Voimistelu kasvojen ryppyistä: video ja palautetta näiden harjoitusten tehokkuudesta
Voimistelu kasvojen ryppyjä: video harjoituksia ja vinkkejä kosmetologit
Nyt on olemassa monia harjoituksia kasvojen ja kaulan auttaa pääsemään eroon ryppyjä, ulkonäön parantamiseksi ja ääriviivat soikea kasvot, sekä parantaa elastisuutta ja ihon sävyä.On paljon voimistelua, tämä on jäljitelmä voimistelu, kasvojenrakennus ja kasvojenpoisto. Tulos on yksi - useita kuukausia säännöllistä koulutusta voit heittää noin kymmenen vuoden ulkonäkö.
Videot voimisteluun kasvojen ryppyistä katso alla.
on tarpeen tietää paitsi oikeellisuutta ja johdonmukaisuutta liikuntaa, mutta jatkuvasti, vaikka poistaa meikin oikein liikkuvat kädet pitkin hieronta linjat. Liikkeiden on oltava pehmeitä, herkkiä ja ilman liiallista paineita ja paineita, jotta iho ei venytyisi.
Fejforming on yksi kasvojen voimisteluista. Tämän voimistelun tulos riippuu harjoitusten tarkkuudesta ja säännöllisestä harjoituksesta.
Kaikki harjoitukset on suoritettava tiukassa järjestyksessä, jota edustaa kirjailija. Suorita ne päivittäin kolme viikkoa, sitten ennaltaehkäisevästi tarpeen mukaan.
Kasvojen rakenteellinen voimistelu on hyvä vaihtoehto kalliille sukkanauhoille ja muovireunoille.
harjoitukset Kuvaus
1. Peukaloinen kevyesti painamalla alas Kuononselkä loppupuolella kulmakarvojen jotta liikkeet olivat yhtenäisiä ja kulmakarvat hieman siirtynyt nenään. Tämä harjoitus poistaa mahdollisuuden ryppyjä vihan tunteiden ilmaisuista.
2. Etsi otsalle kolme sormea molempien käsien jotta kulmakarvojen yläpuolella oli nimetön. Paina kevyesti ihoa. Vastuksen alaisena nosta kulmakarvat ja laske sitten hitaasti.
3. Pidä iho silmän päälle kahdella sormella, työntämällä, silmät voidaan sulkea. Tee kaikki varovasti, jotta älä vahingoittaisi ihoa.
4. Pidä selkäsi, hartiat ja pää tasaisesti. Avaa suusi leveästi, nosta silmäsi ylös, mutta älä siirrä päänsi, vilkkuvat usein ja palaa aloitusasentoon.
5. Samassa asennossa, suljen huulet, laita sormenpäillä suupielet ja purista niitä.Sitten suutele huulet voimakkaasti, ottamatta sormesi pois.
6. Tee hengittää nenän kautta ja pidättää hengitystään, rinnalla tämän painetta suupielet ja hengittää hengitys.
Kaikki nämä harjoitukset vaikuttavat paitsi kasvojen ulkonäköön myös puheen asianmukaiseen kehitykseen. Tällaista voimistelua voi suorittaa lapsilla, erityisesti vanhempien kanssa.
sta
Catherine:
Irina:
Tatiana:
Albina:
Nyt on olemassa monia harjoituksia kasvojen ja kaulan auttaa pääsemään eroon ryppyjä, ulkonäön parantamiseksi ja ääriviivat soikea kasvot, sekä parantaa elastisuutta ja ihon sävyä.On paljon voimistelua, tämä on jäljitelmä voimistelu, kasvojenrakennus ja kasvojenpoisto. Tulos yhden - muutaman kuukauden säännöllisen harjoittelun voit heittää noin kymmenen vuotta ulkonäkö.
Videot voimisteluun kasvojen ryppyistä katso alla.
on tarpeen tietää paitsi oikeellisuutta ja johdonmukaisuutta liikuntaa, mutta jatkuvasti, vaikka poistaa meikin oikein liikkuvat kädet pitkin hieronta linjat. Liikkeiden tulisi olla pehmeä, herkkä ja ilman aiheetonta painetta ja puristamalla siten, että iho ei veny.
Fejforming on yksi voimistelujen tyypeistä kasvoille. Tämän voimistelun tulos riippuu harjoitusten tarkkuudesta ja säännöllisestä harjoituksesta.
Kaikki harjoitukset on suoritettava tiukassa järjestyksessä, jota edustaa kirjailija. Suorita ne päivittäin kolme viikkoa, sitten ennaltaehkäisevästi tarpeen mukaan.
Kasvojen rakenteellinen voimistelu on hyvä vaihtoehto kalliille sukkanauhoille ja muovireunoille.
harjoitukset Kuvaus
1. Peukaloinen kevyesti painamalla alas Kuononselkä loppupuolella kulmakarvojen jotta liikkeet olivat yhtenäisiä ja kulmakarvat hieman siirtynyt nenään. Tämä harjoitus poistaa mahdollisuuden ryppyjä vihan tunteiden ilmaisuista.
2. Aseta otsassa kolme sormet molemmista käsistä niin, että kulmakarvojen yläpuolella on nimetön sormi. Paina kevyesti ihoa. Vastuksen alaisena nosta kulmakarvat ja laske sitten hitaasti.
3. Pidä silmien kulmien ihoa kahdella sormella, kevyesti painamalla, silmät voidaan sulkea. Tee kaikki varovasti, jotta älä vahingoittaisi ihoa.
4. Pidä selkäsi, olkapäät ja pää tasaisesti. Avaa suusi leveästi, nosta silmäsi ylös, mutta älä siirrä päänsi, vilkkuvat usein ja palaa aloitusasentoon.
5. Samassa asennossa, sulje huulet, laita sormien tyynyt suun kulmiin ja paina niitä.Sitten suutele huulet voimakkaasti, ottamatta sormesi pois.
6. Tee hengittää nenän kautta ja pidättää hengitystään, rinnalla tämän painetta suupielet ja hengittää hengitys.
Kaikki nämä harjoitukset vaikuttavat paitsi kasvojen ulkonäköön myös puheen oikeaan kehitykseen. Tällaista voimistelua voi suorittaa lapsilla, erityisesti vanhempien kanssa.
sta
Catherine:
Irina:
Tatiana:
Albina: