Imetys aloitetaan

Raskauden aikana kehosi valmistautuu vauvan ruokintaan, epäilemättä tämä luonnollinen tapa antaa lapsen parasta elämää elämässä.

Imetys on taito, jota sinun on opittava samalla tavalla kuin polkupyörällä tai autolla ajoilla, ja on helpompaa antaa toisilleen. Kuitenkin äidit, jotka kokevat aluksi vähäisiä vaikeuksia, tavallisesti huomaavat, että ne ovat helposti voitettavissa kärsivällisyydellä ja rauhallisuudella. Tarvittaessa hakeuduttava lääkärin hoitoon.

kahden ensimmäisen päivän

Jos vain ei ollut komplikaatioita synnytyksen aikana, kuten keisarinleikkauksella, saat yleensä voi imettää lastaan ​​hyvin pian syntymän jälkeen. Monet lapset ottavat rinnat välittömästi ja alkavat onnellisesti imee sitä ilman mitään ongelmia. Kuitenkin jotkut eivät ole ollenkaan valmiita tähän, esimerkiksi jos syntymä oli vaikeaa tai vauva syntyi ennenaikaisesti. Tässä tapauksessa voit tuoda : n ja : n aivohalvaamaan vauvan, kunnes ymmärrät, mitä se on valmis syömään.

Aluksi lapsilla ei ole 6-8 tunnin välein syöttöjen välillä.Älä huoli, että lapsi ei saa tarpeeksi ruokaa, alkuajoina se ei kata paljon.

TEOLLISUUDEN KEHITTÄMINEN

Maidontuotannon ymmärtäminen auttaa sinua menestyksekkäästi imettämään. Jokainen rintasi koostuu 15-20 oksasta, joita kutsutaan lohkoiksi. Jokainen osake on jaettu segmentteihin. Ne sisältävät alveoleja, rypäleen klusterin soluja, jotka tuottavat ja säilyttävät äidinmaitoa. Keuhkorakkuloiden maito syötetään maito kanavat, jotka ulottuvat alla areola( tumma alue ympärillä nänni), jotka muodostavat maidon poskionteloiden, maidon vuonna 15-20 reikiä nänni.

Kun lapsi imee, stimuloidaan hermopäätteitä nännin ja areola, ja he lähettävät signaaleja aivoihin tuotantoon kaksi hormonia, hydroksi-totsina ja prolaktiini. Oksitosiini tuottaa

-maitovirtausta, joka tunnetaan nimellä reflex supply. Prolaktiini stimuloi maidon jatkojalostusta alveoleissa, mikä tarkoittaa sitä, että maitoa tuotetaan "tarjonta-kysynnän" perusteella: sitä enemmän lapsi kuluttaa sitä, sitä enemmän maitoa tuotetaan.

Reflex

tarjonnan Kun oksitosiini verisuoniin rinnassa, se aiheuttaa keuhkorakkuloihin supistumaan ja purista maito läpi Linnunradan maitoon sivuonteloiden ja sitten läpi nännin ulos.

Jotkut naiset tuntevat nimeltä ruokinta refleksi( kutsutaan myös "puristamiseen refleksi maito") akuuttina, kuten injektioneulalla, tunne äidinmaitoon pyrkii reikiä.Muut naiset tuntevat vain pistämisen tunteen tai lämpimän tunteen, ja maito alkaa tippua. Lähestymistaajuus voi toimia vastauksena lapsen itkuun tai sukupuoleen. Muut imettävät naiset eivät ole koskaan tunteneet lähestymistavan refleksia, mutta tämä ei tarkoita sitä, että se ei toimi.

Jos huomaat, että rinnat ja rieskaa kun se ruokinta-aika tai kun vauva alkaa itkeä, on hyödyllistä käyttää tyynyjä rinnassa asettamalla ne rintaliivit. Jos maito virtaa, kun et ole valmis syöttämään, yritä painaa nännejä kovaa rintakehän tai käsien takapuolella vähentämään maidon virtausta.

MUUTOKSET ELÄINMUOTTEISTA

Toisin kuin äidinmaidonkorvike, äidinmaidon ravitseva koostumus vaihtelee sekä ruokinnan aikana että ajan myötä.Tästä johtuen se sisältää kaikki tarvittavat ravintoaineet ja vettä vauvoille ainakin ensimmäisten 4-6 kuukautena.

Ternimaito

Ensimmäinen ruoka, jonka lapsi saa äidin rintaan, on ternimaito. Se tuotetaan raskauden viimeisinä päivinä reaktioina estrogeenin ja progesteronin hormoneihin. Se on viskoosista kullankeltaista ainetta, joka näkyy 2-3 päivän sisällä.Vaikka ternimaito on pieni, se on ainutlaatuinen ja arvokas ravinto vauvoille. Se sisältää enemmän proteiinia kuin kypsä äidinmaito, samoin kuin kaikki mineraalit, rasvat ja vitamiinit, joita vauva tarvitsee ensimmäisinä päivinä.Ternimaito on runsaasti vasta-aineita, jotka auttavat suojaamaan vauva infektioilta ja luomaan vahvan immuunijärjestelmän. Ternimaito toimii laksatiivina, poistamalla mekonista( ensimmäinen tummanvihreä uloste) vauvan suolistosta. Vaikka et tule imetykseen pitkään, ensimmäisinä päivinä on järkevää syöttää lapsesi arvokkaalla ternimaidalla.

ohimenevä ja kypsä rintamaito

Kahden tai kolmen päivän ternimaito on vähitellen muuttumassa siirtymäkauden maitoon. Voit nähdä tämän muutoksen kylläisyyden tunnetta rinnassa. Oli tunne, että "maito tulee," Ei ole väliä, olet ruokinta vauva vai ei. Siirtymäkauden maito, joka on ohuempi ja valkoisempaa ternimaitoa, on seos, ternimaito ja kypsä maitoa.

Kahden tai kolmen viikon kuluttua alkaa näkyä kypsä äidinmaitoon. Ensinnäkin se on vetistä, lähes sininen ulkonäkö ja muuttaa väriä valkoiseksi kun rasvapitoisuus nousee.

Predmoloko ja postmoloko

ulkonäön muuttaminen kypsän rintamaidon kuvastaa sitä, että se koostuu kahdenlaisia: predmoloka ja postmoloka. Ennenaikainen maito tuotetaan, kun aloitat lapsesi ruokinnan. Se näyttää kuin viskoosin vetistä köyhiksi kaloreita ja rasvoja, ja sammuttaa janon vauva ennen kuin hän alkaa syödä.

kun vauva jatkaa imeä, ruokinta refleksi laukeaa ja se näkyy postmoloko. Se sisältää runsaasti rasvaa, energiaa ja ravintoaineita, ja vaikka se on vähemmän kuin predmoloka, että se täyttää nälkä lapsen ja kasvattaa energian potentiaali. Maidon jälkeinen lähestymisaika voi vaihdella eri päivinä.Joskus kestää puoli minuuttia, joskus useita minuutteja. Voit olla varma, että lapsi on saanut tarpeeksi

postmoloka miten hän tarttuu hänen rinnassa ja kuinka tuhoisia ensin ennen muuttoa toiseen.

varmistaa hyvän maidontuotannon

kehittäminen rintamaidon stimuloi prolaktiinihormoni vastaava vauvan suuhun koskettaa nänni. Joten, kun lastasi, luulet nälkäinen, olet luonnollisesti tuotettu niin paljon maitoa kuin hän tarvitsee.

Jotkut naiset ovat huolissaan siitä, että tuottamaan riittävästi maitoa, ja yrittää luoda sen varantoja rajoittamalla ajan imetyksen. Kuitenkin, tämä lähestymistapa voi olla päinvastainen vaikutus, koska se vähentää maidon virtausta. Jos olet huolissasi, että lapsesi ruokinnan jälkeen tuntuu nälkä, ratkaisu voi olla useammin ruokinta, ja varmista, että joka kerta kun hän kuluttaa tarpeeksi maitoa.

miten välttää ongelmat ensimmäisinä päivinä on yleensä nännikivuilla ja coarsening rintarauhasiin, joten Älä anna kivuliaita ilmiöitä kehittyä rinnan.on-demand ruokinta apua, jos otamme oikeassa asennossa( toinen harvinaisempia ongelmia läksivät s. 357).

nännikivuilla

Monet naiset alkavat ruokkia, kipua rinnassa, mukana kipeä tai polttava kipu. Useimmissa tapauksissa voit päästä eroon kipu asentoa muuttamalla syöttämisen aikana, voidaan sitä muuttaa jokaisella ruokinnan. Voit myös tehdä useita yrityksiä opettaa vauva ottaa nänni kunnolla. Jos haluat vaihtaa sijaintia, muista keskeyttää imee, sinun täytyy laittaa sormi vauvan suuhun ennen pois hänen rinnassa repiminen lasta nänni tulee vahvistaa kivun.

Huolehdi myös nännihoidosta. Kipu voi aiheuttaa hyvin märkä tai hyvin kuiva iho, niin muutaman minuutin kuluttua ruokinnan, älä käytä Bran antaa ilman mahdollisuuden työskennellä iholla;rintaliivit on valmistettu luonnon kuiduista, kuten puuvilla, jonka avulla nännit "hengittää".Hankaus pieni määrä rintamaidon nännit ruokinnan jälkeen tai liitetiedoston

antaa vauvan tarpeeksi ravinteita, yrittää syödä samaa ruokaa söi raskauden aikana, varmistaen, että se sisältää riittävän määrän proteiinia ja kalsiumia.

energiatasoa syötön aikana olevan korkeampi kuin raskauden aikana. Se vaatii ylimääräistä 500 kaloria päivässä, verrattuna mitä kulutetaan ennen raskautta.

luultavasti tuntuu enemmän jano kuin tavallisesti, joten usein juoda vettä.Älä kuitenkaan pakota itseäsi juomaan suuria määriä.

Kokeile mahdollisimman vähän kuluttaa kofeiinia juomat ja alkoholi. Kaikki, mitä syöt ja juo, tulee lapsellesi maidon kautta.

Seuraa lapsen reaktiota. Jos ruoka normaalisti syö, rikkoo lapsen ruoansulatusta, se on luultavasti vain pidä hänestä.Kokeile viikon korvata sen muista elintarvikkeista vastaavia ravintoarvoa.

Onnistunut imetys

Ennen kuin ruokit vauvaa, olitpa kotona tai sairaalassa, yritä luoda rennompi ilmapiiri rentoutumaan mahdollisimman paljon. Irrota puhelimesi tarvittaessa ja kiinnitä mainoksen luukku niin, että et häiriinny. Pian ennen ruokintaan juoda vettä, jotta nesteen tasapaino elimistössä säilyy.

Mukava paikka ruokintaan voi olla avain sen menestykseen, joten kokeile muutamia nähdäksesi mikä on parempaa. Yleensä suurin osa naisista ruokitaan istuen tuolilla, usein koholla jalat ja tyyny polvillaan, mutta tietyissä olosuhteissa muita olosuhteita voidaan sijoittaa. Sivulla( 1) olevaa valehtelua voidaan käyttää, jos olet väsynyt tai epämukava istua( esimerkiksi episiotomian jälkeen).Varmista, että sinulla on tarpeeksi tyynyjä tukemaan. Laita lapsi kasvot itsellesi niin, että hänen suunsa on samassa linjassa rinnan kanssa, ja käsi tukee häntä.Jos sinulla on keisarileikkaus tai jos lapsi vääntää tai kaareutuu selkänojaa( 2), taivuta polvia ja nojata selkäsi tyynyn päähän. Aseta vauva polvillesi, tarvittaessa nosta se tyynyllä.Pidä pää kädessäsi.

