Kinesiterapian indikaatiot ja pääpiirteet kotona

Kineettinen hoito on monenlaisten fysikaalisten hoitojen synteesi. Tämän hoidon ytimessä ovat erilaiset liikkeet ja monimutkainen hoitomenetelmä.Nykyään kinesiterapia on yhä suosittu kotona. Tätä menetelmää, joka on tunnustettu kaikissa maailman maissa, on kehittänyt Dr. S.M.Bubnovsky.

Yleistä

Kineettinen hoito on todellinen tiede. Tarvittavan vaikutuksen saavuttaminen on mahdollista vain vastuullisella lähestymistavalla nykyaikaisiin hoitokäytäntöihin.

LFK-annos, passiiviset ja aktiiviset hoitomuodot ovat ehdottoman välttämättömiä.

Asiantuntijat pitävät

1. : tä aktiivisena vaikutuksena raskauden hoitoon.
2. Lihaksen postisometrinen rentoutuminen.
3. Lihakset varhaisessa rentoutuksessa.
4. Vesitoiminta.
5. Harjoituksia simulaattoreissa.
6. Terapeuttinen voimistelu.

Passiiviset lääkkeet LFK sisältävät akupainanta, lääkärin hieronta ja shiatsu.

Kineettisen hoidon tärkein etu on, että fyysinen aktiivisuus voi olla todellinen kotona.

Kuka tarvitsee sen?

Kliiniterapia kotona on tarkoitettu hoitoon:

• -polyartriitti;
• niveltulehdus;
• niveltulehdus;Bekhterevin taudin
• ;
• kyfoosi;
• osteochondrosis.

Tämä menetelmä on myös merkityksellinen hernian läsnäollessa. Se on erittäin hyödyllinen kinesiterapia kotona, kun läsnä on kivuliaita tuntemuksia selkä ja selkä.

Mikä on menetelmän ydin

Kinesiterapia perustuu biomekaniikan ihanteellisten moottoritoimintojen suorituskykyyn. Pääperiaate on asteittaisuus ja johdonmukaisuus. Lääkäri tekee henkilökohtaisen ohjelman ja ohjaa seurakunnansa liikkeitä.Potilas tekee kaiken työn yksinään. Liikkeen liike on vahva tahto.

On tärkeää ymmärtää, että kineettinen hoito kotona voidaan suorittaa vain silloin, kun potilas ymmärtää selvästi tekniikan paikallaan. Kuorman ei pitäisi olla liian suuri. Komplikaatio tapahtuu ajan myötä.

Potilaan liikkumisnopeus laajenee taustalla sen kykyjen lisäämiseksi. Ajan myötä ihmiset voivat tuntea, että tuskallinen oireyhtymä on hidastumassa. Tätä taustaa vasten häntä voidaan kohdella halusta.

Hoidon onnistuminen riippuu potilaan positiivisesta asennosta.

Tohtori Bubnovskyin mukaan on välttämätöntä liikkua ja kipua selviytyä.Vain kivuttomia lihaksia ja niveliä on kiristettävä.Siten henkilö pystyy voittamaan sairauden.

Miten liikutan?

Oikea teho voidaan saada vain, jos potilas liikkuu oikein. Kuorman tulisi olla riittävä, ja harjoitusten on oltava monimutkaisia, kun ne toipuvat.

-terapian neljä pääperiaatetta voidaan järjestää:

1. -harjoitukset.
2. Kylmän vaikutukset.
3. Kylpyammeiden vaikutukset.
4. Hengitystaitoja.
5. Nesteenoton tilan noudattaminen.

Oikein suoritetut harjoitukset kotona helpottavat riittävän koordinaation jatkamista perifeeristen ja keskusjärjestelmien hermojen välillä.Tämä on tarpeen lihaksen ja nivelsiteiden elastisuuden palauttamiseksi."Lämpö- ja kylmämuovaikutus" on välttämätön, jotta kapillaariveren virtaus kudoksissa jatkuu.

Urheilijat huomauttavat

Useimmat urheilijat toimivat kerran suunnitellussa järjestelmässä.Kun urheilu ja fyysiset taidot saatettiin automatismiin, urheilijoiden jänteet ja lihakset kärsivät ylikuormituksesta.

Tästä syystä ammattiurheilun maailmaan liittyvä henkilö kärsii usein vastaanotetuista mikrotraumoista. Usein urheilijat saavat koulutuksen jänne repeämiä ja venyttelyä.Usein tätä taustaa vasten henkilö kehittää tulehdusprosessia. Ajan myötä henkilö kehittää nivel- ja selkärangan poikkeavuuksia. Siksi S. Bubnovskyin tekniikka on tärkeä urheilun ammattilaisille ja amatööreille.

Nyrkkeilyyn osallistuneita henkilöitä on kiinnitettävä erityistä huomiota harjoittelun lihaksissa harjoitteluun.

Vain tässä tapauksessa riski vahingoittaa käsiä tai sairastua sairauteen vähenee.

Kineettinen hoito ehkäisymenetelmänä

Vahvuuskoulutus, riippumatta sen intensiteetistä, on erinomainen ehkäisevä menetelmä.Fyysisten harjoitusten avulla henkilöllä on mahdollisuus päästä eroon nivel- tai selkäydinvaurion vaaroista.

Kineettisen hoitoon erikoistuneet lääkärit uskovat, että fyysisten harjoitusten monimutkaisuutta on täydennettävä painotukseen liittyvien harjoitusten avulla. Ainoastaan ​​tällä tavalla urheilua harrastava henkilö kykenee kehittämään tasapainoisia lihaksia.

Johtopäätös

Kineettinen hoito kotona ei ole mikään monimutkainen henkilölle, jolla on tarvittavat laitteet.

On tärkeää muistaa, että vaikutus voidaan saavuttaa vain sen seurauksena, että kaikki tekniikan säännöt noudattavat tiukasti. On yhtä tärkeää olla jatkuvasti lääkärin valppaalla valvonnalla. Jos koehossairaus ehdottaa, potilaan on noudatettava lääkärin määräämää ruokavaliota.

Kuten artikkeli? Jaa ystävien ja tuttavien kanssa: