B-ryhmän vitamiinit hiuksille: suositukset niiden soveltamisesta
arvo B-vitamiineja ei voida yliarvioida, koska se on nämä elementit maahan ja vastaavat yleistä kuntoa hiukset sekä terve ja kaunis ulkonäkö hiukset.
Jotta voisimme ymmärtää, kuinka tärkeät B-ryhmän vitamiinit ovat hiuksiin, on syytä harkita, että kukin niistä voi antaa hiukset ja mikä on sen rooli sauvojen kasvuprosessissa.
B1 loistaa
B1-vitamiini - yksi niistä tekijöistä vastuussa rasvan tasapaino, vaikka se ei ole välttämätöntä hiukset elämän, mutta koska hän on terve pää hiukset ja hyvin hoidettu ulkonäkö.Paras käyttö on hiusten huuhtelu B-1-vitamiinilla, joten saat terveellisen ja vilkkaan loiston.
Odottaa nopeuttamaan hiusten kasvua, kuten jotkut lupaavat sen jälkeen, kun huuhtelu ei ole sen arvoista, vaan vahvistaa kehoa ja immuunijärjestelmää ottamalla vitamiinin sisältä.On selvää, että tämä vaikuttaa myönteisesti kuulemisen yleiseen kuntoon.
B2 kuivuutta ja hauraita hiuksia vastaan
Vit. B2 - toinen elementti, joka ylläpitää hiusten rasvapitoisuutta, on normaali. Tämän elementin haittapuolena on surkeat seuraukset ulkonäköön. Hiusten päät tulevat hyvin kuiviksi, kun taas pohjalla on lisääntynyt rasvapitoisuus.
B2-vitamiini on vesiliukoinen elementti, joten se erittyy hyvin nopeasti kehosta, joten sen kanta on jatkuvasti täydennettävä.
Kaikkien elementin tämän ominaisuuden haittoihin liittyy myös positiivinen puoli - tämän vitamiinin yliannostus on käytännössä suljettu pois.
B3 harmaita hiuksia
Oikeastaan B3-vitamiini on tarpeen, tietenkin, ei vain harmaapäinen ihmisiä, sen yleiskäyttöön - palauttamaan ja ylläpitämään pigmentin hiukset. Ja sillä on erittäin myönteinen vaikutus hiusten rakenteeseen ja siksi sen lujuuteen ja joustavuuteen.
Lisäksi B3-vitamiini yhdessä muiden kanssa stimuloi hiusten kasvua. Samaa kykyä erottelee vielä yksi vitamiini eli B10, joten on suositeltavaa suorittaa yhteinen vastaanotto.
B5 hiusten ja ihon ravitsemukseen
Vit. B5 on erittäin tärkeä tekijä, joka onneksi helposti saatavana jokapäiväisestä ruoasta, joten harva henkilö kärsii sen puutteesta. B5-vitamiinin vaikutus pyrkii vahvistamaan juuria ja ravitsemalla karvatupoja. Myös vitamiini auttaa toimittamaan happea päänahalle, mikä on tärkeätä ravinnokseen.
On suositeltavaa lisätä tämä elementti öljypohjaisiin naamiin, jotka on hierottava hiusten juurille. Joten lisäämme maskin ja vitamiinin käytön vaikutusta.
B6 hiusten ja päänahan kosteutukseen
B6-vitamiini on vastuussa sekä hiusten että ihon vesitasapainosta. Tämän ansiosta Be-6 taistelee tehokkaasti hilseestä, kutinaa ja seborrheaa vastaan.
Siksi vitamiinin käyttö ulkoisesti mahdollistaa hyvän vaikutuksen. Koska tämä lääke on tuotettu paitsi kuivassa muodossa myös pisaroittain, sitä lisätään käytettäväksi naamioissa ja shampoissa.
Elementti on vesiliukoinen, joten sitä on seurattava jatkuvasti.
B7 ja B8
vitamiini B7 hiukset, periaatteessa on välttämätöntä paitsi hiuksia, mutta myös koko kehon, koska hän on vastuussa niiden aineenvaihduntaa.
Kuten Be-7, hiusten B8-vitamiini on välttämätön yleisen kaasun vaihdon kannalta iholle, mikä lisää sen parempaa hydratointia.
B9 ja B12 kasvua vitamiini B9
hiukset hiusten kasvua on päävahvistimen, koska sen vaikutus regenerointi solujen, B12 - perusrakenneosia komponentti soluja.
Näyttää siltä, että nämä kaksi vitamiinia tarvitsee vain ottaa yhdessä.Tätä ei kuitenkaan voida tehdä, sillä B12 ei ole "ystävällinen" muiden ryhmänsä vitamiinien kanssa, lukuun ottamatta B6: tä.Samanaikaisen aineen saannin neutralisoidaan toisistaan ja tulee täysin hyödytön. Siksi on parempi ottaa tämä eristetty vitamiini erikseen tabletteihin muilta.
saada nämä erittäin tärkeitä elementtejä lähinnä tuotteita, vaan koska meidän tahdissa elämän ja paljon stressiä päivittäin, yhä useammin on ostettava vitamiineja apteekista. Vitamiineja yleensä myydään pakkauksissa, joissa on ampullit injektiona, kapseleina tai tabletteina.