Riippumatta valituista asennoista, koko kehon lapsen pitäisi olla lähellä sinua, rintakehä lähellä rintaasi, rinnallasi. Sinun pitäisi pystyä nostamaan vauva helposti rintaan.

Lasten suun tulisi sovittaa tiukasti useimpiin alveoliin. Jos tällaista "kaappaamista" ei ole, lapsi pureskelee tai imee nännän, joka voi johtaa esimerkiksi nännin arkuuteen.

Joillekin naisille on aluksi vaikeaa saada vauva tarttumaan nänniin oikein. Mutta tämä taito vaatii jonkin verran käytäntöä, kärsivällisyyttä ja muutaman päivän ajan.

Lapsen sijainti

Varmista, että et ja vauva ovat mukavia ennen ruokailua. Jos istut pystyssä, voit tukea lapsen päätä ja hartioita kyynärvarren kanssa tai pitää heidät vapaalla kädelläsi. Lapsen pään tulee olla samalla tasolla kuin nänni, ja lapsi voi helposti tavoittaa sen. Vaihtoehtoisia määräyksiä kuvataan sivupalkissa.

Saattaa olla hyödyllistä painaa rintakehääsi( 3) tai tukea sitä asettamalla sormesi rintakehääsi rinnassa.Älä yritä käyttää kahta sormea ​​nännän ympärillä saksilla, joten et anna lapselle mahdollisuutta syödä kunnolla. Ei tarvitse puristaa rintakehää vauvan nenästä antamaan hengityksen, koska lapsen laajentuneet sieraimet antavat hänen syödä ja hengittää samanaikaisesti.

Lapsi alkaa vaistonvaraisesti imeä.Heti kun hän tuntee äidin rinnan poskelle, voit myös hieroa vauvan huulet nännälle vasten liikkumaan radikulaarista. Kun lapsi

avaa suunsa leveälle, siirrä se nopeasti rintakehään.

Tarkista, että vauva ottaa rintaan Vauvan pitäisi olla mahdollisimman paljon rintamaitoa suussa. Jos hän on oikeassa asennossa( 4), hänen koko suunsa on täynnä rintoja, mukaan lukien nänni ja merkittävä osa areolasta, ja alempi huuli kääntyy takaisin. Leuan lihakset toimivat rytmisesti, lähes korville. Jos lapsesi posket ovat uppoutuneet, kun hän imee, tämä tarkoittaa, että hän otti rinnan väärin. Tässä tapauksessa vaihda vauvan asento ja yritä uudelleen. Voit lopettaa imemisen asettamalla pikkusormusi ( 5) lapsen suun nurkkaan.

Tarvittaessa vaihda rinta Imusuodatin lapsella syöttön aikana voi vaihdella lyhyistä implisiirtymistä pitkiin purskeisiin tauolla. Lapsesi ilmoittaa, kun rinta on tyhjä, aloittaa leikkiä sen kanssa, nukahtaa tai siirtää nännin suuhun

-nurkkaan. Sitten voit tarjota hänelle toisen rinnan.

Kun haluat ottaa vauvan rinnasta, lopeta imeminen asettamalla sormi vauvan

-suuhun( kuten edellä mainittiin).Älä ole huolissasi, jos vauva hylkää toisen rinnan, mutta seuraavan kerran aloittaa sen kanssa. On tärkeää, että lapsi tyhjentää yhden rinnan ennen kuin tarjoat hänelle toisen, koska jäljellä oleva maito, jonka hän saa häneltä, on kaloreita maidon jälkeen.

se kylmää kosteaa teepussia voi myös vähentää kipua.

