Munuaissairauksien ehkäisy, perustoiminnan organisointi ja niiden edut
Munuaiset ovat ihmiskehon tärkein elin. He ovat vastuussa veren suodatuksesta, puhdistamisesta haitallisilta osilta. Tarttuvien patologioiden kohdalla se on munuaisten, jotka havaitsevat päävaikutuksen ja pyrkivät poistamaan patogeeniset mikro-organismit, joten munuaissairauksien ehkäisy on tärkeä vaihe ihmisen terveyden ylläpitämisessä.
Tämä on tärkeää!
munuaisissa synteesi hyödyllisiä aineita, joita tarvitaan kehon - hormonit, D-vitamiinia munuaissairaus puhkeamista on yleensä oireeton, joten hoito on jo alkanut virrata krooninen. Naisten munuaiset kärsivät paljon useammin.
: n suositukset
: n estämiseksi Ihmisen munuaiset ovat huonosti siedettyjä kylmänä ja moottoritoiminnan puutteena. Kalastajat tai turistit, jotka usein istuvat kylmällä maaperällä, kehittävät usein munuaisnuotoa. Myös sinun pitäisi luopua pitkästä oleskelusta kylmässä vedessä, lämpimämpi mekko kosteassa ja huurussa.
kielteinen vaikutus munuaisten terveyttä jatkuva ylikuumeneminen, joka aiheuttaa kuivumista, kuivaa ne ja rikkovat vesi-suola aineenvaihduntaa, mikä estää kehon kunnolla puhdistettu.
Ei ole suositeltavaa suorittaa raskasta liikuntaa esimerkiksi nosto painoilla, jerkillä tai voimakkaalla pitkillä ajoilla. Kaikki tämä voi aiheuttaa munuaisten laiminlyöntiä.
Suolan käyttö vaikuttaa huonosti munuaisten työhön, koska se on munuaisten aiheuttama kehon erittyminen. Samanaikaisesti on parempi, ettet syödä ruokaa kuin liikaa. Munuaisten haitalliset suolavedet ovat säilykkeitä, siruja ja eräitä suolattuja juustoja. Mutta suolan puute ei myöskään vaikuta myönteisesti. On suositeltavaa kuluttaa noin 5 grammaa suolaa päivässä.
Munuaiset eivät selviä hyvin eläinten proteiinien, etenkin paistetun lihan, liiallisesta saannista. Proteiineja ei kerrosteta ihmiskehoon, eivätkä hajoa veteen ja hiilidioksidiin verrattuna rasva- ja hiilihydraatteihin. Sopivat proteiinit hajoavat ja muodostavat urean, kreatiniinin ja virtsahapon, mikä lisää munuaisten rasitetta.
Munuaiset kärsivät liiallisesta alkoholijuomien kulutuksesta, koska ne ärsyttävät virtsateiden limakalvoja ja tekevät niistä mahdollisimman aktiivisia. Myös erittäin haitallinen on tupakointi - se voi johtaa munuaisten vajaatoiminnan kehittymiseen.
krooninen tarttuvan pesäkkeitä vaikuttaa haitallisesti munuaisiin, krooninen tonsilliitti, sinuiitti, usein vilustuminen, huonokuntoiset hampaat pakottaen heidät pois kehosta jää elintoimintojen mikrobien ja myrkkyjä.Kun keho kärsii tulehdussairauksista, 70-80% bakteereista tulee munuaisiin veren kautta ja herättää tulehdusta.
On myös oltava varovaisia lääkkeiden ottamiseen. Jäljelle jäävät munasarjat erittävät munuaiset, ja antipyretics ja kipulääkkeet heikentävät merkittävästi munuaisia.
Vaihtoehtoinen lääke munuaissairauksien ehkäisyyn
On pitkään tiedetty, että eteerisiä öljyjä käytetään monien patologioiden hoitoon, ylläpitämään ihmisen kehon immuunijärjestelmää.Helppo hieronta lannerangan alueella lisäämällä muutama tippa patchouli-öljyä auttaa poistamaan tulehdus. Kylpy bergamotilla auttaa lievittämään kouristuksia ja kipua kystiittien kanssa.
Munuaisten terveydentilan ylläpitämiseksi, tulehduksen poistamiseksi, voit käyttää mausteita, nimittäin katajanmarjoja. Kaksi tai kolme marjaa pitää murskata jauheeksi ja kuluttaa ennen aterioita.
Munuaisille on erittäin hyödyllistä käyttää esimerkiksi selän venyttelyä.
Itä-lääketieteen antamien tietojen mukaan munuaiset ovat vastuussa ihmisen leviämis- ja lisääntymiskyvystä elintärkeää energiaa varten. Kun munuaiset osallistuvat, keho muodostaa ja kierrättää nestemäistä hikiä.Syvä, liman, plasman jne. Jos tämä elin ei toimi kunnolla, näky ja kuulo heikkenevät. Terveet munuaiset ovat älykkyyden ja luovien maksujen lähde.
Tämä on tärkeää!
säilyttämiseksi munuaisten terveyttä tulisi aina ottaa erityisiä tarkastuksia ja havaitsemiseen munuaissairaus eivät viivästytä käsittelyä, koska ajoissa hoitoon voi estää edelleen sairauden etenemistä on diagnosoitu.
Hoidettaessa ennaltaehkäisemiseksi munuaispatologian, on erityinen paikkansa vastaanottavan rohdosvalmisteet, joka on mukana hoidossa tehostaa vaikutuksen muita keinoja vähentää toistumisen kausiluonteinen sairaus, joka sattuu olemaan syksyllä tai keväällä.
Like artikkeli? Jaa ystävien ja tuttavien kanssa: