Selkärangan jatke on kuiva ja vedenalainen - Syyt, oireet ja hoito. MFien.

Kieli - luuston rakenne ja koko ruumiin tuki, se koostuu erillisistä nikamista ja elastisten levyjen väliin. Levy on proteiinirengas, jonka sisällä on hyytelömäinen elastinen runko - ydin, joka sisältää glykosaminoglykaaniaineita, joilla on ominaisuus absorboida ja antaa vettä riippuen ulkoisesta toiminnasta. Terveessä tilassa selkärankaiset sijaitsevat tietyllä etäisyydellä toisistaan, niillä on tarvittava liikkuvuus, niissä on runsaasti ravinteita ja nestettä.Mitä tapahtuu vuosien kanssa? Lihakset heikentää, ja kehon painoa vuosien mittaan kasvaa, vetää sinut maahan, ja nikamien alkavat hitaasti lähestyvät toisiaan, liikuntarajoitteisille, puristuksiin hermot( siis terävä selkä), virta katkeaa. Levyn elastinen hyytelömäinen ydin alkaa kuivua, tasoittaa ja menettää vaimennusominaisuutensa. Selkäriin ei ole nestettä, ravintoaineita. Kun käynnissä tilanne muuttuu, nikamat niin paljon lähempänä toisiaan, että on läpimurto kalvo levyn( annulus fibrosus, joka nikamavälilevyn), on muodostettu herniated nikamien kipua ja on vakio. Tunne kipua, jokainen henkilö vaistomaisesti alkaa suojata paikkaa, joka aiheuttaa kipua, rajoittaa liikkumistaan. Selkärangan tapauksessa tämä johtaa luun ja rustokudoksen kasvuun, useiden nikamien liittämiseen "yksittäiseen luuhun" ja niiden liikkuvuuden täydelliseen menetykseen. Ja jos lisäät tarve nostaa painoja säännöllisesti, kuljettakaa pusseja yhdessä kädessä, selkäranka paitsi vain kutistuu, mutta myös loimet.

Mitä

selkärangan veto selkärangan veto( autogravitational terapia) - suhteellisen uusi menetelmä, jota käytetään hoitoon ja ehkäisyyn eri sairauksien selkärangan radikulitnyh selkäkipu välilevytyrä.YHTEENVETO venytys on, että lyhyt tai pitkä sauvat voittaa lihasspasmit, poistaa siirtymä nikamien, selkärangan epämuodostuma. Kiertokulma on jatkuvan vetovoiman avulla pitkänomainen tietyllä paikalla ja pidetty halutussa asennossa.

Noin kaksisataa vuotta sitten lääketieteessä käytettiin aktiivisen selkärangan pidennysmenetelmiä, joille tuolloin oli erityisiä mukautuksia. Mutta ajan mittaan havaittiin, että tällainen yleinen pitkittynyt venytys ei tuo niin paljon hyötyä kuin paljon haittaa - oli monia komplikaatioita.

Nykyisin lääketieteen päätellä, että hoitoon sairauksien selkärangan venyttämään elementit ovat välttämättömiä, mutta niin varmasti antaa lihasjännitystä tai positiivisen tuloksen ei ole, mutta se on täysin mahdollista negatiivisia tuloksia. Siksi kaikki selkärangan venytysmenetelmät tulisi valvoa erityisesti koulutetulla terveydenhuollon työntekijällä.

Kaikki selkäydinvoiman menetelmät on jaettu kuivaan tai vedenalaiseen.

kuiva selkärangan luistonesto

Kemiallinen veto voi olla vaaka- ja pystysuunnassa, se tapahtuu siten, että potilaan painon makaa kaltevalla tasolla, silloin tällöin lisäpidon käytettäväksi lisäpainoja tai manuaalinen vetovoimien avulla lääkäri käsittely toteuttamiseksi. Tuotettu vaikutus lihaksiin annostellaan tiukasti. Kuivaa venytystä varten käytetään erityisiä pystysuoria ja vaakasuoria pöytiä.Vetovoima voi olla jopa kymmeniä kilogrammaa ja menettelyn kesto on muutamasta minuutista 1-2 tuntiin. Hoidon kesto vaatii 15-18 menettelytapaa.

Nykyisin kuiva venytys tehdään useimmiten erikoislaitteiden avulla, esimerkiksi erilaisten sohvien tai pylvästapojen avulla. Nämä laitteet eroavat toisistaan ​​suhteel- lisen harmittomuuden ja mahdollisuuden tasaisen venyttelyn kaikissa selkärangan osissa. Jotkin tämäntyyppiset mallit sisältävät lisälaitteita, jotka mahdollistavat erilaisen fysioterapian, hieronnan jne.

Tehokkain ja turvallinen vetovoima simulaattorissa Gravitrin( periaatteessa voit ripustaa palkin ylösalaisin, mutta se on vaarallinen).Sinun tarvitsee vain makuulla puoli tuntia sohvalla Gravitrin, ja rauhallisesti, erittäin mukava rentoutua. Sohvan pinta koostuu sileistä kylkiluista, jotka toistavat selkärangan oikean muodon. Ne ovat liikkuvia, ja kun heidät valehtelevat, rintakehät osuvat kohti pään ja jalkojen suuntaan.

ihon läpi, lihakset, tämä siirretään vetovoimaa selkärangan. Hän venyy. Samaan aikaan, voima ei ole epämiellyttävä, et tuntuu, että on melkein, mutta kasvaa. Noin 10% ruumiinpainosta menee vetopisteeseen. Tämä voima ei aiheuta vammoja ja samalla se on tehokas.