Jos jossakin vaiheessa nännit muuttuvat punaisiksi, alkavat polttaa tai tunnet liikkumiskivun rintaan, ota yhteys lääkäriisi. Ehkä sinulla on infektio, kuten nielu.

Ruoansuojautuva rintarauhasesta

Muutaman päivän kuluttua syntymästä, kun se on maitoa, rintojen Monet naiset alkavat turvota, tunteen luomista turvotusta, karkaisu ja kipu johtuu kertymistä vereen ja maitoon. Tällöin imetystä tulee vaikea, joskus tuskallinen prosessi. Tiheät( kahdeksan tai useampia kertoja päivässä) voi auttaa välttämään coarsening rintarauhasiin, mutta jos rinnat ovat täynnä todella yrittää ennen ruokintaa Dekantointiliuosten hieman maitoa. Se voi myös auttaa, jos ennen ruokailua laitat rätin, joka on liotettu lämpimään veteen areolaan, ja ruokinnan jälkeen kylmä pakkaa rintaan. Jotkut naiset lievittävät kipua kylmän kaalin lehdillä: huuhtele kaalin ulkoiset lehdet vedellä ja laita ne rintaan 10-20 minuutin ajaksi. Toinen ratkaisu on rintojen hieronta.

sekoitettu imeväisruokinnasta: rinta ja pullo

olemassa erilaisissa elämäntilanteissa( esimerkiksi päätät palata töihin), kun halutaan antaa vauvan äidinmaidon pullosta tai vaihtoehtoinen imetyksen kaavalla. Yritä välttää tämä mahdollisimman paljon varhaisimmilla päivillä, sillä lapsi tarvitsee todennäköisesti jonkin verran aikaa siirtyä rintapulloon, sillä imeytystapa on erilainen. Mutta kun olet määrittänyt hyväksyttävän tilan sinulle, yritä ilmaista maitoa. Jos lapsi ensin syömättömästi syö pullosta, se on todennäköisesti helpompaa, jos pyydät jonkun toisen syöttämään vauvaa ja jättää huoneen itse. Vaihtoehtoisesti voit ruokkia vauvaa pipetistä tai lusikosta.

Jos haluat lopettaa imettämisen kokonaan, on parempi tehdä se vähitellen, vaihtamalla rintamaitoa maitomaisella seoksella pulloon. Ei vain, että lapsi vie aikaa oppia syömään pulloista, mutta myös kehoasi - uudelleen rakentamiseen. Jos lopetat äkillisesti imettämisen, on olemassa mahdollisuus, että sinulla on rintaan liittyviä ongelmia, kuten karkeutta.

haluaa ilmaista hänen rintamaidon

Joskus on tarpeen lausua rintamaitoa, jos esimerkiksi vaimon vuoro ruokkia vauva tai jos haluat jonkin aikaa mennä.Voit ilmaista maitoa kädestäsi tai rintapumpun avulla.

Maito on ilmaistava suoraan steriiliin pulloon, steriloituun muovisäiliöön tai äidinmaidon pakastimeen. Ilmaista maitoa voidaan säilyttää jääkaapissa päivän tai jäädyttää ja käyttää kolme kuukautta.

ilmaista maitoa käsin( 1), stimuloi maidon virtaus käsin, jolloin kohokuviointi liike ylemmän osan rintojen areola. Sitten laitat peukalot yli areola, muut sormet alla rinnasta ja alkaa rytmikkäästi puristaa alaosan rinnalla, rintalastan.

Monet naiset uskovat, että mekaaninen tai sähköinen rintapumppu toimii nopeammin, tehokkaammin ja helpommin kuin ilmaista maitoa käsin. Joten käytät männän tyyppistä rintapumppua yksinkertaisesti laita suppilo nippaan, paina sitä tiukasti( 2) ja liikuta sylinteriä edestakaisin. Nämä liikkeet imevät maitoa. Kokeile useita rintojen pumppuja löytääksesi sinulle sopivan, joten kysy, voiko laitetta vuokrata ennen ostamista.