksi ahdisteluksi, joka voi aiheuttaa vakavaa haittaa psyykeille ja terveydelle. Jo ensimmäinen työpaikan konflikti luo jatkuvasti hermostuneita jännitteitä. Seuraavaksi ryöstelyn uhri voi kirjaimellisesti muuttua petoon.

Joten, mobbing on eräänlainen metsästys, jossa on metsästäjiä ja uhri, ja ase on vihaa muukalaiselle. Hyvin usein kollegat muodostavat "terroristiryhmät" henkisesti tuhoamaan yhden henkilön. Sitten nämä muodot hajoavat yleensä uudestaan, vain erilainen koostumus ja uusi esine.

Useimmissa länsimaissa on jo hyväksytty useita erityisiä lakeja ja määräyksiä, joissa määrätään rangaistuksista salamurhien järjestämiseen. Esimerkiksi Saksassa voit jopa vaatia huomattavaa rahamääräistä korvausta moraalivahingoista, ja liikunta-asioita koskeva kohta sisältyy työehtosopimuksiin ja sopimuksiin. Toisin kuin muut maat, tällainen käyttäytyminen ei ole rangaistavaa, joten sinun on puolustettava itseäsi.

Epämukavuutta uudessa työpaikassa, tietenkin, se on normaalia, ja jonkin aikaa sen kanssa on melko mahdollista laittaa ylös. Mikä pahempaa, jos jyrääminen tiimin kanssa kestää ikuisesti: sinä olet eräänlainen työntänyt pois yleisestä ympäristöstä.Harvat voivat kestää hylkäämistä joukkueelta yli kuudeksi kuukaudeksi. Yleensä ihmiset hajoavat ja jättävät työpaikkansa, vaikka he pitäisivät häntä kovin paljon. Mutta on olemassa tapauksia, joissa veitsi löytää kiven, pohdimme niitä.

Klassisen mobbingin lisäksi on olemassa myös sellainen muoto, jossa alaiset "terrorisoivat" keskimmäisen johtajan. Tämä on niin kutsuttu Sandwich-Mobbing. Pääsääntöisesti hänen syynsä - kollegoiden kateudesta, jossa on odottamaton lisäystä työtoveriin.

Tehokas suojaus. Onko mahdollista torjua mobbingin kanssa? Se on välttämätöntä!Varsinkin kun olet varma, että uusi työpaikka tai asema kannattaa moraalia ja fyysistä työtä.Valitettavasti yleismaailmallisia suojausmenetelmiä ei ole. Mutta on olemassa sääntöjä, joiden noudattaminen on pakollista kaikissa tilanteissa: olla tukematta keskusteluja kollegojen ja esimiesten luopumisesta;Älä anna itsellesi negatiivisia lausuntoja yrityksestäsi.

On erittäin tärkeää, että emme menetä mobbingin alkua. Voit määrittää sen useilla perusteilla: tervehdyksesi ei ole vastaus;huomautuksesi eivät reagoivat lainkaan tai aiheuttavat kiihtymätöntä ärsytystä;Tärkeät asiakirjat katoavat työpöydältäsi( myöhemmin ne löytyvät aivan toisesta paikasta);Epätoivoiset huhut ovat sinusta;sinä etsit vikaa pienissä töissä;kanssasi älä keskustele lomasta syntymäpäivistä, henkilökohtaisista ongelmista;yli sinut koko ajan leikkiä.Jos vähintään kolme näistä lausumista ovat totta, on aika ryhtyä kiireellisiin toimiin.

Vastaustoimenpide # 1

Määritä ensin vaaran lähde. Sinun on selvitettävä seuraavaa:

, jonka työntekijä tuntee kaikkein haavoittuva

, kenen kanssa kenen kanssa lounaat yhdessä?

joka on joukkueen johtaja?

Itse asiassa sinun täytyy luoda tällainen "asiakirja" joka tapauksessa. Tieto suhteiden kehityksestä ennen saapumistasi auttaa sinua ymmärtämään nykytilannetta. Tiedä kuka teet tien yli, joka tykkää juorua tai joka kävelee lemmikkejä pomolla ei koskaan sattunut. Tärkeintä on tuntea, millainen ilmapiiri on joukkueessa: hyväntahtoinen, puhtaasti liiketaloudellinen, leikkisä silta;kova. Ja tämän perusteella kehittäkää omaa viestintätyyliä kollegoiden kanssa.

Vasta-hyökkäysnumero 2

Olet laskenut vihollisen, nyt sinun tehtäväsi on selvittää, mikä konfliktin ydin on. Voit aloittaa keskustelun suoralla kysymyksellä: "Näyttää siltä, ​​että et pidä minusta. Olenko oikein vai ei? "Tai vihjeestä:" Olen jatkuvasti postin kadonnut. Ettekö auttaisi käsittelemään tätä? "Suora hyökkäys pakottaa aggressori vetäytymään ja ystävyyden epäonnistumaan, mutta hän pelkää myös vahingoittaa sinua. Sinun on kuitenkin aina oltava valmis uuteen provokaatioon, kunnes tilanne muuttuu sinun hyväksi.

