Kuinka selviytyä eronnut rakkaasi? Paras neuvo.
Ehkä emme löydä miestä, joka ei olisi kokenut pakko erottaa rakastetusta. Pari päivää, viikkoa, kuukausi - mitä lämpimämpi erotus, sitä kauemmin erotusjakso. Voit tietenkin viettää näinä päivinä surua ja kaipua tarkastella yhteisiä valokuvia ja solmia tyynyn yksinäisiä unettomia öitä.Mutta aiomme viettää eron eron etuineen - itsellesi ja rakastetulle.
Erotuksen ensimmäiset päivät
Erottamisen ensimmäiset päivät ovat raskaimmat. Et ole tottunut siihen, että toinen puoli ei ole ympärilläsi. Tarvitset tällä hetkellä vain ajattelemaan myönteisesti. Pyritään saamaan vastaus ei merkityksetön kysymys, "Miten voin elää ilman häntä( häntä)?", Ja täysin todellinen, "Kuinka voin kanssa mahdollisimman paljon hyötyä viettää tällä kertaa»
puuttuminen rakkaan mahdollistaa bitti 'purkaa' aikaansa. Silti jälkeen tyttö, esimerkiksi ei tarvitse kokki aterian kahdelle tai pese sukat, ja kaveri on levätä päivittäistä työtä ja moraali söpö selkähieronnan ennen nukkumaanmenoa.
Erottamisen ensimmäiset päivät ovat erinomainen aika suunnitella teidän tekosi jakamisen ajaksi. Ajattele, mitä sinulla ei ollut aikaa, mitä olet jo pitkään haaveillut, mitä keskeneräistä liiketoimintaa sinulla on. Tee toimintasuunnitelma päivinä - ja aloita sen toteutus!
Ole levätä!
Monet valitsevat aktiivisen levon mahdollisuuden eroon. Tämä on täysin perusteltua, positiiviset tunteet saavat enemmän kuin maksaa katkeraa.
Oletko nähnyt toistenne pitkään parhaan ystävän tai tyttöystävän kanssa? Etkö löytänyt aikaa matka kaupungin rannalle? Dreamed viettää meluisa puolue kotona? Käytä erottamisen aikaa tapaamaan ystäviä, hauskaa aikaa heidän kanssaan.
Tiedä kuitenkin toimenpide! Ei tarvitse saada humalassa juhlissa ansiosta asiakkaat voivat levitä asunnon roskakoriin, piittaamattomuuden roiskua koko ajan - ikään kuin kostoksi siitä, että suosikki( suosikki) on "heittää( a)" sinä.Sinä itse ainakin nautitte tällä tavalla välttää masennusta erossa.
Uhkautuminen
: n työssä Jotkut ihmiset pitävät erottelukykyä helpommin hoitamalla itseään. Taivuttamalla rakkaudenhahmojen ajatuksia ja tekemään tuottavaa toimintaa on myös erinomainen tapa ulos.
Ole erityisen työskennellä kotona tai viipyä pidempään toimistossa loppuun "hännät" töissä, tarttua uusi projekti, ratkaista kertynyt ongelmia hänen esimiehensä ja kollegansa.
Mutta ole myös kohtuullinen täälläkin. Työn liiallinen korostaminen voi johtaa ylitöihin, fyysiseen ja psyykkiseen uupumiseen ja stressiin. Palatessasi kotiin, toisella puoliskolla nähdään ihmisen haggardityö - ja tuskin halusit kokata rakkaasi tällaista yllätystä.
: n uusi harrastus Ei ole välttämättä uutta, muuten. Voit saada myymälöiltä liittämätöntä liivettä tai puusta valmistettua leikkaamatonta figurinaa. Ja voit todella löytää itsellesi jotain uutta. Uuden mielenkiintoisen harrastuksen kiehtova, et huomaa, kuinka nopeasti lentänyt aika. Valmistettu ikebana, scrapalbum tai jahtaaminen jää muistoksi eristyneistä päivistä.
Muuten harrastus ei ole pelkästään neulasta. Ehkä olet aina haaveillut laskuvarjohyppyjä tai sukellusta, oppimalla käynnistämään leijaa tai rakentamalla hiekkadonnaja. Ymmärrä unelmasi, kun olet poissa rakastetusta - ja ymmärrä yhtäkkiä itsellesi, ettei ole jäljellä unta.
Kiinnitä itsesi
Hairstyle vanhentunut? Tarvitsetko päivittää kohokohtia? Lihakset heikkenivät? Huolesi ylipainosta? On aika korjata ulkopuolen puutteet!
Siirry kampaamoon, kauneushoitoon, kuntosaliin tai kuntosalille. Katso ruokaa - ei tarvitse räjähtää rakkauteen impulssi syödä makeisia, puristaa niitä makealla soodavedellä.Mutta tuoreet vihannekset ja hedelmät, vähärasvainen liha tai kala, viljat ja hapan maitotuotteet hyödyttävät sinua stressittamatta kehoa. Vältä ruokavaliota tällä hetkellä - ruokavalio itse on eräänlainen stressi keholle ja yhdessä surun kanssa rakastetulla ja täysin toivottomalla tuloksella.
Älä unohda rakkaasi!
vilske harrastaa ja nauttia lomasta romanttisia tunteita älä unohda rakkaasi. Onneksi modernia niin paljon kuin mahdollista teki helpommin rakastajien osaksi aikaa. On matkapuhelimia, ICQ, Skype ja videokeskustelu - valitse mitä lähempänä sydäntäsi!
Romanttiset henkilöt voivat tietysti myös kirjoittaa kirjaimia kaiken lisäksi - varsinkin jos erottaminen kestää yli kuukausi. Jälki huulet kirjeen paperille, kuivakukka kirjekuoreen ja joidenkin oman ja doodle käsialan suosikki( suosikki) - kaikki tämä tietenkään ei voi siirtää mitään samantyyppistä hymiöitä ICQ tai tekstiviestillä lyhyt teksti.
Last Days Here
erottaminen ja lensi erottaminen aikaa - ja jos olet seurannut suosituksia, niin on kivuton ja aika tylsä sinulle. Nyt sinun on valmisteltava riittävästi rakkaasi paluuta varten. Laita talosi järjestykseen, kokki herkullinen illallinen tai tilaa pöytä ravintolassa.
Muista valmistautua yllätys rakkaansa - kukkia, juliste( esimerkiksi "! Tervetuloa takaisin, rakkaani" tai "I oli kuolla ikävystyminen!"), Mukava lahja( ehkä hyvin liivi, olet dovyazali aikanajakaminen?) Anna toinen puoli ymmärtää, kuinka tärkeää sinulle on kokouksen hetki erottamisen jälkeen. Kyllä, ja sinä, varmasti, on miellyttävä tällainen ongelma. Erottaminen rakastetusta ei ole syytä olla surullinen. Tällä kertaa voidaan käyttää pitkän aikavälin suunnitelmia, uusia löytöjä ja saavutuksia, omistautua itsellesi ja täyttää toiveesi.