Puolen tunnin menettely käytännössä terve ihminen piirretään jonnekin 1 cm.

Kun kyseessä on vakava skolioosi, veto voi saavuttaa 4 cm. Sen lisäksi, että veto Gravitrin mahdollistaa sekä syvä keskustelu, mutta samalla kevyt hieronta. Sohvan pinta on varustettu värähtelevillä elementeillä.Luoma nämä elementit yhdessä värähtelyaallon lämmitys maksimaalinen lihasten rentouttamiseen, kuumenna niitä, tarjota tehokkaampia pitoa ja hyvä koulutus lihakset pitää pehmeä manuaalinen korjaus.

yksinkertaisuus ehdotetun menetelmän laajennus, sen tehokkuus ja turvallisuus on mahdollista puhua vaikutuksesta taattu laajennuksen jälkeen puolen tunnin menettelyä.On kuitenkin syytä huomata, että on vähän vetää selkärangan palata siihen fysiologisesti oikeassa asennossa, se on yhtä tärkeää vakiinnuttaa vaikutusta veto. Ensimmäisen venytysmenettelyn jälkeisenä päivänä kasvosi palaa alkuperäiselle tasolle, jonka kanssa olet tullut hoitoon. Pidätystehon säilyttämiseksi on tarpeen korjata lihakset uuteen, oikeaan asentoon. Tämän ajatuksen läpi joukko menettelyjä noudattamalla veto: erilaisia ​​hierontoja, myostimulaatio, oppitunteja ohjaajan voimistelu ja muut

vedenalainen selkärangan veto

vedenalainen selkärangan veto - on terapeuttinen menetelmä, joka yhdistää fyysisen vaikutuksia veden( makean veden tai kivennäisaine) kehon pito..Tämä on lempeämpi menetelmä kuin kuiva. Veden vaikutuksesta on 36-37˚ hermo ihon sulkeminen vähentää poikkijuovaisten lihasten sävy, mikä puolestaan ​​aiheuttaa lisäyksen välinen etäisyys nikamien ja nikamien laajeneminen reikiä, joiden kautta selkäydinhermoista. Jos rikkominen hermo( esimerkiksi osteochondrosis), kipu aikana vedenalainen veto pienenee. Lisäksi vähentynyt lihasjänteys on vedenalainen pito auttaa poistamaan vasospasmi ja parantaa verenkiertoa vammautuneen alueen. Vedenalainen pito

laajalti käytetty vähentämään ulokkeen( harvennus ja kohouman jälkeen selkärangan Nikamavälilevy) levy, lumbosacral ja kohdunkaulan-hartian myelitis takia osteokondroosista. Vedenalainen luistonesto menetelmät ovat tehottomia, kun läsnä on arpi-kiinnikkeiden, vaikea selkärangan epämuodostuma ja sen jälkeen, kun kirurginen poisto herniated levy. Vedenalainen pito suhteellisen vasta samanaikaisesta sairauksien verenkiertoelimistön, munuaiset, maksa, sappirakko. Veden alla on useita tapoja. Mukaan

kehon sijainti erottaa vaaka- ja vedenalainen veto. Pystysuora

vedenalainen veto suoritetaan käyttäen erilaisia ​​yksinkertaisia ​​laitteita( esim., Ympyrät, kaide) ja monimutkaisempia malleja erityinen altaan syvyys 2-2,2 m. Veden lämpötila 36-37˚.Kun kohdunkaulan osteochondrosis ensimmäinen menettely suoritetaan 5-7 minuuttia käyttäen pää haltijat aikana seuraavia menettelyjä alkaa soveltaa kuorman painon kasvaessa. Vaakasuora

vedenalainen laajennus muutoksia lannerangan hallussa pitkittäinen venytys tai notko kehon suuri kylvyssä( pituus - 2,5 m, leveys - 1 m syvyyteen - 0,7 m) on erityinen kilpi.

selkärangan veto kaikille ulospäin yksinkertaisuus ei ole yksinkertainen toimenpide, ja se tulisi suorittaa vain erikoistuneissa laitoksissa.

selkärangan veto kotona

selkärangan veto olosuhteissa suoritetaan sairaalassa, mutta ennaltaehkäisevää selkärangan veto, vaikka mitään sairauden oireita , voit tehdä kotona. Tätä varten tarvitaan sänky, jossa on kiinteä patja.

Nosta sängyn pää 30-40 °.Ommella erityinen hihnat pehmeää materiaalia: 1,5 m pitkä ja 5-7 cm leveä.He siirtävät kätensä ja ilman tyynyä makaamaan patjan tasaiselle alustalle. Vale 3-4 tuntia. Rungon painon vaikutuksesta selkärankaa venytetään.

Voit lisätä jännitteitä lannerangan alueella ja ristiluu, ommella erityinen vyö.Se on kiinnitetty kaksi johdot, joista kukin sijaitsee lopussa paino on 2-4 kg. Johdot on sijoitettava sivuille ja ripustettava sängyn poikittaiselta reunalta.

Selkärangan venyttämiseen voit käyttää Ruotsin seinää.Valmista laaja, hyvin kiillotettu alusta, jossa on koukkuja, joita tarvitaan, jotta ne voisivat tarttua ristikkorakenteisiin. Pidä kiinni ristikkopalkista, liikuta ja aseta kaltevalla alustalla pitämällä ristipisto kädet. Vähitellen lisäävät vetokyvyn kulmaa ja kestoa päivittäin. Toista menettely useita kertoja päivässä.