Vastaustoimenpide # 3

Uusi henkilö rikkoo aina vakiintuneita suhteita joukkueessa, olivatpa ne sitten hyviä tai huonoja. Ennen kuin käydä vilpittömässä keskustelussa, analysoi tilanne: olet tehnyt virheitä, joita kollegasi pitävät haastavana käyttäytymisenä.

Monissa yrityksissä on erityinen asiakirja. Siinä täsmennetään työntekijöiden yleiset säännöt: yhteydenpito, lounasaika, sallitut hiusten pituudet ja jopa hihojen kriittinen pituus työntekijöille. Mutta jokaisessa mikroryhmässä on myös kirjoittamattomat säännöt, joiden rikkominen aiheuttaa "paikallisperheiden" tyytymättömyyttä.Usein tällaiset vivahteet avautuvat vasta tietyn ajan kuluttua. Mutta sitten voit tehdä viaton kasvot, "En tiedä mitään!" Joskus riittää tunnustaa virheensä ja pyytää neuvoja korjata itseään "asentoon" tai "uutinen" kollegoille vastenmielisyyttä katosi itsestään. On varsin tuskallista itsetunto, mutta jos olet tyytyväinen työhön, on välttämätöntä ensin osoittaa halukkuutta oppia "vanhempi toverit".

Tärkeintä - pidä aina itsetuntoni, älä vastusta itseäsi joukkueeseen.

työpaikkakiusaaminen on seuraavat ilmenemismuodot:

kollegansa piilottaa tai antaa puutteellisia tai virheellisiä tietoja tilanteesta - 26%;

ehdotuksesi joutuvat vastahakoisuuteen kuunnella niitä - 20%;

kollegasi keskustelussa antaa itsellesi vääriä lausuntoja sinusta - 18%;

olit todella keskeytetty töistä - 16%;

kaikki sanovat, että olet sekaisin - 10%;

: ssä on liian suuret vaatimukset, jotka eivät sovi asemaanne - 10%.

Ammattilaisten syyt:

tulokkaan eloonjääminen - 26%;

intrigaattorit urakehitystä varten - 70%;

yksittäisten jäsenten etuoikeutettu asema - 28%;

kadehtivat työtovereiden saavutuksia - 56%;

valkoisten varvien hylkääminen - 37%;

henkilökohtainen vieras - 20%;

rankaisemattomuus - 25%.

Mobbingin seuraukset:

hermostuneisuus;

painetaan;

vastenmielisyyttä töihin;

ylikuormituksen tunne;

-ongelmat henkilökohtaisessa elämässäsi;

suljettu. Kommentit

psykologi

Kun mies tekee uransa, hän pelkää monia asioita: rangaistukset, alentamalla palkkoja, syytettynä epäpätevyydestä ja lopulta irtisanominen. Sen lisäksi, että ne pelkäävät menettävänsä arvostetun työpaikan, syy kiusaamisen voi olla Perustavanlaisen kateus - akateemiseen menestykseen, onnistunut henkilökohtaisen elämän mielen ja jopa terveydelle. Tässä taistelussa ei ole rehellisiä temppuja: sisäänkäynti on kiristystä, nöyryytystä, juoruja, väärennöksiä.Ei ole välttämätöntä olla harhaanjohtava, että mobbing uhkaa vain heikkoja tahtoja ja mentaliteettia. Hyvin harkitut vainot taktiikat johtavat jopa kaikkein kokenut työntekijän epätoivoon. Mitä( psykologit kutsuvat "psykologinen yhteensopivuus" voi helposti muuttua ongelman psykologista kauhua yhteistyön käsi "samanmielisten».

Tätä ei voida pitää koulukiusaamista kertakäyttöisiä juoruja, konfliktitilanteessa käsiteltäessä työvoiman kysymystä ja jopa suoranainen seksuaalista häirintää työtovereiden tai pomo.kiusaamisen - toistetaan systemaattisesti toimiin, joiden tarkoituksena - siirtää uhrin tehtävästään

työjärjestyksen psykologinen suojaa kiusaamisen: .

ei menetä itsehillintää - ettätästä teiltä ja hakea

ole monimutkaista -. Muista, että olet jo saavutettu jonkin verran menestystä elämässä

Älä lankea masennus -. varmasti olet tullut hirvi päästä pois vaikeissa tilanteissa, selviävät tästä Älä hätiköityjä johtopäätöksiä - tietoa,saitte olla epätarkkoja tai tahallisesti vääristynyt

Ennen sodanju yrittää tulla osa ryhmää

älä yritä tehdä kaikkea omalla tavallaan -. . vaikka osaat optimoida prosessia, ensin ystävystyä kollegoiden ja vasta sittenajosääntöjä.

Selvitä, mitä perinteitä olemassa ryhmä: esimerkiksi ne viittaavat toisiinsa, johtaa, kirjalliset muistiot jne

Ensinnäkin yrittää parantaa suhteita johtaja vihamielinen ryhmittymiä. ..

Voit tulla potkutuksi uhreiksi, jos:

sai mainoskampanjan( varsinkin jos ohitit jonkun);

tehdä aloitteen eikä pelkää tehdä päätöksiä;

on kunnianhimoinen eikä kätitä sitä;

on altis workaholismille;

: llä on korkeampi koulutustaso kuin mitä sinulla on;

useammin kuin toiset saavat bonuksia tai kannustuspalkintoja työstään;

: llä on karismaa.